guy-768929_1280
    1: 名無しさん 2018/06/29(金) 18:47:35.48 ID:UBtEYpYX0NIKU
    ウエイト約一年で手首16.5cmから18cmになったぞ
    サプリはプロテインとクレアチングルタミンアルギニンタウリン亜鉛マルチビタミン強力わかもとビタミンDのみ
    まだ手首はええけど足首太なったのは短パンや七分吐くときクソダサいわ
    手首の太さは変わらない厨ほんま
    ちな体重は60kgから80kgまで増量して体脂肪率は14%から22%になった

    【筋トレしても手首や足首の太さは変わらないとか言ってた奴出てこい 】の続きを読む

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