fitness-3502830_1280 (1)
1: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:36:25.644 ID:eOadnT2l0.net
仕事つらいねん

2: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:36:57.431 ID:ZcSqDRend.net
筋トレは体を酷使するんだから精神的に鍛えられるだろ

3: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:37:02.424 ID:UXZqxmmm0.net
めっちゃ鍛えられる

6: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:37:40.370 ID:h6XxyHRE0.net
筋トレで鍛えられるメンタルと仕事を耐えるメンタルってちがくね?

12: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:40:37.698 ID:ue8jHnxrK.net
>>6
どんな仕事でも体力でカバー出来るだけでかなり違うぞ

15: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:43:52.639 ID:KSDfwzDga.net
>>12
体力でカバー出来ない仕事は

16: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:45:05.153 ID:ue8jHnxrK.net
>>15
ないから安心して鍛えろ

19: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:47:34.340 ID:h6XxyHRE0.net
>>12
人と関わらなきゃいけないとかってのは体力では補えないじゃん?

23: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:50:22.825 ID:u8kP39ok0.net
>>19
気力と体力はお互い融通し合ってる感じがあるよ
体力的にキツくても気力でなんとか乗り切れる事ってあるでしょ?
それと同じで、気力的にキツくても体力が充実してたらなんとかなったりするよ
まあ完全に互換性があるわけじゃないけど、体力をつけるのは全くの無駄にはならないと思う

7: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:38:15.603 ID:7IoRqyJE0.net
筋トレって身体をいじめまくる物だし
それに耐える事で精神も鍛えられるだろ

8: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:38:21.786 ID:2kYDtvt70.net
筋肉付いてるやつって陽気なのが多い印象
何か脳内から出てるんかな

9: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:38:43.052 ID:al026cnB0.net
フィジカルが強くなるとメンタルも鍛えられる
健全な精神は健全な肉体に宿る

10: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:39:53.901 ID:SvutmoSl0.net
陽気なやつが多いのは体が強くなることで心に余裕ができてくるんじゃね?
ヒョロヒョロガリやブヨブヨデブはネットの知識ばっかりで心に余裕なさそう

11: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:39:55.607 ID:r37l5j9v0.net
なぜか自信がつく
なぜか

13: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:40:41.110 ID:LJsK2IyAE.net
俺がその気になれば肉塊にできるって思えれば精神的に余裕ができるだろう

14: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:42:45.563 ID:ZcSqDRend.net
俺は筋トレちゃんと1日30分やってるけどお陰で握力が30しかなかったのが40になったしみかんを握り潰せるようになった

17: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:45:31.438 ID:BY+MSc5Qr.net
わかってねえな。
もともと根が弱いやつは、筋トレして体に自信ついても、気強いやつにはペコペコのまんまだぞ

21: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:48:57.221 ID:/zRmvWMf0.net
嫌なことイライラしたこと、それを筋トレにぶつけてエネルギーに変えてストレス解消

それで得られた肉体強化と見た目の改善

24: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:50:25.754 ID:bJmsXnGa0.net
全然鍛えられない
いつも落ち込んでてつまらない人生に絶望してる
何をするのも億劫でみんなが俺のことを嫌いな感じがする
ちな顎つけ腕立て伏せ35回3セットを週5

27: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:52:30.597 ID:jXiQlJ/zd.net
>>24
甘すぎ

腕立て伏せ 100回
上体起こし 100回
スクワット100回
そしてランニング10km

これを毎日やる!!!
あと夏・冬はクーラー・暖房の類を極力使わないこと

25: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:52:09.998 ID:KSDfwzDga.net
ムキムキマッチョマンの目の前でそいつの親の手足を叩き潰したり切り刻んだら多分ムキムキマッチョマンは暴れると思うよ

29: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:53:14.833 ID:KSDfwzDga.net
そもそも筋トレしなきゃいけないと思っちゃってる時点で負けてんだよな

30: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:53:39.471 ID:2kYDtvt70.net
筋肉マンが陽気ってのは俺の偏見だったのか…?
もし陽気になれるなら筋トレやりたい

33: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:55:47.979 ID:/zRmvWMf0.net
>>30
自分で試していればいいだけ

経験は大事

35: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:56:53.663 ID:2kYDtvt70.net
>>33
確かにそうだな
ジム探すかー

31: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:54:20.417 ID:BY+MSc5Qr.net
正直仕事つらいのは慣れるしかないな。自分にはこの仕事無理だなってなったらすぐにでもやめた方がいいぞ

34: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:56:21.599 ID:jXiQlJ/zd.net
>>31
辞める前に再就職さき見つけろよ

この仕事が俺にあってない仕事だと思うのは勝手だが、今いるところで全力で取り組めない奴は、今後やりたい仕事についても全力を出せない雑魚になるんだぞ

37: 名無しさん 2018/04/29(日) 01:58:06.761 ID:BY+MSc5Qr.net
>>34
俺が言ってんのは本当に本気で仕事に取り組んでも上手くいかなくって合わねえなって思った時のことだ。

41: 名無しさん 2018/04/29(日) 02:08:24.593 ID:BY+MSc5Qr.net
まあ筋トレしても上辺だけはかわれるけど、根っこの部分はかえられねえな

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1524933385/
Pavel JurčaによるPixabayからの画像