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1: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:29:08.32 ID:9vvV4H+A0St.V.net
腕立て後ワイ「負荷きちんとかけたら6回でもきついンゴ…」

翌日ワイ胸筋「あーちーちーアーチーwwww 筋肉痛だろうか~~wwwwwwww」

なぜなのか

2: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:29:59.73 ID:cE00eA1mESt.V.net
運動してない社会人なんてみんなそんなもんや

3: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:30:31.68 ID:9vvV4H+A0St.V.net
>>2
それな

4: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:30:38.18 ID:Bj7ld/Y+0St.V.net
草ァ!!!!!!!

5: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:30:38.22 ID:JAVhMstfpSt.V.net
このwの多さってネタじゃなくキモヲタ特有のテンションの起伏だよな

6: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:30:57.29 ID:9vvV4H+A0St.V.net
筋トレ自信ニキアドバイスクレメンス

10: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:31:49.67 ID:PINAilZWaSt.V.net
プッシュアップバー使え

11: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:32:18.37 ID:9vvV4H+A0St.V.net
>>10
どれ買えばいいの

13: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:33:04.94 ID:PINAilZWaSt.V.net
>>11
安いのでええやろ

16: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:33:22.99 ID:9vvV4H+A0St.V.net
>>13
サンガッツ!

15: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:33:20.65 ID:Sx/XVSdk0St.V.net
腕なんて筋肉痛ならんわ
もちろん当日は限界まで追い込むで

18: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:33:59.57 ID:z+TD4vNNaSt.V.net
俺は最初4回だったけど今は連続で22回できるようになった
継続って大事だわ

20: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:34:59.11 ID:R8D/x7s+aSt.V.net
腕立てと懸垂好きだけどダンベルとスクワット嫌いンゴ

21: 名無しさん 2017/02/14(火) 17:35:02.60 ID:jSLRgdmDKSt.V.net
不格好でも続けていけば真っ直ぐになるから頑張れ

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1487060948/
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