なんj民「ベンチ100キロは誰でもできる」←はえ～

1: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:22:58.21 ID:xl7GO17cr

なんj民「懸垂10回？無理に決まってるやろ！できるってやつはフォームがー」

いやただしいフォームでやってもベンチ100のがきちーわ

2: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:23:37.55 ID:odUZ45Bu0

90kgで腕から変な音したわ

3: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:23:39.03 ID:LFgKJh2+0

わかる
エアプって分かり易すぎる

4: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:23:59.95 ID:xl7GO17cr

なんjボーイズはパワー型ばっかなんか？

5: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:24:05.49 ID:vQYpmDi30

9割エアプやからな

7: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:24:39.89 ID:xl7GO17cr

細マッチョなら絶対懸垂のがいけると思うんやけどなあ

8: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:25:20.84 ID:BOuwtvxy0

ベンチは競技の正しいフォームなら100kg挙げるの簡単やろ

10: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:25:56.30 ID:xl7GO17cr

>>8
ほんとかよ…

9: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:25:32.21 ID:BqABe6ePp

これ言ってる奴の半分以上はベンチ60すら上がらなそう

11: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:26:34.76 ID:5x0+Q+G1a

なんJ民はみんなまっつんみたいな体型やからな

12: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:26:47.97 ID:58kiwFAwr

ベンチってチェストプレスのマシンとかでだいたい何kgくらい行けたらやってもいいの？

15: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:27:25.16 ID:LFgKJh2+0

>>12
ベンチプレスとチェストプレスは全く別もんだからベンチからはじめてもええで

13: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:26:51.56 ID:X8u5T09t0

ワイは懸垂はできるけどベンチはMAX90やな

14: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:27:07.83 ID:o5E55aZx0

懸垂の方が余裕やわ

16: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:27:53.09 ID:xl7GO17cr

ゴリマッチョばっかりなんかなんjは

17: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:28:27.03 ID:PCKE18k/0

懸垂なんて自重次第やん

18: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:28:59.57 ID:8a9waQ4Mr

ベンチプレス100キロ上げる（ケツあげ）とかちゃうか

21: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:30:02.15 ID:yxvN/N42p

1回だけでええなら140キロ上げた事ある

23: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:30:45.15 ID:X8u5T09t0

>>21
すごヨ

25: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:31:15.90 ID:NcLUYfVYr

なんJ民って異様に懸垂のフォームに厳しい

26: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:31:23.05 ID:rUFK/AGn0

筋トレマウント民はできないことを見られるのが1番嫌いだから懸垂をやらないままベンチだけやってきて、結果としてベンチは3桁いくけど懸垂は3回くらいしかできないという事態が起こるんやで

28: 名無しさん 2019/04/07(日) 19:31:36.90 ID:11MALD3D0

どっちもいけるけど懸垂は筋トレする前からできたわ
体重軽かったしな

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1554632578/
Pavel JurčaによるPixabayからの画像