workout-2928389_640
1: 名無しさん 2019/09/04(水) 14:05:07.82 ID:Sc9MUmVSp
どの器具を使えばいいか分からない

2: 名無しさん 2019/09/04(水) 14:05:28.55 ID:k1sizfd1r
腹筋マシーン

6: 名無しさん 2019/09/04(水) 14:05:58.25 ID:Sc9MUmVSp
>>2
どんなやつや?

3: 名無しさん 2019/09/04(水) 14:05:32.31 ID:/lwXNyi4M
懸垂の棒にぶら下がって足を上に

7: 名無しさん 2019/09/04(水) 14:06:14.30 ID:Sc9MUmVSp
>>3
腕力的に懸垂できない

4: 名無しさん 2019/09/04(水) 14:05:31.98 ID:2Bq4ARRuM
アブドなんちゃら

6: 名無しさん 2019/09/04(水) 14:05:58.25 ID:Sc9MUmVSp
>>4
どんなやつや?

8: 名無しさん 2019/09/04(水) 14:06:25.94 ID:9hsB0vR70
家でやれ

9: 名無しさん 2019/09/04(水) 14:06:26.18 ID:kvBEcXqAM
デッドリフト

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1567573507/
6951720によるPixabayからの画像