1: 名無しさん 2019/09/25(水) 03:05:40.847 ID:yOHCRgrB0
今腹筋しててふと思った
3: 名無しさん 2019/09/25(水) 03:06:14.994 ID:1CjJU5Hk0
みせて！
4: 名無しさん 2019/09/25(水) 03:06:15.456 ID:0QJ8JhRHM
鍛えたら勝てる
8: 名無しさん 2019/09/25(水) 03:07:05.411 ID:clPXqdmC0
変な話、腰痛予防にはなる
9: 名無しさん 2019/09/25(水) 03:07:41.713 ID:ySIzW3oG0
実は腹筋の弱さは腰痛に関係が深いらしくヘルニアとかようつう
10: 名無しさん 2019/09/25(水) 03:07:50.974 ID:lGPn2g3z0
腹筋崩壊するのを防いでくれる
11: 名無しさん 2019/09/25(水) 03:08:13.832 ID:nhEGcsLB0
腹圧を高くできるから出せる力が大きくなる
12: 名無しさん 2019/09/25(水) 03:10:07.464 ID:pdrGdyjs0
背筋とセットで鍛えると将来的に腰痛になりにくい
13: 名無しさん 2019/09/25(水) 03:11:59.441 ID:Ma5Kdifm0
機動力が上がる
15: 名無しさん 2019/09/25(水) 03:18:30.716 ID:ySIzW3oG0
腹筋が弱い→腰が反る→腰骨に負担→ヘルニアや腰痛になる
なので腰痛で病院に行くと腹筋のやり方のプリントをくれる時があるんだとさ
なので腰痛で病院に行くと腹筋のやり方のプリントをくれる時があるんだとさ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1569348340/
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