Herolind08によるPixabayからの画像
1: 名無しさん 2021/09/06(月) 01:50:17.748 ID:8x4gS7Ai0
大した事なさすぎね？
3: 名無しさん 2021/09/06(月) 01:50:58.170 ID:OsI7r5NNM
ダンプレやったことないけどベンチプレスと一緒？
4: 名無しさん 2021/09/06(月) 01:51:27.822 ID:BqQ4VtD6a
そりゃ個人差あるだろ
5: 名無しさん 2021/09/06(月) 01:51:35.030 ID:W2mNzOSGd
片手50kg
6: 名無しさん 2021/09/06(月) 01:51:50.494 ID:EKOM/JH00
女なら50kgセットでも十分すごいが
7: 名無しさん 2021/09/06(月) 01:51:59.313 ID:kYBfknOY0
きちんとしたフォームでやると、余裕だと思ってた重さの半分でもキツかったりするぞ
8: 名無しさん 2021/09/06(月) 01:52:00.280 ID:ujRDckyXd
女の握力って平均28くらいなんだぜ
それ考えたらそんなもんだろ
それ考えたらそんなもんだろ
11: 名無しさん 2021/09/06(月) 01:57:07.653 ID:UpCIhP3mp
俺なんてカンストしてるが
https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1630860617/
コメント
フォームガイジきっしょ
こういう奴って大抵ストリクトのスロートレーニングを正しいトレーニングって言いたいだけだよな
ベンチ130～140クラスだよ
おばちゃんは欧米マッチョマン4人でも抑えきれなかった片手60以上やったし化け物なんか、腕はともかく全身の筋肉量が凄かった筋肉つきやすい体質なんや
海外旅行は腕力あっても単独行動は危険やね
ちなみに女子の日本記録が北村さんの178kg
ダンベルプレス50持ち上げることが出来る女子はなんかの世界大会に出場しとるレベルの怪物や
見栄張って高重量やってる奴、見下されてるぞ
女のプロスポーツ選手でも中学生男子に負けるって言ってたし。
普段やってないのに50上がるとかバケモンだろ
ダンベルプレス50kgで効かせられるってマジ？
パワーとんでもねぇなオイ…
逆に女の10倍のテストステロン値の男が女相手にイキるって滅茶苦茶恥ずかしいことだぞ
更新待ってる
たいていのトレーニーってヒョロガリだから男のゴリマッチョとは張り合えんからやで言ったんな
コメずれすぎじゃね
このまとめでそこに意見する奴いねえぞ
なんだこのガイジ
拗らせすぎだろ
しないらしいよ。残念だね。
ヤフコメで女が60kgの荷物運べないのは甘え、とか言ってるガイジがいたなw
無理。まずダンベルプレスやる状態まで行けないと思う。
ネット民ってすぐ嘘つくからな、引きこもり過ぎて自己顕示欲の怪物になってるんだろ笑
片手はまあないかな
そんなもんだろ
日本ですら複数人いれば奇跡みたいな話だから世界でみたら100人もいないと思う…。
素直にすごいと思うけどな。
もしかしたらイッチが単位間違えてるかもしれんが
50kg（25✕2）です。やぞ
何いってるの？w
おばちゃんが片手100kg位なんだけど近い数字言ったら個人特定されるかもと思ったが、んな事ない上に化け物クラスはもっと上やったわ
女は腕力を低く申告しすぎやろ、おばちゃんみたいに見た目がゴツくなる人は珍しいから鍛えろや
かと言って男目線で大したことないと言えばそれはそれで男女差別にされそう
嘘ついてまで他人にマウント取りたいって最早病気の域だよな
純粋な筋力勝負では案外男女の差はない。
重量挙げではしばしば上の階級の男子すら負かす女子がいたりするからな。
三宅や八木とか軽量級男子の中堅層ではまず歯が立たない。
男女の差がもっとも現れるのはとっさの判断力を問われる競技で将棋とか小学生は女子のほうが多いぐらいなんだが、それでも上位となると男子ばかりになる。
50kgとか意味不明だわ
それでも十分すごくね
動かせるくらいには胸に筋肉ついてきたけど、負荷抜かないでしっかりしたフォームなら片手20で8回くらいが限界だわ
フォーム崩していいなら片手30で10発いけるけど20でやった方が全然効いてるわ
知能で勝てないから、しょーもなあマウントするんやろw
それ見たな、体格のいい北欧女性と比べてたw
米男性より平均年収100万？以上低いのは甘えって返されて、言い訳してたなw
筋力しかマウントできない雑魚オスは恥ずかしいw
女性で片方25kgなら「女性にしては結構力強いね」と感じる ヤバいってほどではない
片方で50kgなら「ワ〜オ！」って感じ
あ、俺は男性な
その女怪物くんやんけ！
②イッチがベンチプレスと勘違いしてる
③女もイッチもサイヤ人
どれや
片手25でも凄いと思うわ。
アイリス・カイルでもそんな重さでトレやってねーぞ
嘘乙
片手100kgって人類じゃねえだろそのおばちゃん
性差別論者
それならベンチ換算70キロぐらいだから初心者でもセット組める奴はそれなりにいる
しかも妄想俺TUEEEEだからなw
早口やめて
ねらーも筋トレに目覚めた男もミソジニーこじらせてるからモテたくても一生モテないだろうし
そもそも25kg×2でも初心者にできるわけないしな
筋トレをやるからには今までの自分と比べろよ
通ってるジムには60キロまでのダンベルがあるけど、40キロ以上を扱ってる人見た事ねー。
試しに60キロをラックから外したら（両手で）重くて、戻すの大変やった。
確実に関節や腱を痛めるので無理。そもそも持てないでしょうね
マジだったらハルクレベルやろ、、
プロのビルダーでも35〜50がやっとやぞ
片手50は想像以上に重い
まず太ももに乗せてスタート位置に持って行く前に怪我する前に断念する あっ これ無理やって
かなり強いな
デッドリフトで210kg上げてる女の子選手の記事から来ますた
筋トレで比較対象にしていいのは自分の記録だけ
他はもうそう言う競技に出場するやつの話なんだよ
前は小学生の筋肉どうですか？って可愛らしい投稿に
アドバイスとかでなくイキりマウントしてる
末期症状の奴いて笑った
自分より弱い人見つけて上でいるように錯覚したい
だけなんだよな。誉められる
日本男児なんてもう半数もいねーよ
50kg上げるのもいるけど、そのほっそい腕と背中でよう頑張っとるなって感心する気持ちになる
そこ超えてく女もたまにいるけどね
女って全体的には俺らの想像以上に力が無くて、その分男が力出しゃいいんよなって指導してみて思うようになった
フォームガイジフォームガイジって言うけどフォームって1番大切な事であり初歩中の初歩
筋肉をつけるためって事もあるけど1番は部位を傷めないためにもちゃんとしたフォームが必要なんだよ
こう言う人は怪我したり傷めたりしないと意味がわからんと思うけど
75kgあったころ懸垂50回できてたしベンチも体重くらい挙げれてたので普通にいると思う
当時は握力右45/左35だった(女35くらいのころ)
つーか女性なら体重云々抜きにしても競技者レベルだとおもうんだけどね？？
その程度の重量でキツイのに筋肉質名乗るのやめてもらえる？
女子がベンチで自分の体重75kgあげるのもすごいけど。ダンベルで50は普通にいないだろ。世界に数人いるかいないかレベル
そんな女いるのかよ
そのおばちゃんが鍛えてるにせよ特殊過ぎるんだ
鍛えてもゴツくならない＝基本的に女は男より筋肉つきにくく出来てるから
鍛えてなければ片手で20kgのものも持てないのがざら
もういちいち盛ってまでマウントとるのやめなよくだらない
それに女性の片手50kgはBPで絶対王者マグマあかねに勝てる素質あるし、間違いなくすぐに日本大会で記録は作れる。本当にここは面白い妄想ニート多くて好き。
初心者だった頃に23kgから25kgに移行した時は7回目で左腕が急にやる気をなくして危うく顎割るとこだったわ。
運動音痴で運動全くしてない人で体重上げれたから、運動部でバリバリ鍛えてたらいると思うけど
ベンチプレスと間違えてるやん
スタポジに持っていくの考えるともっとすげーけど
男でも３％おらんやろ
無理に決まってんだろ。
男子でもダンベルプレス50キロは選ばれた人間の領域だ。
バーベルじゃなくてダンベルって言ってるんだぞ？
なんで階級違うとこで比べてんだ。
女子トップ層>男子中〜底辺層
は種目や階級によってはあり得るが
どんな種目でも最終的には
男子トップ層>>>女子トップ層だ。
男子の世界記録を上回ってる女子世界記録があるのか？
大嘘こいてんじゃねえぞ。
ワイなんかさっきようやくあげられたぜ？
俺「え？」→特にミスなく自動車学校一発卒業し公道で普通車乗り回す
スレ主の主観だとこれすごいって思うんか？
馬鹿は重量挙がるのが偉いと思っとるんよ。パワーリフターでも無けりゃ小さい重量で如何に効かせるかが重要なんだけど、理解出来ないみたいよ。
ダンベルプレス20kg10rep3set出来て、ようやく初心者卒業 って言われとるけぇの。頑張れや。
マジでダセえ
他はともかく筋力は男女差が大きいんだよ
てか常識だろ
貴方の言うとおり>>49は何言ってんだ？そもそも中堅層がどのレベルを指してるか謎だが女子軽量級の日本記録は”中学”男子軽量級日本記録とほぼ差は無いぞ？高校から階級変わるけど、換算しても女子日本記録とは20kg前後差が付いてるし。本当に重量挙げのこと知ってる？ホントにこういう根拠のないテキトーな情報を流布しないでほしいわ 女性競技者にとっても迷惑でしかないだろ
あと、女子日本で記録が突出してるのは安藤美希子だろ その名を挙げてない時点で知ったかにもほどがあるわ
アホか
本当に劣ってるのか？
質は？？
ヒョロガリがぐだぐだのフォームで30キロ使ってる横でバルクマッチョが20キロでがっつり効いてるの見るとあーねってなる
言ってたら恥ずかしいよ。
くっさ
高校の時はベンチ80、スクワット190だった
166の60だけど。
今はもうこの半分出来りゃいいかな
ワイの母ちゃん専業主婦やが、小2〜3のワイのこと片手で持ち上げてたで
60キロじゃなくて60ポンドと間違えるんやろ。それでも嘘臭いけど
いや、嘘やろ。証拠もないのに信じるのはUFOや幽霊を信じるのと変わらん。
まぁ60キロは今より遥かに栄養状態も悪い昔の日本人女性や子供でも運べるって基準で決められた米俵一つ分の重さなんですがね……
鉄アレイみたいに片手で持つのがダンベルで、重量挙げとかで両手持ちするのがバーベルでいいの？
ちょっと笑っちゃったよ
笑わせにきてるのがわかるだけに悔しい
ダンベルは普通片手で表すから普通にバケモン
このコメは全く答えになってないし、上のコメも必要な状況説明と所々主語が無く文章もめちゃくちゃ。
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