腕の筋肉を鍛えられるスポーツ教えろ 2018年04月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2015/10/20(火) 03:00:29.218 ID:WwTNQI680.net 実用的な筋肉(重い物持つ、懸垂、握力とか)がつく奴 とりあえずボルダリングとテニスが候補に挙がってるんだが、それ以外に何かオススメある? 【腕の筋肉を鍛えられるスポーツ教えろ】の続きを読む
A「肉は筋トレした後で食べろ」B「肉は筋トレする直前で食べろ」C「肉は筋トレするしばらく前に食べろ」俺「は?」 2018年04月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2015/06/25(木) 17:55:22.783 ID:M4Sx/h0nd.net 俺「は…?」 【A「肉は筋トレした後で食べろ」B「肉は筋トレする直前で食べろ」C「肉は筋トレするしばらく前に食べろ」俺「は?」】の続きを読む
筋トレのモチベーションを保ついい方法ないかにゃ? 2018年04月30日 カテゴリ:筋トレモチベーション 1: 名無しさん 2015/06/21(日) 15:45:59.063 ID:4F/ZDu8h0.net あきた 【筋トレのモチベーションを保ついい方法ないかにゃ?】の続きを読む
【朗報】ランニングするだけで憂鬱な気持ちが消える 2018年04月30日 カテゴリ:ランニング 1: 名無しさん 2015/04/20(月) 20:47:17.07 ID:Qo2hbiY00.net ほんまやで 【【朗報】ランニングするだけで憂鬱な気持ちが消える】の続きを読む
デブなんやけどジムに行けばええんか? 2018年04月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2015/05/25(月) 08:53:33.76 ID:KDZVVcDD0.net 教えてクレメンテロドリゲス 【デブなんやけどジムに行けばええんか?】の続きを読む
筋トレってもう出来ない!ってとこから追い込むって聞くけどさ 2018年04月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2015/06/20(土) 09:51:08.478 ID:Xr6nsZCwr.net 出来ないとこまでやってるんだからそれ以上出来なくない? 【筋トレってもう出来ない!ってとこから追い込むって聞くけどさ】の続きを読む
身長180cm超えてるやつ来てクレメンス 2018年04月30日 カテゴリ:カラダ 1: 名無しさん 2018/04/28(土) 01:52:22.03 ID:w8WVS7wP0 何食ってたらそこまで行くんや? チッチ171 マッマ165 ワッイ170 175欲しいンゴ 【身長180cm超えてるやつ来てクレメンス 】の続きを読む
ワイデブ、炭水化物を抜く生活を開始 2018年04月30日 カテゴリ:ダイエット 1: 名無しさん 2015/05/26(火) 20:01:32.21 ID:aiCOBMfx0.net おかずアホほど食ってるのに全然満足できひん・・・ 【ワイデブ、炭水化物を抜く生活を開始】の続きを読む
女だけど、筋トレする。何をすればいいの? 2018年04月29日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2015/06/19(金) 17:05:34.856 ID:CdwP+p3Z0.net 170センチ 53キロ ガリガリではなく引き締まった体型にしたい。 腕立てできないぐらいには貧弱 【女だけど、筋トレする。何をすればいいの?】の続きを読む
胸筋って家で鍛えられる? 2018年04月29日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2017/01/05(木) 10:40:19.526 ID:MCyF6Tr20.net 腕立てだけじゃ負荷足りないよな 【胸筋って家で鍛えられる?】の続きを読む
腕の筋肉つけたいんだが、どんな筋トレすればいいの? 2018年04月29日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2015/09/04(金) 23:22:36.448 ID:JxFfXm6C0.net 全然太くも強くもならない(´・ω・`) 【腕の筋肉つけたいんだが、どんな筋トレすればいいの?】の続きを読む
日本人「筋トレ後は休め!超回復!」外国人「毎日筋トレしてるよ」 2018年04月29日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2015/06/19(金) 06:52:24.385 ID:VTlxQErLr.net どっちが正しいんだよ 【日本人「筋トレ後は休め!超回復!」外国人「毎日筋トレしてるよ」】の続きを読む
今、デッドリフト41kgでやってるけどさ 筋トレ 2018年04月28日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2015/06/09(火) 23:01:15.586 ID:m+heislE0.net こんな低い重量で握力もたなくてなさけないわwwwwwww 【今、デッドリフト41kgでやってるけどさ 筋トレ】の続きを読む
カツカレーってとんでもなくカロリー高いんだな 2018年04月24日 カテゴリ:食事 1: 名無しさん 2015/04/24(金) 18:33:19.22 0.net 驚いたわ 【カツカレーってとんでもなくカロリー高いんだな】の続きを読む
筋トレで一番やってて辛い部位wwwwwwwww 2018年04月24日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2015/11/14(土) 00:44:29.64 ID:ojR3jRjc0.net ない 筋トレは楽しいからしょうがないね 【筋トレで一番やってて辛い部位wwwwwwwww】の続きを読む