お前らってなんで筋トレ始めた?なんで続けてる? 2019年10月31日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2018/03/08(木) 00:12:16.32 ID:Yb31kt3/0.net なんかよく眠くなってエネルギー消費してるのわかってたから疲れにくい体を作りたかった 【お前らってなんで筋トレ始めた?なんで続けてる?】の続きを読む
【悲報】ワイ、腕を太くしたくて筋トレを始めるも腕しか太くならない…! 2019年10月31日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2018/03/11(日) 17:09:24.45 ID:hrfCQb+u0.net ワイは腕だけじゃなくて手首から関節の部分まで太くしたいのに全然太くならないんや… 腕立て伏せじゃアカンのか…? 【【悲報】ワイ、腕を太くしたくて筋トレを始めるも腕しか太くならない…!】の続きを読む
ベンチプレス90kgの壁が超えられない 2019年10月31日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/10/18(金) 17:35:41.423 ID:a9qz8nLfM ずっと80~85で停滞してる 【ベンチプレス90kgの壁が超えられない 】の続きを読む
大学のジムが5000円/年だがお得か? 2019年10月31日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/10/18(金) 06:12:09.677 ID:/toOGPgsM 筋トレ 【大学のジムが5000円/年だがお得か? 】の続きを読む
撫で肩って筋トレすればええの? 2019年10月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2018/01/24(水) 13:13:36.54 ID:y9+EHc6o0.net シャッキンとなる? 【撫で肩って筋トレすればええの?】の続きを読む
ジム通いしてる筋J民に聞きたいんやが、仕事帰りのジムってリフレッシュになる? 2019年10月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/10/24(木) 15:07:13.00 ID:d0099Jlya 楽しいか? 【ジム通いしてる筋J民に聞きたいんやが、仕事帰りのジムってリフレッシュになる? 】の続きを読む
腰痛の奴ってなんで腹筋鍛えないんや????? 2019年10月30日 カテゴリ:腹筋筋トレ 1: 名無しさん 2019/09/29(日) 01:14:59.69 ID:Z89zgPYM0 腹筋鍛えると腰痛改善されるのに 【腰痛の奴ってなんで腹筋鍛えないんや????? 】の続きを読む
【悲報】ワイ、片手41キロのダンベルセットを購入してしまう痛恨のミス 2019年10月30日 カテゴリ:ダンベル筋トレ 1: 名無しさん 2019/10/27(日) 03:02:54.37 ID:PaKW8yb4x 筋トレ一年続けてて ダンベルベンチプレス片手20キロ10回3セットがぬるくなった模様 なおダンベルベンチ、インクラインベンチしかまともにやってない 懸垂は3回くらいしかできない模様 【【悲報】ワイ、片手41キロのダンベルセットを購入してしまう痛恨のミス 】の続きを読む
腕立て伏せ7回やってきつすぎて辞めた翌日、脇腹が筋肉痛で痛い 2019年10月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/05/14(火) 07:31:51.079 ID:SufPXc0h0 たかが7回腕立て伏せしただけでこんな筋肉痛になるのかよ 【腕立て伏せ7回やってきつすぎて辞めた翌日、脇腹が筋肉痛で痛い 】の続きを読む
なぜ趣味で筋トレばかり叩かれるのか 2019年10月29日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2018/01/08(月) 19:58:08.00 ID:VbRtSifZ0.net 趣味でやってるだけなのに 実戦で使えないて実戦てなんやねん 兵士かなんかなのか 【なぜ趣味で筋トレばかり叩かれるのか】の続きを読む
上半身はディップスと懸垂だけで十分だよな 2019年10月29日 カテゴリ:上半身筋トレ 1: 名無しさん 2016/06/20(月) 12:08:04.35 ID:cO+b+tf1.net ディップスタンド最強 【上半身はディップスと懸垂だけで十分だよな】の続きを読む
ジムで筋トレするときって 2019年10月29日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/08/30(金) 23:17:20.86 ID:UHLkpuAQa 準備体操として軽めの重量からやった方がエエの? 【ジムで筋トレするときって 】の続きを読む
トレーニングやプロテインに詳しいヤツ頼む 2019年10月29日 カテゴリ:プロテイン 1: 名無しさん 2019/02/02(土) 06:40:53.442 ID:8m9K3/ZtM0202 はじめに結論を言うと高いんだよな。 そこで業務スーパーでとある3品目を見つけたのだ 【トレーニングやプロテインに詳しいヤツ頼む 】の続きを読む
筋トレ フロントスクワット100kg×5×6やったったwwww 2019年10月28日 カテゴリ:スクワット 1: 名無しさん 2015/07/29(水) 18:39:08.441 ID:t7rHEgqg0NIKU.net ちなみに休憩は7分くらいな^^w 全身きとるわwww 【筋トレ フロントスクワット100kg×5×6やったったwwww】の続きを読む
会社付設のジムで鍛えてるやつwwww 2019年10月28日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/09/17(火) 19:11:29.92 ID:G/xM2BHSa 昼休みだけ鍛えて3年だけとベンチ90まで上がるようになった 【会社付設のジムで鍛えてるやつwwww 】の続きを読む