2019年10月

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    1: 名無しさん 2018/03/08(木) 00:12:16.32 ID:Yb31kt3/0.net
    なんかよく眠くなってエネルギー消費してるのわかってたから疲れにくい体を作りたかった

    【お前らってなんで筋トレ始めた?なんで続けてる?】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2018/03/11(日) 17:09:24.45 ID:hrfCQb+u0.net
    ワイは腕だけじゃなくて手首から関節の部分まで太くしたいのに全然太くならないんや…

    腕立て伏せじゃアカンのか…?

    【【悲報】ワイ、腕を太くしたくて筋トレを始めるも腕しか太くならない…!】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/10/18(金) 17:35:41.423 ID:a9qz8nLfM
    ずっと80~85で停滞してる

    【ベンチプレス90kgの壁が超えられない 】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/10/18(金) 06:12:09.677 ID:/toOGPgsM
    筋トレ

    【大学のジムが5000円/年だがお得か? 】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2018/01/24(水) 13:13:36.54 ID:y9+EHc6o0.net
    シャッキンとなる?

    【撫で肩って筋トレすればええの?】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/10/24(木) 15:07:13.00 ID:d0099Jlya
    楽しいか?

    【ジム通いしてる筋J民に聞きたいんやが、仕事帰りのジムってリフレッシュになる? 】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/09/29(日) 01:14:59.69 ID:Z89zgPYM0
    腹筋鍛えると腰痛改善されるのに

    【腰痛の奴ってなんで腹筋鍛えないんや????? 】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/10/27(日) 03:02:54.37 ID:PaKW8yb4x
    筋トレ一年続けてて
    ダンベルベンチプレス片手20キロ10回3セットがぬるくなった模様

    なおダンベルベンチ、インクラインベンチしかまともにやってない
    懸垂は3回くらいしかできない模様

    【【悲報】ワイ、片手41キロのダンベルセットを購入してしまう痛恨のミス 】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/05/14(火) 07:31:51.079 ID:SufPXc0h0
    たかが7回腕立て伏せしただけでこんな筋肉痛になるのかよ

    【腕立て伏せ7回やってきつすぎて辞めた翌日、脇腹が筋肉痛で痛い 】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2018/01/08(月) 19:58:08.00 ID:VbRtSifZ0.net
    趣味でやってるだけなのに
    実戦で使えないて実戦てなんやねん
    兵士かなんかなのか

    【なぜ趣味で筋トレばかり叩かれるのか】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2016/06/20(月) 12:08:04.35 ID:cO+b+tf1.net
    ディップスタンド最強

    【上半身はディップスと懸垂だけで十分だよな】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/08/30(金) 23:17:20.86 ID:UHLkpuAQa
    準備体操として軽めの重量からやった方がエエの?

    【ジムで筋トレするときって 】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/02/02(土) 06:40:53.442 ID:8m9K3/ZtM0202
    はじめに結論を言うと高いんだよな。
    そこで業務スーパーでとある3品目を見つけたのだ

    【トレーニングやプロテインに詳しいヤツ頼む 】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2015/07/29(水) 18:39:08.441 ID:t7rHEgqg0NIKU.net
    ちなみに休憩は7分くらいな^^w
    全身きとるわwww

    【筋トレ フロントスクワット100kg×5×6やったったwwww】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/09/17(火) 19:11:29.92 ID:G/xM2BHSa
    昼休みだけ鍛えて3年だけとベンチ90まで上がるようになった

    【会社付設のジムで鍛えてるやつwwww 】の続きを読む

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