筋トレ民おる? 2020年01月31日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2018/12/28(金) 16:51:14.76 ID:k7tYoDiH 171cm57kgでベンチセット重量40kgやねん😂 【筋トレ民おる? 】の続きを読む
水泳の消費カロリーって絶対にデタラメだよなぁ・・・・・・・・・・・ 2020年01月31日 カテゴリ:ダイエット 1: 名無しさん 19/07/16(火)01:33:22 ID:Yp9 時速4km程度で泳げば1時間で700kcal近く消費するって聞いたでも、それが本当なら時速130kmで泳ぐブラックマリン(シロカジキ)の消費カロリーはどうなるんだよ一瞬で消滅しなきゃおかしいだろだから物理的に考えればおかしいってわかる 【水泳の消費カロリーって絶対にデタラメだよなぁ・・・・・・・・・・・】の続きを読む
筋トレすればするほど痩せていく人っている? 2020年01月31日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2018/12/28(金) 23:28:09.621 ID:eqXeCiHo0 何が原因なのか‥ 【筋トレすればするほど痩せていく人っている? 】の続きを読む
100キロ超えのバルクモンスターを目指したい 2020年01月31日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/11/11(月) 22:58:41.39 ID:peYfV65k 毎日鶏肉と卵とパンケーキ食いまくってたら60キロ台から73ぐらいまで増えた あと30キロ増やしたい でかい体でのしのし歩いてみたいぜ 【100キロ超えのバルクモンスターを目指したい 】の続きを読む
ランニング初心者ワイの10kmのタイムωωωωωω 2020年01月31日 カテゴリ:ランニング 1: 名無しさん 2019/06/28(金) 06:21:48.67 ID:+ktohJCCa 54分😭 【ランニング初心者ワイの10kmのタイムωωωωωω 】の続きを読む
ジムに半年通ったけど昭和のプロレスラーみたいになって草 2020年01月31日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2020/01/27(月) 08:22:13.63 ID:0JZceHNu0 金と時間と労力使って永源遙になるとか詐欺やろ 【ジムに半年通ったけど昭和のプロレスラーみたいになって草】の続きを読む
俺は細マッチョでいいや 2020年01月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/11/13(水) 12:12:56.92 ID:5f+StmgS ゴリマッチョは女受け悪いし男からは運動神経0の烙印押されそう 【俺は細マッチョでいいや 】の続きを読む
ワイ、朝ランニングすることを決意 2020年01月30日 カテゴリ:ダイエット 1: 名無しさん 2019/05/03(金) 06:16:14.11 ID:60peYnlJ0 2キロ走ったら氏にそうになって草 【ワイ、朝ランニングすることを決意 】の続きを読む
筋トレに自信ニキちょっと教えてクレメンス 2020年01月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 19/12/16(月)21:52:51 ID:poy 筋トレを始めたいんやけど、無知すぎてメニューやら食事やらなんやらよくわからんので教えて欲しいンゴ 【筋トレに自信ニキちょっと教えてクレメンス】の続きを読む
ダンベルなくても前腕って鍛えられる? 2020年01月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/08/07(水) 15:22:22.686 ID:gFXFtZaAa 腕立てじゃ無理よな? 【ダンベルなくても前腕って鍛えられる? 】の続きを読む
8月から筋トレ(週2)始めて4か月で体重14キロ増量したんだが凄い? 2020年01月30日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/01/02(水) 01:54:14.09 ID:Ue76B6ga0 8月:56キロ 現在:70キロ 【8月から筋トレ(週2)始めて4か月で体重14キロ増量したんだが凄い? 】の続きを読む
ダイエット中やけどケンタッキー食ってええか?炭水化物ないし 2020年01月30日 カテゴリ:食事 1: 名無しさん 2019/07/28(日) 16:50:53.67 ID:0P3BDqASa ええやろ? 【ダイエット中やけどケンタッキー食ってええか?炭水化物ないし 】の続きを読む
巻き肩(前肩)を筋トレで直したいんだが 2020年01月29日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/08/18(日) 10:44:44.53 ID:oh3wdtH6 どうすればいいの? 一般的に巻き肩って小胸筋とか前鋸筋が硬いって言われてるけど すぐ肩が前に出てしまうんだが 【巻き肩(前肩)を筋トレで直したいんだが 】の続きを読む
筋トレ初心者でデッドリフト120kg×10repできるんだけど156kgもあげられる気がしないんだが 2020年01月29日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/01/12(土) 19:34:35.967 ID:InTx3J+ya トップサイドだけど 【筋トレ初心者でデッドリフト120kg×10repできるんだけど156kgもあげられる気がしないんだが 】の続きを読む
無気力な奴は筋トレしろ 2020年01月29日 カテゴリ:筋トレ 1: 名無しさん 2019/08/04(日) 22:09:46.705 ID:Tupf+rQda スクワットならいつでもできる 【無気力な奴は筋トレしろ 】の続きを読む