2021年08月

    rhhhhhwwww
    Bublikhaus - jp.freepik.com によって作成された hand 写真
    1: 名無しさん 2021/08/03(火) 01:16:46.543 ID:zUaoxuCvp
    やべえきもちわりい…

    【体重100キロ目前の僕くんスクワット20回で息切れwwwwww】の続きを読む

    anastase-maragos-9dzWZQWZMdE-unsplash
    Photo by Anastase Maragos on Unsplash
    1: 名無しさん 2020/11/07(土) 21:54:12.574 ID:JsULhLSSr
    ダンベルでスタンディングダンベルカール
    終わって下ろした瞬間にびきって
    ぎっくり腰てほどじゃないがいたい

    【やばい筋トレしてて腰やった】の続きを読む

    man-working-out-with-weights (1)
    Photo by Nicole De Khors from Burst
    1: 名無しさん 2021/08/01(日) 13:37:48.40 ID:RoGapOI1d
    ちな1年半かかったンゴ…
    でもまだヒョロガリのままンゴ…

    【【悲報】ワイ筋トレ民、ダンベルベンチプレス32kg×10回できるようになったのにヒョロガリで咽び泣く】の続きを読む

    ddddhhhhhhh
    Drobotdean - jp.freepik.com によって作成された music 写真
    1: 名無しさん 2021/04/14(水) 09:38:17.07 ID:QQwg7MYe0
    バテて筋トレどころじゃねんだが

    【筋トレ前に有酸素するの薦めたやつこい】の続きを読む

    1: 名無しさん 21/03/26(金)18:48:21 ID:Ko7
    なんかある?

    【ワイ(185cm85kg)がやるべきスポーツ】の続きを読む

    wwwwwggggg
    Master1305 - jp.freepik.com によって作成された background 写真
    1: 名無しさん 2021/08/28(土) 19:41:58.98 ID:UmSBwaD0M
    なんでワンレッグデッドリフトってブルガリアンスクワットに比べて不人気なんや?

    【筋トレ詳しいニキ来てくれ】の続きを読む

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    Photo by Sven Mieke on Unsplash
    1: 名無しさん 2021/08/28(土) 16:57:25.522 ID:phItViZ00
    風呂しか使ってない

    【近くにジムできたから会員になったわけだが……筋トレ続く人ってすげーな】の続きを読む

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    Photo by Milan Csizmadia on Unsplash
    1: 名無しさん 2021/08/27(金) 13:56:38.056 ID:oZ6GIOMp0
    摩訶不思議

    【筋トレマシンの重量確実に上がってるのに筋肉量が増えてない!!!!!!!】の続きを読む

    sumo_torikumi
    1: 名無しさん 2021/08/26(木) 06:35:53.51 ID:CW/ci09r0
    えぇ…


    【【悲報】104連敗の力士さん、体力の限界で引退】の続きを読む

    fffffffeeeeeeesss
    Halayalex - jp.freepik.com によって作成された city 写真
    1: 名無しさん 2020/08/18(火) 10:28:04.219 ID:JHWyogJC0
    例えば毎日2000カロリー取ってたのを1800にして週に一回だけ3200カロリー取った方が痩せるん?

    【チートデイって痩せるの?】の続きを読む

    ffffffddd
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    1: 名無しさん 2020/08/27(木) 22:02:43.264 ID:jZb0MaHZ0
    実際にやったら腹筋の方が明らかに引き締まってる感があるし
    腹を引っ込めたい→腹筋やるって当たり前のことだと思うんだが

    【スクワットのほうが腹筋より痩せるってどうにも納得しがたいんだが】の続きを読む

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    Racool_studio - jp.freepik.com によって作成された texture 写真
    1: 名無しさん 2021/08/23(月) 19:52:36.21 ID:0B0fOhZ1a
    はい

    【なんj筋トレ部】の続きを読む

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    Photo by Grzegorz Rakowski on Unsplash
    1: 名無しさん 2021/08/24(火) 01:53:37.442 ID:SMTx0hyA0
    明日はスクワットとデッドリフトやるんだ

    【デブだけど筋トレするの楽しくなってきた】の続きを読む

    1: 名無しさん 2020/09/12(土) 06:37:33.645 ID:XxxKpMMra
    食費を削るしか……

    【やばい…プロテインが尽きる】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2021/03/02(火) 21:35:59.443 ID:1ESmGrvi0
    胸板厚くなるかな?

    【毎日、腕立てバーで腕立てしてる】の続きを読む

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