カテゴリ: ダンベル

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    Herolind08によるPixabayからの画像
    1: 名無しさん 2021/09/06(月) 01:50:17.748 ID:8x4gS7Ai0
    大した事なさすぎね?

    【マッチョな女「ダンベルプレス50kgあげられたわw」初心者50kgでセット組んでる俺「え?」】の続きを読む

    hhhfddxx
    Photo by Gyan Shahane on Unsplash
    1: 名無しさん 2021/09/27(月) 12:08:42.04 ID:8n8NTakbp
    ちな片手30kg

    【【速報】筋トレ3ヶ月ワイ、ダンベルプレス10回×3セットをクリア!!!!!!】の続きを読む

    shutterstock_69257584
    1: 名無しさん 2021/10/10(日) 18:49:10.04 ID:7/GzBhHn01010
    わかるやつおるやろ

    【ダンベルフライ楽しすぎワロタwww】の続きを読む

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    Master1305 - jp.freepik.com によって作成された man 写真
    1: 名無しさん 2021/10/17(日) 08:52:55.16 ID:78HI4MUy0
    疲れた😩

    【ワイ、15kgの可変式ダンベルを購入も2.5kgのバーで筋トレを終える】の続きを読む

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    Herolind08によるPixabayからの画像
    1: 名無しさん 2021/09/26(日) 01:45:51.25 ID:+QtzzV3vp
    片手15kgや……!!!

    【【速報】筋トレ二ヶ月ワイ、ついにダンベルプレス30kgを10回3セットに到達!!!!】の続きを読む

    logan-weaver-WJUrYr5KqSw-unsplash (1)
    Photo by LOGAN WEAVER on Unsplash
    1: 名無しさん 2021/09/29(水) 00:22:32.881 ID:o9rt5o+a0
    おすすめ教えて

    【男だけどダンベルで筋トレしたい】の続きを読む

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    Pavel JurčaによるPixabayからの画像
    1: 名無しさん 2021/09/25(土) 14:38:00.14 ID:kXVy4x03p
    片手30kgや……!

    【【速報】筋トレ二ヶ月ワイ、ダンベルプレス60kgが上がるようになってクソ嬉しい】の続きを読む

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    Freepik - jp.freepik.com によって作成された man 写真
    1: 名無しさん 2021/05/24(月) 18:49:36.01 ID:HpgggRUg0
    1年経ったけど未だに22kgでプレスしてるんやが異端か?

    【筋トレオタク「初心者でもすぐ重量扱えるようになるから40kgのダンベル買え」ワイ「おかのした」】の続きを読む

    ryan-hoffman-6nRbeq_gkcg-unsplash
    Photo by Ryan Hoffman on Unsplash
    1: 名無しさん 2021/03/17(水) 22:05:31.10 ID:dMFt9psQ0
    30kg×2買ったんやが最初は何キロからやってけばええんやろ

    【ダンベル筋トレに自信ニキ】の続きを読む

    damir-spanic-22L7do1cOho-unsplash (2)
    Photo by Damir Spanic on Unsplash
    1: 名無しさん 2021/09/07(火) 07:09:02.32 ID:XuUBYfXa0
    10kgでも素人にはきつない?

    【ダンベルカールの男性平均重量は10~15kgです←これやばくね?】の続きを読む

    fitness-3502830_640 (3)
    Pavel JurčaによるPixabayからの画像
    1: 名無しさん 2019/11/20(水) 19:06:48.415 ID:higV942P0HAPPY
    すごくね?

    【ダンベルベンチプレス27.5kgを10repできたwwwwwwww】の続きを読む

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    Photo by Nicole De Khors from Burst
    1: 名無しさん 2021/08/01(日) 13:37:48.40 ID:RoGapOI1d
    ちな1年半かかったンゴ…
    でもまだヒョロガリのままンゴ…

    【【悲報】ワイ筋トレ民、ダンベルベンチプレス32kg×10回できるようになったのにヒョロガリで咽び泣く】の続きを読む

    xxxxxxaaaaaaaaaaa
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    1: 名無しさん 2020/12/06(日) 10:52:35.60 ID:hQMykMWt0
    20kgとかでやってるやつ頭おかしいやろこれ

    【【悲報】超筋トレ初心者ワイ、片手5kgのダンベルフライでバキバキに筋肉痛になる】の続きを読む

    damir-spanic-O_hI-E-QuFs-unsplash
    Photo by Damir Spanic on Unsplash
    1: 名無しさん 2021/07/22(木) 09:39:59.644 ID:EengrDoEa
    やっぱり自重はゴミ、負荷がないとダメだわ

    【ダンベル買ってから筋トレのレベルが段違いになった】の続きを読む

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    Photo by Nicole De Khors from Burst
    1: 名無しさん 2021/08/08(日) 15:47:55.07 ID:6jVwEW+kp0808
    バーベル80kgよりも数段キツイやんこれ

    【【悲報】ワイ、ダンベルプレス40kgでクッソヒイヒイ言ってしまう……………】の続きを読む

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