マッチョな女「ダンベルプレス50kgあげられたわｗ」初心者50kgでセット組んでる俺「え？」

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1: 名無しさん 2021/09/06(月) 01:50:17.748 ID:8x4gS7Ai0

大した事なさすぎね？

【速報】筋トレ3ヶ月ワイ、ダンベルプレス10回×3セットをクリア！！！！！！

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1: 名無しさん 2021/09/27(月) 12:08:42.04 ID:8n8NTakbp

ちな片手30kg

ダンベルフライ楽しすぎワロタwww

1: 名無しさん 2021/10/10(日) 18:49:10.04 ID:7/GzBhHn01010

わかるやつおるやろ

ワイ、15kgの可変式ダンベルを購入も2.5kgのバーで筋トレを終える

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1: 名無しさん 2021/10/17(日) 08:52:55.16 ID:78HI4MUy0

疲れた😩

【速報】筋トレ二ヶ月ワイ、ついにダンベルプレス30kgを10回3セットに到達！！！！

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1: 名無しさん 2021/09/26(日) 01:45:51.25 ID:+QtzzV3vp

片手15kgや……！！！

男だけどダンベルで筋トレしたい

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1: 名無しさん 2021/09/29(水) 00:22:32.881 ID:o9rt5o+a0

おすすめ教えて

【速報】筋トレ二ヶ月ワイ、ダンベルプレス60kgが上がるようになってクソ嬉しい

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1: 名無しさん 2021/09/25(土) 14:38:00.14 ID:kXVy4x03p

片手30kgや……！

筋トレオタク「初心者でもすぐ重量扱えるようになるから40kgのダンベル買え」ワイ「おかのした」

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1: 名無しさん 2021/05/24(月) 18:49:36.01 ID:HpgggRUg0

1年経ったけど未だに22kgでプレスしてるんやが異端か？

ダンベル筋トレに自信ニキ

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1: 名無しさん 2021/03/17(水) 22:05:31.10 ID:dMFt9psQ0

30kg×2買ったんやが最初は何キロからやってけばええんやろ

ダンベルカールの男性平均重量は10～15kgです←これやばくね？

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1: 名無しさん 2021/09/07(火) 07:09:02.32 ID:XuUBYfXa0

10kgでも素人にはきつない？

ダンベルベンチプレス27.5kgを10repできたｗｗｗｗｗｗｗｗ

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1: 名無しさん 2019/11/20(水) 19:06:48.415 ID:higV942P0HAPPY

すごくね？

【悲報】ワイ筋トレ民、ダンベルベンチプレス32kg×10回できるようになったのにヒョロガリで咽び泣く

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1: 名無しさん 2021/08/01(日) 13:37:48.40 ID:RoGapOI1d

ちな1年半かかったンゴ…
でもまだヒョロガリのままンゴ…

【悲報】超筋トレ初心者ワイ、片手5kgのダンベルフライでバキバキに筋肉痛になる

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1: 名無しさん 2020/12/06(日) 10:52:35.60 ID:hQMykMWt0

20kgとかでやってるやつ頭おかしいやろこれ

ダンベル買ってから筋トレのレベルが段違いになった

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1: 名無しさん 2021/07/22(木) 09:39:59.644 ID:EengrDoEa

やっぱり自重はゴミ、負荷がないとダメだわ

【悲報】ワイ、ダンベルプレス40kgでクッソヒイヒイ言ってしまう……………

Photo by Nicole De Khors from Burst

1: 名無しさん 2021/08/08(日) 15:47:55.07 ID:6jVwEW+kp0808

バーベル80kgよりも数段キツイやんこれ