【悲報】ワイ、昨日ダンベルスクワット60kgを行い足が生まれたての子鹿になる

Master1305 - jp.freepik.com によって作成された background 写真

1: 名無しさん 2021/10/27(水) 00:15:06.71 ID:ImHTpO8d0

氏ぬ

てめーら片足スクワット出来る？？？？

Bublikhaus - jp.freepik.com によって作成された hand 写真

1: 名無しさん 2021/10/16(土) 06:00:15.881 ID:y28lM3iKa

最大まで曲げてだよ？

ワイ朝からスクワット100回やる

Photo by Rinke Dohmen on Unsplash

1: 名無しさん 2021/09/17(金) 08:37:30.80 ID:5d7dLnr6a

いろいろなバージョン10個を10レップスするんや

Jにバーベルスクワット民おる？

Photo by Cindy Koops on Unsplash

1: 名無しさん 2021/10/20(水) 04:25:22.17 ID:gCdQPJhp0

腰にくるんやが

ワイ朝からスクワット100回やる

Photo by Michael DeMoya on Unsplash

1: 名無しさん 2021/09/17(金) 08:37:30.80 ID:5d7dLnr6a

いろいろなバージョン10個を10レップスするんや

ニートが自粛期間毎日スクワットした結果w

Nakaridore - jp.freepik.com によって作成された music 写真

1: 名無しさん 2020/05/26(火) 16:18:16.71 ID:uwXCnlO40

さっき久しぶりにチャリ漕いだら20km余裕だったわ

スクワットって120kg×5回できれば十分だろ

Master1305 - jp.freepik.com によって作成された man 写真

1: 名無しさん 2021/01/24(日) 15:12:33.05

それ以上は鍛えすぎ

【悲報】スクワット、ガチでキツい

Bublikhaus - jp.freepik.com によって作成された hand 写真

1: 名無しさん 2020/05/13(水) 08:03:22.99 ID:o/G9nO2n0

自重でやってるだけなのに10回もできんわ

スクワットって正しい方法どうやるの？

Bublikhaus - jp.freepik.com によって作成された hand 写真

1: 名無しさん 2021/08/30(月) 08:25:34.029 ID:JJncd04dd

空気イスの体勢になるの？

体重100キロ目前の僕くんスクワット20回で息切れｗｗｗｗｗｗ

Bublikhaus - jp.freepik.com によって作成された hand 写真

1: 名無しさん 2021/08/03(火) 01:16:46.543 ID:zUaoxuCvp

やべえきもちわりい…

ワイ「ベンチプレス100kg挙がったナリ！」謎の勢力「スクワットは？」

Photo by Rinke Dohmen on Unsplash

1: 名無しさん 2021/03/02(火) 16:16:02.93 ID:PTzYkGuJ0

やってません😭

(´；ω；｀)ワイドスクワット40×3 ブルガリアンスクワット10×1 ヒップスラスト20kg 15×3 スクワット15×3やりました…

Pressfoto - jp.freepik.com によって作成された man 写真

1: 名無しさん 2021/06/29(火) 05:28:39.513 ID:RCHG+Sdx0

(´；ω；｀)痩せますか？

おまいら毎日何回スクワットしてるの？

Photo by Sergio Pedemonte on Unsplash

1: 名無しさん 2021/07/27(火) 08:17:13.139 ID:4vs+0XAl0

やれよ

漢なら黙ってフルスクワット

Photo by LOGAN WEAVER on Unsplash

1: 名無しさん 2020/12/04(金) 20:03:58.01 ID:ofrfgvdD0

座右の銘

【筋トレ】バーベルスクワット重量max１０５ｋｇしか出来ないのがコンプレックスなんだが

Photo by Alora Griffiths on Unsplash

1: 名無しさん 2021/07/10(土) 18:31:36.904 ID:I7EqjeDM0

１１０ｋｇ以上出来るようになりたいわ
やっぱちゃんとしたパワーラック買って本格的にやらないと１１０ｋｇの壁は
超えられんのか