カテゴリ: スクワット

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    1: 名無しさん 2020/08/02(日) 17:24:27.56 ID:EFnMI8mr0
    逃げてええか?
    足ガクガク心臓バクバク汗だくや

    【ワイ「スクワットつらい・・・ややりたくない・・・」 筋トレ民「スクワットから逃げるな!!」】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2020/01/22(水) 21:56:12.65 ID:THywAbcZ0
    太ももがパンパンになってワロタ

    【ワイが1週間スクワットチャレンジした結果www】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2020/07/19(日) 23:54:53.92 ID:nFL1u3D00
    ヤバい追い込みすぎた

    【ワイ筋トレ民、お昼のスクワットでもう筋肉痛】の続きを読む

    cindy-koops-NBCuJtqgGX8-unsplash
    1: 名無しさん 2020/06/22(月) 23:21:51.03 ID:VTTZ3FV70
    逃げてええか?

    【ワイ「スクワットつらい・・・ややりたくない・・・」 筋トレ民「スクワットから逃げるな!!」】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/03/25(月) 20:42:24.231 ID:ZWI4FaMP0
    ノーマルスクワットやってた時より脊柱やその他関節の調子が段違いにいい

    【ブルガリアンスクワワット80kgで10発できるようになった 筋トレ】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2020/06/29(月) 15:00:26.44 ID:3VqNbfqHdNIKU
    倒れ込んで草

    【午前中にスクワット50×10セットやったらさっき足組むのに桃上がらなくて草】の続きを読む

    alora-griffiths-TuzrzArccvc-unsplash
    1: 名無しさん 2020/07/02(木) 07:40:02.208 ID:VOzD5AYGa
    歩けない

    【スクワットの効果ヤバすぎてワロタwwwwwww】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/09/06(金) 13:01:00.19 ID:+RsRwAqU0
    結構凄い?
    ちな172/62/21

    【ワイ筋トレ初心者、スクワット80kgを10回3セットできたんやけど】の続きを読む

    logan-weaver-IXXkrUO2qw0-unsplash (1)
    1: 名無しさん 2020/01/31(金) 10:27:03.773 ID:ionvfpo7a
    これでさらに成長できる

    【筋トレ1ヶ月サボったら100kgでスクワットやっただけで筋肉痛エグい】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2019/11/22(金) 20:58:24.29 ID:8/dRHDD4M
    体重と回数書いてけ
    ワイは75kg30回

    【自重フルスクワット最高何回できる?】の続きを読む

    _1098-18909
    1: 名無しさん 2020/05/28(木) 19:08:24.56 0
    10回じゃダメだよな?

    【スクワットって何回連続でやれば効果出てくる?】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2020/05/28(木) 23:55:24.994 ID:IrdhMcki0
    こりゃ痩せちゃうねぇ

    【体脂肪率28%のデブだけどスクワット20×2しただけで汗だくでワロタ】の続きを読む

    donovan-valdivia-ZW_TNzH1KiA-unsplash
    1: 名無しさん 2019/08/25(日) 17:44:21.91 ID:VKDsDzHR0
    でかくなるんやろか?

    【脚トレ週一でやってるんやが】の続きを読む

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    1: 名無しさん 2020/05/10(日) 11:23:13.662 ID:PbRzFqGg0
    太ももに効いてる気がしない
    ハーフパンツ履けるようになりたいんだがなあ

    【お前らに勧められて片足スクワット始めたんだがお尻が筋肉痛になるばかりで】の続きを読む

    sam-sabourin-Qu70BExHRkQ-unsplash
    1: 名無しさん 2020/05/07(木) 00:08:33.28 0
    どこが鍛えられてるのか謎

    【スクワットって何の意味があるの?】の続きを読む

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