2017年08月23日

まだ暑いやんけ けっ

夢か幻か?5時23分のアラームが鳴って
止めたのだが 何故か?またアラームが鳴って目覚める
あれ?30分ぐらいかな?
と思って携帯を見ると5時のアラームだ
さっきのはなんやたんや?と思いながら起床
水割り摂取→噴射→ネットの運試しをして6時5分に出発
3本前の電車に乗ったので会社は7時44分を刻む
雑用をして18時30分に退社
水曜日やから久屋です
考えたら 水曜日に寄れるのももうあと4回だけや
これが1番寂しいな(笑)
まっ マスターの携帯を聞いて 
梅田に来たら足を伸ばすか?

歩数 14700歩

距離 7.34km

消費カロリー 595.5kcal

肪燃焼量 17.7g

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2017年08月22日

もう夏休みも終わるな

なんとこのくそ暑いのに爆睡
5時24分までアラームが鳴っていて目覚める(笑)
即起きて 水割り摂取→噴射→ネットの運試しをして6時7分に出発
3本前の電車に乗ったので 会社は7時44分を刻む
雑用をして18時30分に退社
帰宅して 極楽湯→隠れん坊と流れる火曜日
しかし 湿気が高い気温やな
バテるでほんま
9月20日に辞める事ばっかり考えていたら
連休を見過ごしていた(笑)
2回もあるやんけ しかし20日以降に1回あり
これは関係なくどこでも行けるな
何処行こ?

歩数 14255歩

距離 7.12km

消費カロリー 567.0kcal

肪燃焼量 17.3g

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2017年08月21日

百百→桃

元気に5時に目覚める
アイスコーヒー摂取→ネットの運試しをしても便意が来ない
もう決意をして ゴミ出しして6時9分に出発
3本前の電車に乗ったので会社は7時46分を刻む
雑用をして18時に退社
久しぶりに桃に行こうと思うので梅田の百百(もも)で飯を食い新地にゴー
桃に入り 城崎、高知の土産を渡し
旅話で盛り上がり定刻に退店
東西線→環状線で帰宅

歩数 16649歩

距離 8.32km

消費カロリー 668.5kcal

肪燃焼量 19.5g


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2017年08月20日

脱皮

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寝汗をかきながら7時に起きる
水割り接取→噴射してケンタッキーでモーニングを食べに行く
さー連勝やといき込んで予想&投票をする
家に戻り今日約束しているKSRの書類を探しす
後はっ四万十川の片付けをして
夕方に極楽温泉でさっぱりして
炭太郎に行く
今日は 大東君、前田君にこの前の勝利のおごりです
飲み食いしながら 後半のキャンプの打ち合わせをした日曜日
脚の皮がめくれてきた

競馬は18,000円の負け あれ?

歩数 509歩

距離 0.25km

消費カロリー 18.0kcal

肪燃焼量 0.1g


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2017年08月19日

旅話

昨日酔っ払って電気点けっぱなしで寝てしまった
気がついたのが3時
もう清滝も終わっているので朝風呂やな
電気を消して改めて寝る
少しの時間で夢を見て目覚める
ちょうど5時のアラームが鳴って 
風呂、直ぐに出発できる準備をして5時45分に清滝に自転車で行く
5時50分に入り 急いでさっぱりし 6時15分には出る
帰りのコンビニで早めのサンスポでも買っとくか
と中に入るとサンスポが1部しかない
昨日タイガースが勝ったなと分かるんです(笑)
家に戻り自転車で駅前の有料駐輪場に自転車を止め
ホームに上がると3本前ぐらいの電車に乗って環状線(予想)→阪急(投票)して出勤したら
7時46分を刻む
雑用をして17時過ぎに退社
今日は盆前に誕生日を迎えた里奈ママと同伴です
たこしげにおみやげを渡し 旅トークで盛り上がる
久しぶりのたこしげ料理に満足して nonにゴー
ママは系列の藤本に移動したが
今回はnonでの飲みだ
お土産を渡してまたもや旅話でトークが尽きません
時間が来て退店 すんなり電車で桃谷まで乗り
自転車で帰宅

競馬は8,000円の負け
先週みたいにうまいこといかんな 

歩数 14280歩

距離 7.13km

消費カロリー 5282.5kcal

肪燃焼量 16.8g

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2017年08月18日

違うんやな〜

今朝も5時に目覚めるが
暑いのに20分まで寝る
水割り摂取→ネットの運試し→噴射して6時9分に出発
3本前の電車に乗ったので 
会社は7時48分を刻む
いつもの雑用をしていたら
おばはんの常務が朝一に来た(珍しい、昼過ぎか 休むのに)
ほんで聞いたよと俺に言って
新たに事務員雇うからダメ?
俺は即答で辞めます(笑)
ちゃうんやな〜
増やしても俺の雑用は変わらんし
あんたが居る時の事務所の環境が悪いんやわ(これは言えなかった(笑))
でっ18時過ぎに退社して桃谷で飯を食って帰宅


歩数 15007歩

距離 7.12km

消費カロリー 583.3kcal

肪燃焼量 18.5g


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2017年08月17日

提出する

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昨日は早めの22時に寝たが
夜中2回も尿意で起きる
珍しい最近は暑さで寝汗をかくので 
夜中の小便はなかったのにな
涼しくなったんか?
俺は爆睡するのでようわからん(笑)
でっきっちし5時のアラームで起きる
水割り摂取→噴射→ネットの運試しをして6時9分に出発
なんか 気分が乗らん出勤だ
3本前の電車に乗ったので会社は7時45分を刻む
溜まったメール、FAXなのの処理をする
(ほんま雑用ばっかり、うっとうしい)
ほんで雑用を勧めていたら
今日の晩から広島に走ると言う
おいおい俺の予定では18日に退職届けを出す予定やったので
急遽 封筒も無しの裸のペラ1枚の退職届けを社長に渡す
すんなり受理したから 9月20日から自由?の身や
18時30分に退社して
桃谷で週刊誌を読み 三日月にお土産を持って行き
飲み食いして帰宅
四万十川旅の思い出
かき氷をもらったお母さんの民宿「せんば」結構有名みたいだ
テレビに出たりとね

歩数 15007歩

距離 7.49km

消費カロリー 608.6kcal

肪燃焼量 18.3g


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2017年08月16日

ほんまの帰宅

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昼過ぎにゆうパックで送った荷物が届きました
これでほんまの帰宅ですな
行きも荷物を送ったらもっと移動が楽やったな


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お知らせ

昨日もいっさいメールが送れるなかったが
Uターンのピークの中
特急、新幹線と指定席確保してたので 余裕で18時には帰宅してました


no314 at 11:09|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

三品目のどろめ

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高知ナイトの祭茶屋で初めて食べた「どろめ」
お勧めに書かれていたので
俺はすかさず 定員さんにこれは何ですか?
と聞くと いわしの稚魚でしらすみたいなものですと言うと
俺はすかさずオーダーする(笑)
昨日かくれん坊のマスターにどろめって大阪に有りますか?
と聞くと 初めて聞くな と存在は知らなかったようです
また食べたい品だ


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旅の後日談

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今回 旅メールが 遅くなったのは
圏外になったり 携帯の調子が悪かったりと 不具合が発生したからです
だから今 出会ったお母さんの話
2泊目のキャンプ場 口屋内での話
荷物を広げて干し ここは何処やと確認するため
バス停に行くと
閉店した店の横に座っているお母さんが俺の日焼けした太ももを見て
「ひゃ〜どうしたん凄い焼けてるな冷やさないとあかんで」
と言い 俺はなぜこの様になったか理由を言うと
「かき氷食べ」と言って袋に入ったイチゴ味のかき氷をくれた
丁度冷たいジュースでも飲もうと自動販売機の前に居たので
ありがたく頂く(笑)
色々喋ると近くの民宿「せんば」のお母さんだった


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2017年08月14日

朗報を言っとくわ

土日の競馬で43万円勝ったから(笑)


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14日晩メニュー

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目的の店は探し出せなかったか
だから 新たに嗅覚を頼りに居酒屋を探し入る
結果から言うと正解
一品目 最近はまっているトマトスライス
二品目 四万十川名物ゴチのから揚げ こちっで言うドンコ
三品目 どろめ 後で
四品目 ウツボのから揚げ
五品目 カツオのハランボ
六品目 四万十川豚の串焼き
と満足して スナック豚に真珠に行った高知ナイト


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分からなかった

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去年行った店が発見出来ないから 俺の嗅覚で地元勢が行くような居酒屋に入る
結果から言うと正解


no314 at 21:00|PermalinkComments(0) | パックラフト

繰り出す前に

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ズボンが汗と四万十川で濡れて渇いたら
臭い臭い(笑)
このホテルで一度コインランドリーを使った事あるので 洗濯をする
因み フルチンではなく ちゃんと部屋に置いている寝巻着用やで (厳密にはこれもマナー違反)
フルチンよりマシだ(笑)


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順調や

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予定のバスに乗り 荷物を早くゆうパックで送ったから一本早い特急に乗って高知に入る
さー高知ナイトや
今回 日焼けではなくやけどやな(笑)


no314 at 19:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

しっかり食う&牛乳

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開店の時間がきたのでレストランに行くと キャンプしてる人ばっかり(笑)
ダッキーの兄ちゃんも来たし バイキング式の飯をダッキーの兄ちゃんとイロイロ喋りながら しかっりした飯を食べる
帰りに朝発見出来なかった商店を見つけ 昨日から飲みたかった 牛乳を購入(笑)


no314 at 18:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

朝の行動

夜中に寝苦しく目覚めるがまた寝て4時に起きる
まだ体調は良くないので コーヒーだけ飲んでのんびりして バス停周りをウロウロして11時30分に始まる飯屋を発見
それまで帰る準備をする
そしたら ダッキーに乗っている兄ちゃんが話しかけてきて イロイロ喋ると近くの宿から宅急便を出せるでと言うので リュクを背負って行くと
もうやってないらしい ガック
そしたら宿の人が 先のレストランか郵便局で送れるんと違うなか?
と言い
場所は分かるので行くとレストランは閉まってる
郵便局の前で掃除していたので 開店まで待ち
リュクごとなんとかゆうパックで送れるので手続きをする
はーこれから身軽になった


no314 at 18:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

13日晩

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またもや 熱中症になったな(笑)
食欲が無い 持っていたシリアルバーと塩飴と焼酎水割りを摂取して20時にはパックラフトをベッドにし蚊帳で寝る


no314 at 14:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

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13日日曜日
泊まったキャンプ場が圏外やから 今送ります(笑)
下痢噴射して川下りをするが 瀬は流れも早いから進む方向さえ間違えなかったら問題ないが
川幅が広く深さが有るところは全然進まない
そこは頑張ってパドルを必死で漕ぐ
悪い事に風が向かい風が吹くときもあって
ほっといたら川を上りよる シャケとちゃうで(笑)
しゃあから ほんま疲れだしてきた
予定に関係なく出てきたキャンプ場で泊まりや
頑張って漕いでいたら河原に車、テントが見えてきた
しかし漕いでも漕いでも近づかない
どっちかと言うと遠のく?
あれは蜃気楼?
と思うぐらい遠近感がわからん
なんとか近づいたら接岸したい所が瀬になっとる
しかも着きたい岸は流れが巻き込んで難しそうや
なんとかUターンの様に近づいたが乗り上げれない
下の石が見てたので 片足を出して付こうとしたが
深かった(笑)
最後の最後に沈してもうた
情けない沈
単車で言うと立ちごけやわ


no314 at 14:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

あいたたた

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順調に瀬など越えていて始め出てきたチンコ橋 ちゃうちゃう沈下橋 その時急に腹痛が出てきた ほんで便意も(笑)
パックラフトで川の流れがあるなか接岸 何処で済ますか考える 沈下橋の上にはライダー 近くではファミリーが遊んでいる 怪しい行動はばれる(笑)
ほんま 川の中でやったろか?と考えたが
直ぐ下流では子供が川に居てる あかんな
結局草むらの中で噴射


no314 at 13:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

2017年08月13日

出艇

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さーメインの川下り楽しんできます


no314 at 08:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

朝飯

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おじやと焼鳥と焼酎(笑)


no314 at 06:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 

おはようございます

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4時に目覚め コーヒーを湯煎して飲んだら便意が来て 習慣のように噴射
今から朝飯を食べる


no314 at 05:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

2017年08月12日

漢字がわからん

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江川崎駅手前の「はげ」と言う駅名
どう言う漢字が調べて(笑)


no314 at 20:08|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

スタート

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始めは惣菜で軽く食べる


no314 at 18:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

寝床確保

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キャンプ場は混んでるが
テントを張らない俺は小さいスペースで 大丈夫
パックラフトは朝一で作って四万十川下りをする
さー一人宴会や
カラスに持って行かれなかったホッ(笑)


no314 at 18:22|PermalinkComments(0)TrackBack(0) | パックラフト

江川崎駅に到着

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さー買い出しして 明日の準備とキャンプの準備や
担いで歩く


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予定通りの電車

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最後は、どローカル一両車で揺られ行きます
クーラーが効いてりるのが マイナスポイントや(笑)
扇風機やったらよかったな


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前から知ってたが

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変わった駅名シリーズ(笑)


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四国上陸

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何回も電車で通った瀬戸大橋
四国に入る
後は高知→窪川→江川崎と電車で16時まで乗る


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後は電車を乗り継いで高知に入る

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新幹線は混んでる
しかし俺は指定席で ガツガツしやんでええ(笑)


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四万十川旅スタート

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おはようございます
6時に起きて噴射して余裕をみて出発


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2017年08月11日

お盆の墓参り

普通に5時に目覚めるが
休みやと認識して7時まで寝て
噴射してケンタッキーでモーニングを食べ
家に戻り9時に兄貴と恒例のお参りです
一心寺に行き
おとん、おかん、ばあちゃん、忠晴のおちゃん、花井のおちゃん、花井のおばちゃん
のお参りをして
車で京都の桃山霊園のじいちゃんの墓参りをして
恒例のコメダ珈琲で昼飯を食べて 夕方に大阪に戻る
はー疲れた(笑)



no314 at 19:34|PermalinkComments(0)

2017年08月10日

ええ事聞いた

寝苦しいはずやのに
ベットに横になったら爆睡
気が付いたら4時50分
5時まで横になって起床
水割り摂取→噴射→ネットの運試しえおして6時9分に出発
3本前の電車に乗ったので会社は7時46分を刻む
雑用をして17時30分に退社
桃谷で週刊誌を読み
花屋で 明日のじいちゃんの墓参りの墓花を買い
三日月で酔っ払って帰宅

今日 昔設計事務に居った時の D社の御用達制作会社からうちに仕事を持ってた
その時少し喋ったら 俺の事を覚えていた
ほんでD社の事を聞くと相変わらずの忙しさだと言う
設備の仕事があるんやな
という事は設計もある
なんとかなりそうやな

歩数 15527歩

距離 7.76km

消費カロリー 624.5kcal

肪燃焼量 18.3g


no314 at 23:30|PermalinkComments(0)

2017年08月09日

ほんま辞めやんなあかんな

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昨日 酔っ払ってたのか?
録音したいたラジオを聞きながら寝たから
アラームが聞こえなかった
しかしトークに聞こえてなんとか5時30分に起きる
飛び起きて水割り摂取→噴射して 6時9分に出発
無事3本前の電車に乗ったので会社は7時44分を刻む
雑用を嫌いやこなして(笑)18時過ぎに退社
今日は久屋のマスターが入院しているので休みと
聞いていたが開いていたから久屋で飲み食いして帰宅

しかしほんま2階の事務所は 仕事環境が悪い
どんどん嫌になり早く1人で設計がしたいぞ
仕事があれば今の年収の軽く倍は稼ぐしね

夏の旅に向けて
秘密兵器?の塩飴
これでナトリウム不足を解消や

歩数 1509歩

距離 7.55km

消費カロリー 610.1kcal


肪燃焼量 18.8g


no314 at 23:00|PermalinkComments(0)

2017年08月08日

便利やね

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4時に目が覚めるが眠いので5時まで寝て起床
噴射→水割り摂取→ネットの運試しをして6時10分に出発
3本前の電車に乗るが
見慣れた顔がおらんし 軽く電車が空いています
もう早い所は休みに入っているのかな?
確かに 大阪駅では邪魔なキャリーを引いているやつが多いな
そんな中出勤したら7時44分を刻む
雑務をして18時過ぎに退社
帰宅して 極楽湯→かくれん坊と流れる火曜日

ネットで退職届の下書きがあってほんま便利やわ
予定の盆明け20日に届けて9月の20日に退職ですわ
それから東日本を旅して
来年から部屋を借りて準備して設計スタートですわ
設計の引き合いがあるかどうかも分からんのにね?(笑)

歩数 13021歩

距離 6.51km

消費カロリー 533.0kcal

肪燃焼量 15.4g


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2017年08月07日

台風や

昨日は気持ち良く早く寝たので
5時前に目覚める
水割り摂取→軽い便意は有るが出ない(笑)
ネットの運試しをしながら待つが来ない
時間が迫って来たし雨が止んだので6時9分に出発
3本前の電車に乗ったので会社は7時46分を刻む
雑用をして台風が来とるが早めの17時30分に退社
ずぶ濡れになりながら歩いて服部天神に着き
鳥貴族で酔っ払って帰宅(笑)

歩数 14234歩

距離 7.11km

消費カロリー 563.2kcal

肪燃焼量 15.9g

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2017年08月06日

最後のパッキング 炭太郎

暑さで6時に目覚め
水割り接取→サンスポを買い
ケンタッキーでモーニングを食べながら競馬の予想&投票をする
家に戻り 洗濯をして
最後のお盆旅の最後のパッキングを汗だくになりながらする
自転車で極楽湯に行き
帰りに炭太郎で俺、大東君、前田君で宴会だ
とりあえず 秋の川湯、城崎温泉と今年の旅の事を決める

歩数 2353歩

距離 1.17km

消費カロリー 85.7kcal

肪燃焼量 2.3g

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2017年08月05日

3週連続になるところ

昨日 三日月から帰って 電気点けっぱなしで寝てしまい
目が覚めたのが1時45分
おっと 清滝に行かんとと
慌てて自転車清滝に入ると2時や
30分で済まさんと、朝に比べたらまだ余裕がある方やな(笑)
ほんで家に戻りネル用意したら3時に就寝
5時のアラームで目を覚ますが 
体が動きまへん 1回目を閉じただけやのにもう20分のアラームが鳴った
今度は飛び起きて 水割り摂取→昨日会社で下痢ピーを2回したので出ず
ネットの運試しをして 6時9分に出発
駅前でサンスポを買い 無事3本前ぐらいの電車に乗って環状線(予想)→阪急(投票)して出勤したら
7時46分を刻む
いつもの静かな中業務をこなして17時過ぎに退社
今日は1週間早いゆいの誕生日同伴をします
プレゼントにデイケートゾーンソープをプレゼント
たこしげで楽しく飲み食いしてnonにゴー
いつものトークとお盆の旅の話をしたりする
時間が来て退店し 電車で桃谷まで乗り帰宅

今九州に台風が来てる お盆に影響が出ないことを祈る

競馬は5,000円の負け

歩数 17835歩

距離 8.91km

消費カロリー 700.0kcal

肪燃焼量 21.7g

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