2014年08月

2014年08月31日

寝る&競馬

ゆっくり起きて8時に行動開始
サンスポを買い予想&投票する
今日はMR4の折り畳みの練習をしようと思ったが
あきまへ昼寝&競馬の日曜日になった(笑)
競馬は土日で14,000円も負けたやないか〜

歩数 2465歩

距離 1.23km

消費カロリー 94.3kcal

脂肪燃焼量 2.6g



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2014年08月30日

暑いな

昨日は22時に寝たので一旦1時に目が覚めもう寝られへんか?どうかな?
と思い水割りを飲んで横になるとコテッと寝ました(笑)無事5時30分のアラームで目覚め ゆっくりしていたら
あかん!今日は土曜日やと思い出し飛び起きる
ラジオデーター処理なし→うすいうすい水割り摂取→噴射で6時22分に出発
前でサンスポを買い間に合うぐらいの電車に乗り環状線(予想)→阪急電車(投票)で出勤したら7時58分を刻む
さー設計は無いので 伝票発行や土建屋の調査をして17時過ぎに退社だ
今日は「non」のゆい嬢と同伴です 誰と同伴するかSAIクイズを出すが
結局誰も正解は出ず このブログに正解を書き 早い者勝ちにしたんですわ(笑)
正解者が欲しかったなぁ という事でいつもの様に18時30分に「たこしげ」に行ってゆい嬢が来て
飲み食いスタート まずゆい嬢に九州のお土産をあげる
この個別土産は俺の旅メール配信(笑)に対して感想などくれた嬢にだけあげるようにしているんですわ
そんな制限をつけないと 金の出費が掛かる
桃1店舗の時はみんなに配ったが 3店舗もふえたからんね(笑)1クラス分ぐらいの人数はゲットしとるので大変
いつものように20時20分頃たこしげを出て お手々繋いでnonに入る 
千夏ママの話では最近暇やから王様になるで
と言っていたが混んでますやん
おんな事は置いといてお土産を配り菓子折りも渡す
これで俺のポイントも上がり千夏ママのポイントも上がると言う相乗効果
ほんで混んでいるので延長も出来ず退店して
鶴橋まで電車に乗り 鶴橋で漫画喫茶で漫画を読み 時に帰宅

競馬は5,500円の負け クッソ 明日や

歩数 17575歩

距離 8.78km

消費カロリー 708.1kcal

脂肪燃焼量 23.3g


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2014年08月29日

涼しいぞ〜

昨日の晩から朝にかけてほんま気持ちの良い気候ですな
グーグー寝たので5時のアラームでパッチ停が覚め
5時15分に行動開始 ラジオデーター処理→うすいうすい水割り摂取→噴射で6時20分に出発
1本前の電車に乗ったので会社は7時51分を刻む
昨日帰りしなに俺の設計の分野とかどんな設計をしたか聞かれてだいぶ具体的になってきた?
まっ そのお客さんは1部上場の会社でけっこうな大型の機械を扱っているところで その中のグループ会社の商社部門です
いったいどんな分野の設計が来るか ドキドキワクワクですな
たぶん今日 その話で行っているはず 結果は来週に来るか?
そんな事を考えながら伝票の発行や、土建屋の調査ですね
今日も前の設計の不具合の連絡が来ない うまく行ってる?
それか担当者が対応してくれているのかな?
まっ 静かな事はいいことです
と言う事で18時に退社して久しぶりに「ホルモン屋」で一杯引っ掛けて帰宅


歩数 13353歩

距離 6.67km

消費カロリー 532.9kcal

脂肪燃焼量 17.1g


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2014年08月28日

やっちゃた〜

昨日は久しぶりに電気点けっぱなし服着たまま寝たが気温が低いので2時までそのまま寝てしまい慌てて着替えて寝直すと
5時30分のアラームで一旦目を覚ますが また寝てしまった(笑)
気が付いたのが6時20分 わーと飛び起きて うすいうすい水割り摂取→噴射して6時50分に出発
とにかく遅い電車に乗ったので会社は8時35分を刻む(久しぶりや〜千夏ママ)
今日は夕方まで気温が低かったが 事務のおばはんはクーラーを点けよる
まっデブやからしょうがないか?(笑)
今日も昨日に続いて調査ばっかりで18時30分に退社する
鶴橋で飯を食い漫画喫茶で週刊誌等読んで帰宅

海
30年前の高校時代の写真データーを整理していたら 修学旅行の写真が出てきた そこに別府に居てるクラと
開聞岳麓の海でパン一で海に入った時の写真 春先だったが 楽しかったな〜
不思議です この前そのふたりが九州にまた居たんですから
セクシーでしょう 右が俺、左がクラです 俺の腰がくびれてる〜
今は寸胴だが(笑)

歩数 13623歩

距離 6.81km

消費カロリー 537.8kcal

脂肪燃焼量 17.3g


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2014年08月27日

まだまだ暑いぞ

今朝は暑さで目が覚めて時間を見たらあれ?5時5分ではないですか
アラームなった?と思いながら5時30分のアラームまで寝る(笑)
そんでアラームで起きて行動開始 うすいうすい水割り摂取→粘って噴射して6時15分に出発
環状線は2本前に乗り緩急は1本前に乗って汗だくで出社したら7時50分を刻む
今日は借金も返済したから設計はなし 社長が言っていた土建屋関係の設計の準備をしようと思うが
社長は広島→佐世保と走り回っているので自分なりに調査するか
そんでお客さんのところに設計費の検収を上げに貰いに行くが
日差しがキツイキツイ 影はマシやのにね
会社に戻り18時30分まで調査して退社ですわ
後は桃谷の「鳥貴族」で酔っ払って帰宅

歩数 23362歩

距離 11.68km

消費カロリー 967.6kcal

脂肪燃焼量 32.7g

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2014年08月26日

誰も正解が出ない

今朝 アラームでは目を覚まさなかったが
別府の公園を思い出す ゴロゴロと鳴る嫌な音で目覚める
時間を見たら5時45分ではないですか〜
飛び起きてうすいうすい水割り摂取→噴射する間もゴロゴロ嫌な音が鳴っている
パソコンで雨雲を確認したら北のほうで発生しているので
俺の居てる生野では雨が降っていない 雲の流れを見たら通勤には影響なさそうだ
そんで6時25分に出発 無事1本前の電車に乗る 服部天神に着くと
地面は濡れている 良かった〜雨に会わずに出社出来た 時間も7時51分を刻む
雨雲様様ですな(笑)
今日は1日借金返済業務に掛かる(笑)
ほんで今日も18時30分に退社する
桃谷で飯食って帰宅
それにしても今日は変わった天気や

話はがらりと変わって俺の高校時代のあだ名の由来を書く(笑)
それは高校1年のとき中学の悪友「ソンギル」に誘われてサッカー部に入ったのですが
1年は Tシャツの胸に名前を書くのだが 俺の名前「崔」を書いていたら
当然30年前は分からない人が多かったので 2年生が俺の名前を見て
「なんて読むねん スズメか?何って読むや!」
と最後の「読むんや」が「鳴くんや」と聞こえて 俺は スズメの鳴き声「チュン」ですか?
と言ったら「違う何て読むんやって言ったんや」と言うので「SAIです」と言い直したら
もう遅い2年生から「お前はこれからチュンな」と命名されて
高校時代はこれで通ったんですわ 分かりましたか nonの嬢達(笑)
さて30年前の写真俺はどれでしょう?
IMG_0046

次回の同伴のクイズにしようかなあ〜?
浦谷懐かしいやろ(お前だけシャツがちゃうけどな)

歩数 13247歩

距離 6.62km

消費カロリー 550.7kcal

脂肪燃焼量 18.1g


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2014年08月25日

しんどい天気やな?

昨日は寝まくったからか、天気の悪さでか?4時に目が覚めるがダルい
あかん!と思い再び寝る 無事5時30分のアラームで起きて 行動開始
うすいうすい水割り摂取→ラジオデーター処理→噴射して6時20分に出発
環状線は2本前に乗り阪急電車で1本前の電車に乗ったので会社は7時50分を刻む
さーややこしいカバーの仕上げに入るが 途中社長の依頼で
「おい!わしの頭ではこの図面理解できないからアイソメ図を描いてくれ」と言うので
仕方が無い 俺の腕のあるところでちゃちゃと描いて説明をしてあげる(笑)
伝票も作ったりして結局昼からの作業となる19時に出来て メールを入れ退社です
桃谷で週刊誌を読んで飯を食って帰宅

分かる人限定 正解は「チュン」

歩数 12804歩

距離 6.40km

消費カロリー 530.9kcal

脂肪燃焼量 17.0g

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2014年08月24日

久しぶりに寝まくった日曜日

昨日は金を使いまくって楽しく酔っ払ったから
いつも鶴橋の漫画喫茶で漫画を読んで帰るのだが 眠い眠いのでまっすぐ帰って寝た
今朝も習慣で6時に目が覚めるが また寝て8時に起きてサンスポを買いに行く
家に帰り予想&投票をする
ほんで1レースからラジコで観戦したらいきなり大口ゲット
何かもの凄い睡魔が来て昼寝をして競馬を確認したらウヒョ〜 28,000円も勝ち越した
久しぶりの大勝ちでほっこりしたらまた睡魔が来たので寝る
起きたら21時を廻っている 慌てて銭湯に行ってさぱっりして
「鳥貴族」で気持ち良く祝杯をあげて帰宅

歩数 5355歩

距離 2.67km

消費カロリー 215.3kcal

脂肪燃焼量 6.5g

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2014年08月23日

いつもの土曜日だ

昨日は0時前に寝たのでバッチし5時のアラームで起きる
一瞬30分まで横になろうかと思ったが あかん今日は土曜日やと認識して飛び起きる
ラジオデーター処理→うすいうすい水割り摂取→噴射してお土産を持って余裕の6時15分に出発
駅前でサンスポを買い1本早いぐらいの電車に乗り環状線(予想)→阪急電車(投票)で出勤したら7時51分を刻む
今日は朝から少し土曜日の業務をして昼前から借金返済組立図を仕上げていく
でっ いつもの土曜日のように17時過ぎに退社して「たこしげ」に向かう
そう同伴です(分かってるちゅうねん)今日もサウスの日で真子嬢ともう一人が連絡もらって
ママに撮影エピソードの代わりに俺の旅エピソードでおおいに盛り上がる

ほんで次に「桃」に行ってお土産&旅トークをしに行く
「サウス」と「桃」はほんま近いので何か姉妹店と俺は思っております(笑)
2軒とも延長ナシで帰ったので 近鉄は動いていたので鶴橋まで乗り
歩いて帰宅

競馬は3,800円の負けや くそ

歩数 18170歩

距離 9.08km

消費カロリー 721.9kcal

脂肪燃焼量 23.3g


旅のエピソード4
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15日の夕方に名門大洋フェリーターミナルの喫煙場にあった海燕の巣
けっこうな数の巣があり中には巣の有った形が残っていたりした
これの巣が中華で高級料理の元?
全然旨そうに見えないが(笑)

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2014年08月22日

新しい話が

昨日は両手に花で楽しかったので 直ぐに寝てしまい
携帯を枕元に置くのを忘れたのでアラームには気付かず
自然に目が覚めて時間を見たら6時ではないですか〜
飛び起きてうすいうすい水割り摂取→噴射して無事6時30分に出発
無事間に合う電車に乗ったので会社は7時56分を刻む
少し製造の伝票を整理していたら 
前に設計の仕事が有ったら頼みますとお願いしていた
横浜の商社から俺の実績、設計費の資料を教えてくれと 問い合わせの連絡が来た
そのやり取りは ほとんど漫才のようなやり取りですから 俺が横浜に電話をして
「上原精工です」と言い相手の名前を言う前に「少しお待ち下さい」とスルーされた(笑)
たぶん電話のやり取りを聞いて笑っとるな
しかしもしかしたら新たなお客さんをゲット出来るぞ だが1人では厳しいなぁ〜
何とかしてくれる?知り合いの設計しとる所も忙しいみたいやから どうしよ?
ほんで昼から借金の仕上げに入る
3ユニットほど仕上げて 18時30分に退社する
桃谷駅で週刊誌を読み 「鳥貴族」で酔っ払って帰宅
あー今年秋があったら?連休を使ってポタリングしたいな〜
今度は折り畳みジャイアントで出発したいので 折りたたむ訓練が必要やな(笑)

歩数 12857歩

距離 6.42km

消費カロリー 548.9kcal

脂肪燃焼量 17.1g


旅のエピソード3
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14日の晩に飛び込んだスナック「AKEMI」おもいっきり地元臭がある客層だった
これと言ってエピソードは無いが雰囲気だけでも見て(笑)


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2014年08月21日

やってもうた

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やってもうた
昨日は寝たのが1時廻っていたが 5時30分のアラーム目が覚めたが 起きた時の時間を見ると
6時25分ではないですか?なんで?
と頭の上に?マークを上げながらもう出る用意に入る
遠ーい所に便意があるので 噴射して6時40分に出発
2本遅い電車になってしまい結局8時10分を刻む(ケッ)
仕事は借金返済の1日ですわ
17時30分に退社する
そんで今日はさおり嬢とその友人デート
その友人と思っていたが 落ち着いた美人だったので
よく聞くと沙織の実姉ではないですか
これは俺を家族に紹介? 俺は直ぐに「お姉さんと呼ばさしてもらいます」と言う(笑)
リクエストに答えて「金屋」に行く ホルモンを満喫して
2件目の「三日月」に行くと臨時休業しとる
どこいこか?と考えていたらそや生野らしい「ゆびきりげんまん」やとブラブラ歩いていくと
何と定休日 ついていまへん こうなったら近くのお好み焼き屋「オモニ」に入り
俺も久しぶりのお好み焼きを堪能すると言う
充実した木曜日

歩数 13048歩

距離 6.52km

消費カロリー 546.8kcal

脂肪燃焼量 17.0g


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2014年08月20日

得意の広島行き

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今朝も5時のアラームで目覚めるが起きたのが5時30分
ほんま暑くて寝苦しいのに気を許すと寝てしまう俺(笑)
いきなり噴射→うすいうすい水割り摂取して落ち着き6時20分に出発
しかし暑いがこの旅で耐性が出来たのか?あまり嫌な感じはしない
そんで桃谷駅に着くと余裕の1本前に前に乗れた
服部天神駅から会社に歩くときに気が付いたのです
道は東西に真っ直ぐ伸びる道少し前まで北側に影が出来たいたのが 南側に出来だした
これをみたら気温が下がってくるんや と嬉しい気持ちにちょっとなる
会社には入ったら7時50分を刻む
今日も仕事は最近の流れですね朝 仕事をしていたら
今トラブルで広島に行ってる社長から連絡が入る「SAI今時間があるやろ広島までタップを持って来てくれ」とまたもやとんでもないことを言い出した
タップは工具屋と大阪市内に取りに行き 新大阪駅まで送ってもらい新幹線で広島に到着

工場に入ると弊社社員が手直しをしています 結局直しは17時まで掛かり
こっから帰りは4人車で帰社です会社に戻ったのが21時
帰宅して銭湯に入り寝たのが1時を廻りました

歩数 9984歩

距離 4.99km

消費カロリー 397.8kcal

脂肪燃焼量 12.0g

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2014年08月19日

頑張って起きた

昨日は平日飲みにもかかわらず このくそ暑さで5時30分のアラームで目覚める
しかし俺の睡眠欲は強いですな ほんままだ寝れる 横になると寝てしまいそうだ
だから 慌てて5時45分に起き出す
直ぐにおなかが痛くなり噴射→うすいうすい水割り摂取して 6時25分に出発
ギリギリ1本前の電車に乗ったので会社は7時52分を刻む
借金の組立図に掛かるが 郵便物を見たら 大量の注文書が来とる
これの伝票発行に時間が掛かりしかし1ユニットは仕上げてメールする

歩数 14116歩

距離 7.05km

消費カロリー 563.2kcal

脂肪燃焼量 18.1g

旅のエピソード2
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別府旅の走行距離
サイクルメーターを付けたが 12インチ周長95cmの設定が無く100cmにしたので若干の誤差はあると思ったので
ネットの距離計で測定
8月13日 新門司港→朽網駅+宇佐駅→りんりんパーク(野宿場)62.05km
8月14日 りんりんパーク→別府駅 53.67km
8月15日 別府駅⇔別府国立重度障害者リハビリセンター 5.60km
走行距離 121.32km
メーターとやはり若干の誤差はあるか しかし目安にはなっていた
そんで今回の旅費 63,000円
やっぱり往復1泊フェリーは高くつくな

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2014年08月18日

さー切り替えて

昨日金屋でええ気持ちになったので 得意の銭湯行く前の寝る事をやってしまい
気が付いたのが1時だ〜慌てて「清滝」に行き 
家に戻りブログをアップしたら3時前になってしまった
しかし睡眠時間は充分したので携帯を枕元に置き本格的に就寝
だが!携帯のアラームをOFFにしていたのでアラームは鳴らず
暑さで目が覚めたのが5時45分ほっ 慌ててうすいうすい水割りを摂取→噴射して無事6時23分に出発
余裕で1本前の電車に乗ったので7時51分を刻む
借金と言う組立図を仕上げようとしたが この盆休みのメール、ファックス等の処理で午前中がつぶれる
ようやく午後から返済作業ですわ(笑)
そんで17時30分頃に退社です 今サブアッシーを組んでいるが問い合わせも無いしね
ほんで今日は飲みに行くなんでイレギュラーな事をするかと言うと
新たな店「サウス」のママが朝日放送の美魔女コンテストのファイナルまで残り 本日テレビの撮影があるので
ママから来て下さいよ とねだられたので 見切れる事を祈って店に行く(笑)
当然同伴で行きたいので真子嬢に連絡を入れたら 別で同伴が入っているので無理と連絡が来た トホホホ〜
しかしそこは真子嬢 女の子呼びますよ と言うので19時の約束でたこしげに行く
お姉さんもびっくりしてと言うかあきれてます(笑)
まっこれも一種の恋活と言う事にしといて下さい

サウスに行き予定の遅れ撮影をするが

俺のテーブルに来ない 隣の撮影をいている時に見切れるぐらいか(笑)

後は22時過ぎに退店して早々と帰宅
こんな楽しい事があって明日が怖い〜

歩数 17804歩

距離 8.90km

消費カロリー 721.9kcal

脂肪燃焼量 g23.4


IMGP1494

旅のエピソード1
それは恐怖のトンネル
言っておきますお化け関係では無いです
国見から国東にかけ11個のトンネルがあるのですが
その中で6番のトンネル
ここも歩行者用のトンネルが横にあったので中を通ると
真っ暗 今までの歩行者用のトンネルは外灯が有ったのにここには無かった
仕方が無いので遠ーい出口の明かりを頼りに進んでいたら
左側から「キーキー」何かの泣き声が聞こえる
まっすぐ進まないとあかんので横を見れないのでまっすぐ見ながら横の視界を気にしたら
一瞬真っ赤な目玉がこちらを見た様な感じがして
何や何や?とビビッていたら 一瞬前にコウモリの飛ぶ影が見えた
もしかして このトンネルコウモリだらけ?
嫌な事が頭をよぎる 今アフリカで流行っているエボラ出血熱はコウモリを媒体にしているかも?のニュースが流れたのを思い出し
噛まれたら最悪やんけと急いでここを抜けようと回すと
どうも俺の周りに飛んでいる気配が物凄いする 「キーキー」と言う声も複数に
ほんま違う意味で怖くなり もう俺も超音波をだしてかく乱やと自分なりに奇声を発しながら走ったな〜


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2014年08月17日

お参り、お見舞い

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本日最後の休みは好例の一心寺に父ちゃん、母ちゃん、ばあちゃんのお参りに兄貴と行く
その後は京都の宇治にじいちゃんの墓参りに行く
そんで寝たきりのおじさんのお見舞いにも行くと言う
真面目な一日 締めは「金屋」ですな
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歩数 8492歩

距離 4.24km

消費カロリー 315.7kcal

脂肪燃焼量 9.2g


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旅の余談

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この前の旅メールで トンネルの写メ送りましたが 添付ファイルの右側の様な
キャラクターが写りこんだ人居ますか?自転車の上に変なかキャラクターが写った人が1人いたものでで
(笑)


no314 at 11:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年08月16日

フラれまくり

朝早くに帰ってきたので のんびり土曜日を楽しむ
モーニングを食べに行き そのままコンビニにサンスポを買い家で予想&投票するが
旅の前に資金を入れるのを忘れてしまったのでこの土日いつも三分の一で遊ばんなあきまへん
仕方がないその方法で投票して今日、明日t飲みに行く嬢を探すが ことごとくフラれる
こうなったら「たこしげ」のお姉さんは働いているので
お土産を持って行くことにする 銭湯に行ってさっぱりし鶴橋から近鉄で「たこしげ」にゴー
五月蝿い団体が居てったけど お姉さんと旅話で大いに盛り上がる
それは俺が旅メール配信について 詳しくは書きませんが 気が向いたら書こうかな?
でっ21時にええ感じで酔っ払ったので帰宅
旅の旅費を計算したら63,000円も掛かった こんなもんか?
そんで競馬はチャラで終わった 良し

歩数 14240歩

距離 7.12km

消費カロリー 566.1kcal

脂肪燃焼量 18.5g


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帰宅

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フェリーて?南港に入ってきましたが 雨の予報だたが晴れてまっせ
南港から自転車に乗って帰ろと思いましたが お土産がどう考えてもパッキング出来ない ハンドルにぶら下げて走行したら ハプニングを誘発しそうやから お金はあるので 地下鉄→タクシーで無事帰宅 楽しかった
ところで 今晩か明日の晩誰か飲みに行きませんか?


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2014年08月15日

帰ります

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フェリーは大阪に向かいました 飯は食いましたが行きしなと全く同じなバイキングやから写メを載せる事もない(笑)


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雨や〜

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クラの元気な姿を見て別府駅に向かっていたらポツポツと降ってきたが 駅に着き土産を買って 始めは鈍行で下曽根に行こうかと思ったが 行橋までの特急料は920円のプラスやから速買いですわ(笑)
下曽根に着き表に出ると本降りやわ タクシーで新門司港に早々と到着


no314 at 13:47|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 | 

昨日の走行距離

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おはようございます
昨日の走行距離を忘れてた(笑)


no314 at 06:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 | 

別府ナイト

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サッパリして飲んだらものすごく眠くなりまだ早いからベットに横になると すやすや熟睡してしまう 気が付くと21時45分慌て外出てウロウロして海の幸がいけそいな店に入るが店の子に「もう料理が無いんですよ〜」と言う
俺「時間がまだいけるんやったら残り物でいいです」と言ってカウンターに座る
端に欧米人が居てるから 気を使って飲み食いしながらタバコを吸っていたら
「県外からですか?」と欧米人が流暢な日本語で俺に声を掛けてきた
そこから話すと どうも四国に旅に行ったようで多いに盛り上がった
しかも俺にタバコをねだると言う おもろい出会いやった
ほんで地元バリバリのスナックで飲んでます(笑)


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2014年08月14日

準備

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公園が風があって気持ちよかったらうとうとしていたら ドンドンと聞こえてきて何や?花火でもやっとるんか? と起きてる空を見たら山の方が真っ暗でドンドンじゃなくゴロゴロでした(笑)
慌て 財布、携帯をビニール袋に入れてホテルに向かう そしたら来ました豪雨屋根のあるトヨタレンタカーの所でカッパを着て出発したら小雨になりよった(笑)
そんでホテルをすぐに見つけてチェックイン
今はサッパリして服を洗濯して一杯飲んで別府ナイトの準備中


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休憩

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別府駅一駅手前に気持ちよさそうな松林の公園があったので ここでチェックインまで時間つぶしで休憩 もうハプニングは無い どっちかと言うと昨日の様ないいハプニングやわ
ほんま 単車も含め野宿、キャンプと何十回としたが テントから徒歩一分も掛からん所に飲み屋があったのは初めて(笑)


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天気

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こっちの天気は朝バッラと雨が降った程度で後は曇り時々晴れ と言った状況だが暑い食欲は無いが何か食っとかないと力が出ないのでコンビニで素麺とおにぎり これは食べれた もうちょっとで別府や


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おはようございます

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もう 噴射も済まして5時40分に出発しました ほんで出来立てのパンで朝食です 昨日の居酒屋の大将が今日天気が崩れると言っていたので 早目に別府にインします


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2014年08月13日

やった−

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場所発見 トイレもあるし居酒屋もある すでにテントも張って 後は酔い潰れるだけ?(笑)
ある意味 ええハプニングやで〜


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なんと

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昼から日差しがきつくなると思い暑くなるの覚悟で千夏ママから誕生日プレゼントしてもらたアームなんちゃらを装着したら なんと気化熱でか 涼しいぞ 千夏ママありがとう


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早い

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電車の力や(笑)
ここで一泊するつもりやったが 先の道の駅「くにさき」まで がんばろうと しかし暑い


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トンネル

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恐怖のトンネルに歩行者用のトンネルがあった涼しいいし気持ちよかった
しかし変なん写ってる?(笑)


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昼飯

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この先飯屋があるかわからんので 駅前で早い昼飯だ これは「やせうま」と豊後汁の足したものみたい 「いただきます」


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国東半島

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新門司から走りましたが車が多く寄り道なんかしとる場合では無いので「朽網駅」から「宇佐駅」まで電車移動 しかも「中津駅」で乗り換え時本日二回目の噴射をした(笑)
これで去年のハプニングは無いはず?(笑)


no314 at 10:32|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 | 

おはようございます

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無事 下船していざ九州 何処から電車に乗るか走ってからやね ほんで水分は控え目に(笑)


no314 at 06:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 | 

九州

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無事九州に着きました
さ−これからのんびりと別府に向かいますよ ハプニングは無いと思う(笑)


no314 at 05:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 | 

2014年08月12日

記録

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本日の記録 家から四ツ橋線難波までやからこんなもんやわ


no314 at 22:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 | 

晩御飯

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いつも行く小倉の船と違うがバイキングは一緒やった しかし人が多い


no314 at 18:06|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 | 

乗船

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余裕でフェリーに乗船した 軽い瀬戸内海ナイトや(笑)今ハイボール飲んで ええ感じ


no314 at 17:12|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 | 

出発

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家に居ても暑いだけやから早いが南港に向かって出発します〜


no314 at 13:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車 | 

2014年08月11日

ウキウキ

昨日は改造もうまく行き早く寝たので5時のアラームで起床
ラジオデーター処理無し→うすいうすい水割り摂取→噴射→燃えるゴミ出しに時間が掛かり6時23分に出発
比較的に空いている1本前の電車に乗ったので 会社は7時50分を刻む
さー昼まで組立図の仕上げをして昼から机の周りの片付けをする 明日から休むのでね
17時に退社してイレギュラーで今日も飲みに行く
土曜日にnonでちらっと「日曜日に準備出来たら月曜日店に行くけどオープンしてる?」聞いたもんやから
昨日頑張って準備したので本日も楽しむ
たこしげには希嬢と約束して18時30分過ぎに到着
この希嬢昨日の台風で引きこもっていたから俺のブログを廻っていたようでその話で飲み食いしながらおおいに盛り上がる
店にいつもの様に手を繋いで仲良く散歩ですな
中に入ると意外と混んでいた 俺の好きなガラガラで俺が殿様は叶わなかった(笑)
しかしまたもや隠し玉で新たな嬢が来た いつもの様に連絡先を聞きつつ 変態トーク
23時過ぎに退店して 鶴橋まで電車に乗り鶴橋で週刊誌を読み帰宅
昨日書くのを忘れていました競馬は10,000円の負けや、くっそ

歩数 18499歩

距離 9.24km

消費カロリー 764.3kcal

脂肪燃焼量 25.2g

no314 at 23:30|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2014年08月10日

準備OK

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日曜日と認識して6時に起きる
雨の音が小雨なので7時にサンスポとパンを買いにコンビニに行き
予想&投票するそんで今日は旅の準備の為の日
さて 一番の難関サイクルコンピューターのマグネットをどう付けるか検討して
が過ぎ去るのを待つ
雨雲レーダーを見る限り昼過ぎには雨が上がる予想だ
そんで14時に雨は上がったので15時前に南巽の「コーナン」に行く
PROの方に行きネジナットとか見ていたらええ感じのM3のナットがあった
これらを適当に買って帰り
汗だくになってホイルに穴を開けたりして何とかセンサーに反応する箇所に付けれた
これで一安心 後はディバックに荷物を詰めて一回自転車に縛れるか確認して完了
それからもう1回「コーナン」に走っていたら自転車(ママチャリね)の後輪がいなりバーストしよった
近くに自転車屋があったから助かった と言う忙しかった日曜日

歩数 3937歩

距離 1.96km

消費カロリー 127.8kcal

脂肪燃焼量 3.5g



no314 at 23:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 自転車