１、ひとさし指で鼻の両脇を真上方向へ引き上げる。５回。

２、頬骨の高いところにひとさし指をあて、真上へ引き上げる。５回。

３、口の両脇（口角）を斜め上方向へ指で引き上げる。５回。

４、ほうれい線の外側（頬骨の斜め下あたり）を斜め上へ引き上げる。
５回。

５、コメカミを上へ引き上げる。５回。これで頬全体がへ上がる。

これら５種の簡単マッサージを１日に２セット行う。

大切なのは、優しくすることです。

これを行うと、肌が引き締まり、毛穴も引き締まります。

顔のたるみを解消するために、どうぞ根気づよく続けてみてください。


万能オイル：ゴマ油、トコフェロール


万能美容ドリンク：はちみつ、ローヤルゼリー、プロポリス、プラセンタ、ビタミンＥ、フィッシュオイル、トリプトファン、乳酸カルシウム、ヒアルロン酸、亜鉛、黒酢、鉄、クロレラ、梅肉エキス、ナットウキナーゼ、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、粉末海草、クマザサエキス、黒にんにく