tomtom20181215_01
今日は午前中にチャリ散歩。  まだ、tomtom時計を使っています。

おっ、最大心拍数の時に最高スピード!とおもったら、、、
最大心拍数の記録は往路で時速15k、
最高スピードは復路で心拍数109でした、、、
アクティビティーポイントが825、と久しぶりに頑張った感じですね。

ちなみに、最近はこんな感じでアクティビティーポイントは85とほぼ桁違い。
tomtom20181207_01
スピードはこっちの方が速いのにね、、、

これは風が強い時ほぼ無風の時の違いなんですね、
オジサンの運動量はお天気しだい!ってことでしょうか。
謙虚にチャリ散歩と言っているんだけど、
最近はほんとうに散歩になっちゃってるんですよね。
でも、これだからつづけられるのかもね。

って、、、
カヤックでストロークデータをとってみたいと思っているんだけど、
寒さに負けています。

そうそう、ガーミンのインスティンクト。
カヤックでストロークの設定は出来ませんでした、、、?
で、時計の表示項目を整理していたら、
バイク、ラン、ウォーク、カヤックと同じになりました。
結果的にはSUPとその他となった感じ、
う〜〜ん!いろんなアクティビティーに対応してすごいと思っていたけど、、、
まっ、ログの整理には役に立つかな?