NOBUログ


♪NOBU & PEACE♪ スポーツスターとジョグとギター
マラソン好き、ネコ好きの編集者です。自己ベスト更新を目指して今日もペタペタ走ってます

2012年02月

トゥーハンドレッドアンドナインティトゥー

ピクチャ 1
今年はうるう年なんですね。

4年ぶりの29日、東京は雪。

2月の走行距離は 292キロでした。

2月は浦安10キロでの自己記録更新に始まり、

なかなか充実の練習が積めたと思って挑んだ、

東京マラソンでサブスリーできず。くやしーっ。

しかし、誰かも言ってましたが、思い通りにいかないレースのほうが学ぶことが多いですね。

次はやるぞー。

 



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東京マラソン2012備忘録〜できない男篇

0226

シーズン最大のお祭り、東京マラソンを走ってきました!

密かに、、というかまわりの人には言っていましたが、

今回は2:56台を出して、自己ベストを更新する気マンマンでした。

しかーし結果は3:06:03。

残念無念、後半失速をしてしまいました。

ラップタイムをペタリ!
06

30キロまでは順調でした、、、

フェイさんはそのままペースを維持して見事にサブスリー。

僕もそのつもりだったのに、、、くぅーっっっっ、

というわけで自分のための備忘録〜東マラではサブスリーできない悲しみの男篇を以下に。

毎度、長くてすみません!続きを読む

東京マラソン2012

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いよいよ東京マラソンですね。

当日は暖かくなるらしいとの予報。

風さえなければ僕は暑いぐらいのお天気でもOKです!  

出場のみなさん、がんばりましょー!!

立て看板

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会社のまわりにも東京マラソン交通規制看板がバシバシ貼られています。

もうすぐだ〜。


しかし、“う回”って平仮名になってるけど、

そんなに難しいかな、、、迂回。。


スタートロス2分として、

専大通りを10:37ぐらいに通過予定です。

風邪菌にだけは気をつけたい!

WOWOWデビュー

写真 (3)

Facebookとtwitterにも書きましたが、

私、WOWOWデビューしました。

楽しかったです。

リハーサルでしゃべりすぎて注意を受けたのは秘密です。


次はアド街っく天国に出たいです。

そして夢は箱駅伝の第一中継車で瀬古さんの横に座ることです。。。


自意識過剰ですみません。。。

ヴァン


先週始まったヴァン・ヘイレンの北米ツアー。

それが早速動画で楽しめるんだから、いい時代になったもんです。

いつ削除されるかわからないけど。。。

むぉー、早く来日してほしい!

復活の日

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ずっと使ってなかったテレキャスターのパーツを交換しました。

フロントとリアのピックアップをダンカンに、

ブリッジをUSAオリジナルのノーマルに、

壊れていたPUセレクターを交換、

錆びていたジャックも交換。

完全復活! うぉー、いい音がするー。

大抵のパーツ交換は自分でやるんですが、

今回はプロにやっていただきました。

すばらしい! 素敵すぎます。

自分でいじるのも楽しいんですけど、 

プロはすごいなぁ〜と思った次第。。。 


しかしヴァン・ヘイレンの新作は何度聴いても良すぎる。

これはすごいことだ!

東京ベイ浦安シティマラソン10k

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浦安マラソン10k走ってきました!

例年はハーフに出るんですが、

今年は震災の影響もあってハーフはなし、

前週がフルだったのでちょうどいいと思い10kにエントリーしました。


んが、フルの後遺症か、股関節の張りがとれずにちと弱気になっていたんですが、

直前のアップで全力流しをいれたら思いのほか足が動きまして、、、

結果は37:50。念願の38分切り、自己記録を更新できました!

やったー!

でも、冷静にレースをふり返ってみると、

突っ込み気味スタートで5キロまでいき、

中盤も粘れるだけ粘った感じですが、

ラスト2キロは弱気の虫が出てしまった気がします。

ラストスパートできれば最高なんですが、

できなくても全力を出して飛ばせばよかった。

ちょっとほっとして力を抜いてしまった、、、く、く、くやしーっので、

次回はラストも全力で走りたいです! 

どっかで10キロ探してみよ。。。

ターサー・ブリッツ3

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アメ横の最重要拠点、ジュエンのセール。

もちろん行ってきました!

今日の戦利品はアシックスの新製品、

ターサー・ブリッツ3。

オレンジ色がまぶしいぜ!

2割引の9,823円 ! 

安いけど、セール品に比べたら安くない!

セール品のサイズがなかったのと、出たばかりだよという店員さんにアドバイスに負けました。

でも、よかよか。満足満足じゃ。

27,5センチです。サイズがわかるようにキリンラガーとパチり。

シューズ買うとテンションあがるな〜。
 
これで東京マラソンか京都マラソンを走ります。ムフフフ。


でも明日の浦安マラソンは10キロなので、別のシューズで走ります。

がんばるどー!!

スリーハンドレッドアンドフォーティフゥオーーっと

ピクチャ 1
もう2月ですか。早いなぁ。

ボイン矢のごとしだなぁ。いやなにか違うなぁ。

1月の走行距離は344キロメートルでした。

やはり館山若潮マラソンが印象に残ってます。

あの風は本当にきつかった。

記録は更新できなかったけど、今回ばかりは「あそこでもう少しスピードアップできた」とか「あそこは手を抜いた」とかいうところが、あまり思い出せません。

それなりに自分にムチ打ってがんばれた気がします。 

でも、それで記録更新できないのは残念くんなので、
またスピード練習やロング走を泣きながらがんばって、
記録更新につなげたいです。

2月は東京マラソンがあります。

去年の東マラからもう1年か〜。ボイン矢のごとしですね。

がんばりたいと思います。

オマケで館山のゴールシーンをペタリ
(RUNNETからもらってきました)。
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