のぶちゃんのぴくにっく〜♪(●^o^●)

糖尿病が有るから歩いてるけど…ピクニック気分で頑張り過ぎない感じで歩けたらと思ってま〜す(^_^)v 詳しくは、『初めまして〜(^^)v』を見て下さい。

初めまして〜(^^)v

1日歩いた歩数と感じた事などをここに書き留める事にしました〜(●^o^●)

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9月19日(水) (^O^)/

☆歩数 … 4413歩 
☆距離 … 3.3km 
※オムロン HJA-404を使用してます


薬が少なくなったので内科の診察に行ってきました。
いつもと同じコレステロール、血圧の2種類を処方してもらいました。

何だか疲れてしまい昨日は、早めに寝ちゃいました…







9月18日(火) (^O^)/

☆歩数 … 6294歩 
☆距離 … 4.7km 
※オムロン HJA-404を使用してます


久しぶりに10代の頃からの友人達とランチしてきました♪
みんな話しが止まりません…(笑)
あっという間にに時が過ぎて楽しい時間でした(^^)
話しに夢中で1枚も写真を撮らないでバイバイしちゃいました(笑)


9月17日(月) (^O^)/

☆歩数 … 8776歩 
☆距離 … 6.5km 
※オムロン HJA-404を使用してます


昨日は、久しぶりに暑かったですね…
急に暑いとダメですね…

昨夜は、横須賀も凄い雨になりました…
雨の少し前に急に風が強い北風に変わりました…
今朝 テレビを見てたら都内は、凄かったみたいですね…




9月16日(日) (^O^)/

☆歩数 … 5246歩 
☆距離 … 3.9km 
※オムロン HJA-404を使用してます


今日は、久しぶりに暑かったですね… 

先日 髪を切ってきました…
短くカットしてもらったのでシャンプーもドライヤーで乾かすのも楽になりそうです

今は、違いますが(笑)
美容院を出た直後…
ガラスに写った私は、阿佐ヶ谷姉妹の様で1人笑っちゃいました(笑)
眼鏡と言う共通点もありますけど(笑)





9月15日(土) (^O^)/

☆歩数 … 12575歩 
☆距離 … 9.4km 
※オムロン HJA-404を使用してます


樹木希林さんが亡くなってしまいましたね…
好きな女優さんでした
映画も良く観てました…
今年だけでも…
6月に『万引き家族』
7月に『モリのいる場所』
6月にテレビでまた見た『海街diary』…
もちろん子供の頃に見た『ムー一族』とかも大好きでした(笑)
懐かし過ぎですね…(笑)

偶然にも亡くなった日が義母と同じ日でした…

内田裕也さんや也哉子さん…
残されたご家族の方々が心配ですね…






9月14日(金) (^O^)/

☆歩数 … 1089歩 
☆距離 … 0.8km 
※オムロン HJA-404を使用してます


最近 涼しくて…
もうすっかり秋ですね…
今年の夏は、連日の猛暑の日々から涼しくなるって考えられなかったですね…



9月13日(木) (^O^)/

☆歩数 … 3790歩 
☆距離 … 2.8km 
※オムロン HJA-404を使用してます


今日は、1日雨でしたね…
天気予報当たりましたね…
この雨でまた雑草が伸びそうなので嫌ですね…(^_^;)

この前 見つけた木の実です
ラッキーでした(^^)
名前のプレートがついてました(笑)
ナツメの実だそうです
ナツメグかと思ったら違うみたいです(笑)
大きさは、サクランボサイズです


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9月12日(水) (^O^)/

☆歩数 … 5409歩 
☆距離 … 4km 
※オムロン HJA-404を使用してます


この所 虫の鳴き声が盛んでしたが
今夜は、雨だからかな?
鳴いて無いですね…
残念…

明日は、晴れて欲しかったのに…
雨みたいですね…
またしばらくまたお天気が悪そうですね…
でも秋って雨が多いですよね…






9月11日(火) (^O^)/

☆歩数 … 5026歩 
☆距離 … 3.7km 
※オムロン HJA-404を使用してます


露草の花が咲いてました♪(^^)

この花で子供の頃に良く遊びました(笑)
綺麗な色水が出来たんです(笑)


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