☆歩数 … 9399歩
☆距離 … 7km
※オムロン HJA-404を使用してます
昨日は、横浜で花火大会だったみたいで花火の音が少しだけ聞こえました♪(^^)
見えないけど(笑)
それでも少しワクワクです(笑)
昨日の夕方の空ですが
何だか少し秋っぽい空になってきましたね〜
ｃｌｏｃｋ
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のぶちゃん
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のぶちゃんのぴくにっく〜♪(●^o^●)
糖尿病が発症していてウォーキングを始めましたが 現在は、インスリンや糖尿病の薬(経口血糖降下薬)も飲まなく良くなりましたが ウォーキングは、継続してます。 変わらずに頑張り過ぎない感じで歩けたらと思っています。 詳しくは、『初めまして〜(^^)v』を見て下さい。
秋めいてきましたね。
走るのも楽です。