徳島だより 〜「しない」力、「やめる」力

お久しぶりの
NOMAのNOです

この頃は、晴れていると夕焼けがとてもキレイで
空気もカラッとしていて心地いいけど 、
楽しかった夏がどんどん薄まっていくような気がして、少し寂しい気もしています。


















この夏は、ほとんどの時間を徳島で過ごしました。
波があれば、朝に夕に海に入って、夜９時には就寝。
マスクをするのは、唯一スーパーでの買い物中ぐらいで
部屋にはテレビも無いので、コロナ渦であることを忘れそうな日々。

・・・とはいえ、
仕事に関しては、コロナの脅威を嫌でも、
思い知らされるといった日々でもありました。

フリーランスになって、もう25年も経つのに
つい最近まで、どうしても慣れないことがありました。
それは、暇な時期にうまく自分の心をコントロールできないこと
やりたかったことをしたり、楽しいことに時間を使えばいいのに
気持ちがなかなか楽しい方に向かない。

汗をかいて呑むビールは美味いけど、
ゴロゴロと何もしないで呑むビールはそれほどでもない・・・みたいな気持ち？？？

やけに自己肯定感が低くなり、何もしないことがまたストレスになる。

いくら、大丈夫だよとか、楽しもうよとか、自分に言い聞かせても
自分で自分のことをイマイチ信用できていないので
騙されないよと自分が言う。


















ところが、徳島で暮らし
日々サーフィンをするようになって、心に変化が起きました。

意外に思われるかも知れませんが、サーフィンの基本は「待つ」ことです。

いつ波が立つのかを待つことから始まり

より良い波に出会うには、潮が変わるのを待つ、風が止むのを待つ

海に入っても、次々と来る波を見定めてベストな波を辛抱強く待ちます。

だから自分本位では、いつまで経っても上手くいかないし

自我を消し、波の都合にすべてを委ねて同調するしかない。
それに気づいたことで、自分が自分を説得するような無駄なこともしなくなり
「あるがまま」を自然に受け止められるようになってきた気がします。

これって、WITHコロナ時代の生き方とまさにリンクしていると気づいて、

最近は「禅」の本を読みあさったりしています。 （笑）























今の世の中、積極的や能動的なチカラが重視され、評価され、
「何が出来るか」を常に求められています。

けれど、人には吸う息ばかりでなく、吐く息が必要なように
活動的な昼間だけでなく、休息のための夜が必要なように
また手は掴むことだけでなく、放すことを覚えないと使えないように
これからは、「しない」チカラ、「やめる」チカラも
同じように大切なのだと気づかせてもらいました。

新しい時代に、
地に足ついた新しい自分になって、
もっともっと、日々の暮らしを深く味わいたいものです。