お酒が大好きな方は、アルコールとの関係が、きっぱりと断ち切れず 苦労しているかもしれませんね。
しかし、お酒も少量であれば、特別に気にする事は有りません。

体内での分解が間に合う段階では害も無く、全く大丈夫です。 問題は飲みすぎた時ですね。

肝臓で処理出来る、単位時間当たりのアルコール量には限界が有り 間に合わない時は、
何時間もの間、二日酔いに苦しむ事になります。

二日酔いになっている方を責めたい気持ちは分かります。

しかし、もしアナタが痩せる事を目指している、ダイエット中の方であるならば そこは少し冷静に、
出来れば寛大に見てあげて下さい。

何故ならば、二日酔い状態と肥満は、身体に対する読みが甘い結果の 出来事であり、
そこに大差は無いからです。

つまり、二日酔いは酒の量を、肥満は食べる量を見誤っているのです。 では治療法は・・・? 二日酔いの方は時間と共に治るでしょう。 しかし肥満の方は、ただ時間が経過しても治りませんね。

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アルコールを肝臓が分解するように、
食べ物からの摂取カロリーを 身体全体で消費させてしまう力を秘めているのです。

これさえ理解すれば、もう食べ過ぎも怖くありません。

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安心食生活を手に入れて下さい。

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