2008年06月

2008年06月09日

☆地に足が着く感覚・・・♪ 【クレマチス】

今日はホームで電車を待っているとき
いろんなことを考えました。

もうすぐ引っ越さなきゃならない

そのためには、お金が必要だけど。
今はどんどん使ってしまう傾向にある

それを防ぐにはどうしたらいいかな?・・・と。

ふと思いついたのが≪家計簿≫

そういえば、節約するためによくつけていたなと
思い出しました。

それをもう一度復活させてみよう

そう思いました。

あとは、ホームで電車の乗り換えにいい場所まで自然に移動していたり
(いつもは適当にエスカレーターを上がったところに立つ)

思うだけど、毎日同じ事を繰り返していると
だんだんそのことを≪見なくなる≫

目の前のことに意識を向けなくなる。

それが、本当の意味でのグラウンディング(地に足をつける)が
できていないことなんじゃないかと思った。

地に足を着けるとは、目の前のことから目をそらさないこと。

まだ起きていない妄想の中に生きるのではなく、
過去の出来事に対する後悔に生きるのではなく。

ほんとうは、≪今≫に意識を向けることなんじゃないかな

そう思いました。

今日、飲んでいたのが【クレマチス】というフラワーエッセンス。

不思議と今日は、地に足が着いている感覚を体で感じました。

いつもは意識がいっていないところに目が向いた・・

これから、楽しくなりそうです

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nomurakuraku at 23:47|PermalinkComments(0)TrackBack(0) バッチのフラワーエッセンス 

2008年06月08日

☆がっかりだよ・・・  【ゲンチアナ】

今月か来月に引越しをしたいなと思い、
物件を観に行きました.。゚+.(・∀・)゚+.゚

駅で地図を確認して、
自信満々で進んでいきました

が、進めど進めど物件にたどり着けず

30分以上歩いたところで、
確認のために電話してみると

『あ、方向違いますね


逆方向でした


キレそうになりながらも、
なんとか歩かなきゃ。

そんなときに手元にあったのが【ゲンチアナ】の
フラワーエッセンス

がっかりしたとき、落ち込んだとき、
飲むエッセンスです。

方向間違えたことは考えずに、
歩くことができました

いいぞ!ゲンチアナ


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nomurakuraku at 20:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0) バッチのフラワーエッセンス 

☆急に忙しくなったときに・・・【オリーブ】

近頃、忙しい日々が続き、
体力が追いついていかないと感じていました。

いや、そうなるのがわかっていたから、
バッチのフラワーエッセンスの中の【オリーブ】を飲んでいました。

オリーブは、心身の疲れをサポートするエッセンス。
疲れていて、集中力が発揮できないとき、
風邪などのあとの体力回復の助けとなってくれます。

5日間続けたのですが、
はじめの3日間は家に帰ってくるとバタンキュー

もう眠くて眠くておきていられない

晩御飯を食べて、だいたい9〜10時くらいに就寝。

彼が帰ってきて、カタカタやっていて、
起きて夜中の2:00。

それから2〜3時間起きて、また眠る

そんな生活が続き、4日目。

4日目は、9時前に寝て、2時くらいに起き、
それから6時半まで起きて寝て8時に起きました。

5日目は、夜の11時過ぎくらいまで起きていて、
朝は9時くらいに目覚ましなしで起きました。

こうやって、日記のように書いてみると、
だんだん体力が回復してきたのがわかります。


STEP1.最初のうちは、早めに寝て、夜中ちょっと起きてすぐ寝て8時ごろ起きる

STEP2.早めに寝て、明け方まで起きて、朝は8時に起きる

STEP3.夜11時過ぎまで起きて、寝て朝は9時に起きる

体のリズムが戻ってきたという感じがします


はじめのうちに、すぐ寝てしまって、夜中起きるのいやだなとかやっていると
戻りはもっと遅かった気がするんですね。

フラワーエッセンスを飲むときは、
ある程度【結果を手放す】ことが必要になってきます。

ひとつひとつに一喜一憂しないで、
リラックスして、

「まぁ戻るだろう」

みたいにかまえていると
ちょうど良いと思います。

同じフラワーエッセンスを飲んでいくうちに、
【自分のリズム】に気づいて、
自分のバランスがわかってきます。

すごくありがたかった出来事でした

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nomurakuraku at 11:12|PermalinkComments(0)TrackBack(0) バッチのフラワーエッセンス 

2008年06月07日

☆恋人に振られそうなとき・・・【ホワイトチェストナット】

絶対別れるなんていわなそうな彼に、

『別れよう』

といわれました。

それはもうびっくり仰天('◇'*)エェッ!?

・・・ちょっとだけ気づいていましたが。

同棲して1年。

彼の家に転がり込むように来てしまった私。

彼の不満を聞いていて、
そりゃもっともだと思いました。

(いや、彼の好きでやってたんじゃないのか?
とも思いましたが)

とにかく、遠慮がなさすぎたようです

「別れたくない」

どうにか説得し、今もお付き合いは続いていますが
考えてしまいます。

でも、考えてもこればっかりは
仕方ないというか。

できることをやったら、
あとは忘れているくらいのほうがいい。

こうなりたくない

と思っていると、それを引き寄せてしまうらしいから。

だから、私は【ホワイトチェストナット】を飲みます

悪いほうへ悪いほうへと考えるのではなくて、
今に集中して、楽しむために。


人生は、今を生きることにあると思うのです



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nomurakuraku at 22:47|PermalinkComments(0)TrackBack(0) バッチのフラワーエッセンス