1名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:05:18 ID:kgF
腰を鍛える。
もしくは早く動かせるにはどうしたら良いですか?



2名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:05:50 ID:kgF
腰だけを動かす感覚がちゃっとよく分からない


3名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:06:50 ID:YEY
楽しそうなことしてんなおい


4名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:07:00 ID:kgF
腰だけが動くって無理だろ


6名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:07:59 ID:kgF
背骨と腰は繋がってるんだから
腰を動かすと必然的に体も動くでしょう



7名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:08:02 ID:v7f
騎乗位でおまかせ


9名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:08:47 ID:kgF
背骨と腰が独立してるなら分かるけど


10名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:09:29 ID:kgF
体を動かすと必然的に腰も動くし


11名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:09:45 ID:AwN
当然背骨も動かすんや


13名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:10:15 ID:kgF
>>11
背骨は動くよ
体が動いてるんだからそれは必然だ



17名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:11:52 ID:Lag
背筋と足腰鍛えろ


20名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:12:39 ID:kgF
>>17
背骨鍛えるって、筋肉と違って難しいな…



19名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:12:30 ID:bgV
腰じゃなく感覚的には尻だぞ
腰の下、尻の上のほうを使う感じ



23名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:14:02 ID:kgF
>>19
でも、彼女は腰って言ってるからおしりではないかと…
お尻を動かすってなんか女っぽいしな…

お尻の上ってそれは背骨なんじゃ…



24名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:15:04 ID:Lag
尻っつーか丹田だな俺は
背筋をパンッと張ってヘソの下でクイックイッと
腕と足はそれを支えるだけ



37名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:19:54 ID:bgV
>>24
そんな感じだよな
腹側か背中側かの違いはあるけどその辺を意識するよな
もろに腰ではない



25名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:15:21 ID:LVD
体位が悪いんじゃねぇの、そんな動けないってことは


27名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:15:45 ID:kgF
>>25
正常位が好きなんだって



28名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:16:24 ID:Lag
その時お前の脚はどうなってる?


31名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:17:20 ID:kgF
>>28
足は普通に動かさないよ



29名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:16:32 ID:LVD
だからその正常位のやり方がヘタクソなんじゃねぇのって


33名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:17:43 ID:kgF
>>29
下手くそとは言われてない。
腰が入ってないらしい



30名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:17:06 ID:OYN
彼女のお尻の下に枕入れたらいい


34名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:18:34 ID:kgF
>>30
お尻の下にまくらか!!
やってみる!!!!



39名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:20:40 ID:OYN
>>34
屈曲位にも移行しやすいし
彼女の身体が硬かったら無理だけど



35名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:18:37 ID:Lag
そうじゃなくて切腹みたいに膝ついて開いてんのか脚伸ばしてんのかとかさ
女の脚と腰は?
動き難い形になってね?



40名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:20:44 ID:kgF
>>35
膝はおれから見て、前にだしてる。
脚は開いてる。彼女から見ると、閉じてるかも。
彼女の足は細くて綺麗。
おれは動きづらいけど
彼女はもっとう動きづらいと思う。



36名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:19:43 ID:LVD
たぶん稼動域の狭い合わない正常位やってんだろうな


44名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:22:43 ID:4N7
背中を反るイメージでやってみ


45名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:23:47 ID:kgF
ざっくり説明すると、おれは動きやすいんだけど、
腰が動かないから
腰だけ動かしたい。
でも、あくまで彼女要望だから
>>44
背中反るのか!
なるほど!!



47名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:24:57 ID:kgF
背中反ったら今度は入らなくね?


55名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:27:20 ID:Lag
>>47
レイザーラモンHGを参考にしてみろ



58名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:28:27 ID:kgF
>>55
あれは確かに腰入ってるわ



48名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:25:15 ID:kgF
足は曲げてもいいの?


51名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:26:47 ID:OYN
>>48
誰の足



54名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:27:18 ID:kgF
>>51
俺の足



52名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:26:55 ID:Lag
正常位でも色々あるからな
腕と両足の付け根で彼女の尻、腰、脚をホールドしたり腕と膝で自重を支えながら動き易い格好を色々試してみろ



56名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:27:42 ID:kgF
>>52
覆いかぶさる感じ



67名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:31:37 ID:Lag
>>56
まず今そこで正座してみろ
そして開けるだけ膝を開いてみろ
そのまま拳立てのように拳を床について腕を突っ張れ
その体勢でヘソの下を意識してクイックイッと腰を振ってみろ



57名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:27:51 ID:kgF
>>56
がいいらしい



63名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:30:40 ID:OYN
>>56
なら屈曲位してやれば



68名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:31:37 ID:kgF
>>63
どうやるんですか?



71名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:33:47 ID:OYN
>>68
セックス、屈曲位で調べろよ
お尻の下枕すればやりやすい



74名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:34:30 ID:kgF
>>71
ありがとうございます!!



60名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:29:40 ID:kgF
とりあえず、どこ鍛えればいい?
腹筋?背筋?
骨が硬いからそれも悪いのかな



61名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:29:48 ID:SfS
足は後ろに伸ばす感じ(うつ伏せに寝るような体勢) にすると動きやすかったぞ


64名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:30:42 ID:kgF
あかん、腰動かすと足も動いちゃう


65名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:30:50 ID:fEp
せくす中にリズム刻んでるのがよぎってワロてまう


66名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:31:21 ID:kgF
>>65
頑張ってる



72名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:34:04 ID:kgF
あ、でもいい感じに腰だけ動く


75名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:35:42 ID:kgF
まって、太もも動かさないと、動けなくない?


77名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:36:37 ID:kgF
やば、足つった


81名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:39:06 ID:Lag
それが出来るようなら後は簡単だ
手を床やベッドではなく彼女の腰(尻)をしっかりホールドしたり持ち上げたり(背筋を反るようにピーンと)
覆い被さり脇から背中後頭部に手を回して膝、肘で自重を支えてクイックイッとしたり
とりあえず変なところつるから力まなくていいぞ



82名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:39:42 ID:kgF
>>81
ありがとうございます!!!!
かなりコツつかめました!!!



84名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:40:32 ID:kgF
明日試して、彼女に感想聞くのが楽しみ( ´ ▽ ` )


86名無しさん@おーぷん:2017/08/24(木)01:43:21 ID:c5x
知り合いのヤリチンは昔、丸めた布団相手に腰振って練習したそうだ


転載元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1503504318/

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