たぶん日刊☆ぬ〜にゐ☆

毎日のくだらないネタを惰性で載せてます。基本的に酔っぱらってる時に更新してますので、誤植が多いのね!
現在、食事だけじゃなく、運動でダイエットを目論んでますが、怪我が重なり進まない状態です(+_+)

45回目誕生日/34回目の練習/ダイエット588日目 #diet #food

昨年に引き続き、お誕生日は大人しくしておりました。

だって、親不知抜歯後の痛みが微妙に残って、何を食べてもあまり美味しくないんだもん!!

★34回目の練習
なんか、ロングアイアンが今一(@_@)
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☆誰も買ってくれないので、自分で誕生日プレゼント!
楽天期間限定ポイントが有ったので春用の物を買ってしまった。
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このシューズ、ワイズEでオイラの足に
フィットします。
今までの靴はワイズが広くて厚い靴下もしくは2枚重ねで使用してました。
春のゴルフが楽しみ!
ついでに、帽子980円 ニット帽1280円も安いので買ってしまった!

☆朝飯
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☆昼飯
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☆夕飯
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★本日の体脂肪
体重78.0KG 体脂肪27.5% 内臓脂肪レベル12 基礎代謝1596
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33回目の練習 21人待ち?/ダイエット587日目 #diet #food

ゴルフを始めてそろそろ4カ月に為るが、、、、
日曜日の昼間に練習場へ行ったことが無かった((+_+))
普段は寝てるんだけどね。

んで、お昼過ぎに京浜ゴルフさんに行ったら、21人待ちだって
でも、昨日ゆっくり寝て親不知の痛みも取れて練習したかったのでコジマ電気で暇をつぶしてやってきたのね
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☆朝飯
練習に行くのでプロテイン!
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液物ばっかりだな


☆昼飯 ゆで太郎
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☆夕飯 マリオ
シカ肉をご馳走になった\(^o^)/
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☆〆です。
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★本日の体脂肪
体重77.8KG 体脂肪28.6% 内臓脂肪レベル12 基礎代謝1595
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ダイエット586日目 #diet #food

なんか疲れて何もしなくて一日が終わったのね~!

全て親不知が悪いのだ(@_@;)


今日は3食してないので、食事は失敗の巻だな。

====本日の食&運動ets...=====

☆朝起きたらSOYラテとチョコレートなどの甘い物
朝起きたらチョコ!


☆昼飯
なし

☆夕飯
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★本日の体脂肪
撮り忘れましたm(__)m




ダイエット585日目 #diet #food

親不知の抜いた跡が微妙に痛むんだな~~!!
なかなかロキソニンが手放せません。


====本日の食&運動ets...=====

☆朝飯 パン、SOYラテ、ヨーグルト、OJ&GFJ
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☆昼飯 松屋
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☆夕飯
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★本日の体脂肪
体重78.2KG 体脂肪28.5% 内臓脂肪レベル12 基礎代謝1598
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キレる女・懲りない男/ダイエット584日目 #diet #food

この本、面白いです。
_SS500_






====本日の食&運動ets...=====

☆朝飯
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☆昼飯
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☆夕飯
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★本日の体脂肪
体重78.2KG 体脂肪26.9% 内臓脂肪レベル12 基礎代謝1598
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ダイエット583日目 #diet #food

====本日の食&運動ets...=====

☆朝食
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☆昼飯
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☆夕飯
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★本日の体脂肪
体重77.6KG 体脂肪28.7% 内臓脂肪レベル12 基礎代謝1593
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扁桃腺が腫れてる/ダイエット582日目 #diet #food

扁桃腺が腫れてる~~!!


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喉が痛いと思ったら、扁桃腺が腫れてる!
親不知を抜いた時はこのような症状に為るらし・・・・・


====本日の食&運動ets...=====

☆朝起きたらSOYラテとチョコレートなどの甘い物
朝起きたらチョコ!



☆昼飯
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☆夕飯 マリオ
まともな物を喰ってなかったので、強引に食べてみたのね!
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生ハム(ハーフサイズ)
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野菜炒め
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シーフードドリア
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フォカッチャ


★本日の体脂肪
体重78.4KG 体脂肪26.5% 内臓脂肪レベル12 基礎代謝1600
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大雪/ダイエット581日目 #diet #food

うううう、、、喉が痛い(>_<)



親不知を抜いて目覚めたら、扁桃腺が腫れてるような???

外はまさかの大雪
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左の自転車押してる人は、フリーライドマガジンを配達してくれたのだ!!
大雪の中、大変ご苦労様です。


★そんな中もう一つ、配達されてきた!
ヤフオクでお安く落札
ゴルフウェアーは、何故か増えてくな(@_@;)
¥6300-で落札
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郵便屋さんも大変ご苦労様です。


====本日の食&運動ets...=====

☆朝食 口が開かないのだ!
でも、抗生物質を飲まなきゃダメなので味噌汁だけ飲んだよ
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★会社組合の旗開きに出かけるが・・・
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PM12:30頃に出かけるが、すでに周辺道路は完全に麻痺していたのね〜〜!!
大体、この雪の中をスタットレスも履かずに走るから坂登れないのよ
そして、顎が痛いので歩いて行く気力もないので諦める。
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みるみる間に積ってきたよ
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この坂はノーマルタイヤじゃ登れんぞ!
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☆昼飯
カップめんと、湯豆腐納豆
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なんとか喰えたよ!



☆夕飯
食材を買いに行けず・・・・
チャーハン、ギョーザ
冷凍食品で我慢する 餃子を4個残した。
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★本日の体脂肪
体重78.4KG 体脂肪26.9% 内臓脂肪レベル12 基礎代謝1600
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32回目の練習/親不知抜歯/ダイエット580日目 #diet #food

====本日の食&運動=====

☆朝起きたらSOYラテとチョコレートなどの甘い物
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★32回目の練習
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ラウンドを想定して、一球打つ前に素振りをしてたら、二篭で満足してしまいました(^_^)v

☆昼飯 最後の晩餐?
これから、親不知を抜くのでちょいと贅沢に自然坊さんでとんかつ>^_^<
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★親不知抜歯
お天気がこんなに良いのに・・・・
親不知抜きました。
下あごの骨に癒着してたんで抜くの苦労しました(@_@;)
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赤い血合いみたいのが骨との接合部分、親不知は頭を削ってから抜いたのね!
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軽くあごの骨を骨折したような感じでございます。

☆夕飯
湯豆腐の卵とじ
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口が痛くて開けられません。
でも、抗生物質を飲まなきゃならんのでお豆腐でお腹を満たしました。




★本日の体脂肪
撮り忘れましたm(__)m



31回目の練習&LW/ダイエット579日目 #diet #food

★セグウェイの講習終了カードが送られていた!
それより、セグウェイのスピードを上げて走りたい。
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★31回目練習in京浜ゴルフ
それで新兵器の導入です。
LWです。SWより打ちやす感じ(^^)v
グリーン周りが楽しみですww
さて、何のクラブを抜くかな(@_@;)
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====本日の食&運動=====

☆パン、SOYラテ、ヨーグルト、OJ&GFJ
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☆昼飯 無し


☆夕飯 みのりや
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★本日の体脂肪
体重77.8KG 体脂肪27.7% 内臓脂肪レベル12 基礎代謝1595
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