====本日の食&運動ets...=====

☆朝飯
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☆昼飯

久しぶりに不味いの食べた。


大森イトーヨーカドー内フードコートのそば屋
麺がゆであがってるのに、汁が温めて無くて完全に伸びてしまってるそば!
閉店間際とはいい、、あまりにも酷過ぎる(-_-)
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☆夕飯
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★本日の体脂肪
体重77.6KG 体脂肪28.7% 内臓脂肪レベル12 基礎代謝1593
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