永作博美 : ダイエットに成功した芸能人リスト

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女優

永作 永作博美さんのダイエット方法の1つは、芸能人の方の間でも凄く人気のある「岩盤浴」で汗を流し身体を温めることで、余分なものを対外に排出し、代謝を高めるという方法です。これも代謝が良くなり、余分なものを対外に排出する効果が高く、ダイエット効果が得やすい体質を日々作ってくれているのですね。

永作博美
さんは37歳にして、芸人が選ぶ好きな女優ランキングで1位をとるなど、その美しさと若さと人気には非常に定評がる女優・タレントさんです。 身長156cmにして体重40kgというスリムなボディも見逃せませんね。

永作博美さんは、入浴剤が大好きということで、家でお風呂に入る時も、気のエキスの入浴剤や塩などを入れての入浴を実践されているそうです。岩盤浴をしている女優としては、永作博美さん以外にも観月ありささん熊田曜子さん、国生さゆりさんなどがおられます。 どの方も非常に美しい方ですよね。

またさらに食生活としても永作博美さんは非常に工夫をされています。それでもあの若さを保っていられるというのは、やはり岩盤浴にも秘密があるのだと思われます。まず、美肌と健康とダイエット効果として、野菜を積極的に摂取されているのは勿論のこと、黒豆茶を愛飲されているそうです。 観月ありささんは、もう31歳ですし、国生さゆりさんも40代のはず。

以上のように、永作博美さんのダイエット方法の肝の1つは、「入浴」にあるようですね。いつまでもスリムで若々しくいたいあなたは、是非ともご参考にされて下さい。

 まずは黒豆茶からどうぞ

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女優岩盤浴

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