中居正弘 : ダイエットに成功した芸能人リスト

トップページアイドル中居正弘

アイドル

中居 中居正広さんが、映画『私は貝になりたい』の役作りのため行った減量方法教えます。

果たしてその方法とはズバリ・・・「何も食べない」

起きてから7、8時間、水分しか取らず、何も食べないのだそうです。

本人曰く「健康に悪い独学の絞り方」だそうです。

 断食ダイエットがありますが、中居正弘さんは役作りのためとはいえ、断食をされたんですね

断食ですが、基本的に断食は胃を休めることなので、ダイエットの準備のようなものです

中居正弘
さんが行ったからといって、あなたが断食をおこなうと健康を損なうおそれがあります。

断食を行う場合は医者の判断に従ってください

とはいっても中居正弘さんはアルコールは止められなかったそうなので、正確には断食とも言い難いですね。

アルコールは「エンプティーカロリー」と言って、実際にはノンカロリーに近いものです。お酒はどうしてもやめられなかったそうですが、おつまみは納豆や明太子を少し程度にしたそうです。

断食ダイエットをしてみたいわあというあなたはこちらが参考になります

PermalinkComments(0)TrackBack(0) clip!
アイドル断食

トラックバックURL

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔   
 
 
 
メルマガ登録・解除
ダイエットは芸能人から学んだほうが近道!
 
 powered by メルマガスタンドmelma! トップページへ
検索








カスタム検索


ランキング
応援してください
人気ブログランキングへ
ダイエット サイト リンク集
リバウンドしないダイエットの簡単な方法

ダイエット情報ナビ

-20kgのダイエットに成功した私が、テレビ・雑誌で話題のダイエットや
 ダイエット食品などの情報を集めたブログです。

ダイエット成功!簡単でリバウンドしないお手軽健康ダイエット

アンチエイジングしながらダイエット成功!メリハリボディーを目指しています。


ダイエット 相互リンク集
ダイエット系 自動相互リンク集
お気に入りにいれられます
TagCloud
  • ライブドアブログ

brought to you by "ダイエットに成功した芸能人リスト"