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【ユンソナ】の記事

ユンソナ
ユンソナ 韓国出身の女優・タレントのユンソナさんのダイエット法・美容法を御紹介いたします。まず、ユンソナさんが実践しているのは、ピラティスです。

ピラティスをやっている理由は渡辺満里奈さんピラティス道というDVDを見て、やっているそうです。渡辺満里奈さんに憧れて始めたそうです。また、モデルとして活躍されているSHIHOさんという方のファンだそうで、彼女の影響で、コントレックスというミネラルウォーターを愛飲しているそうです。

ユンソナ
さんが心がけていることは、憧れの女優さんや、美しい女優さんが使っているコスメやダイエット商品を知ると、速攻で取り入れるそうです。そうやって、ダイエット法やコスメやサプリメント等を試しつつ、自分に合うものを選んでいるのだそうです。そうやって、ダイエット法やコスメやサプリメント等を試しつつ、自分に合うものを選んでいるのだそうです。

コントレックスは朝起き抜けに、また朝食後とかなり多めに飲んでいるようです。 硬水ということで、最初は飲みにくいと感じたそうですが、現在では慣れてきて、美味しく飲んでいるようです。

ピラティスも組み合わせてやっているので、便秘が解消され、太りにくい体質になったと言います。水分を沢山摂取するということは、ダイエットの基本中の基本ですが、それをコントレックスでやるとより効果的なのかもしれませんね。 毎日1.5リットルを目安に飲んでいるようですよ。そうやって見つけたサプリメントとしては、コエンザイムQ10の他、コラーゲン、大豆イソフラボンなんかを摂取しているそうです。また犬の散歩がてらウォーキングを30分、ストレッチも入念におこなっているようです。

 ユンソナさんが愛飲しているダイエットに効くミネラルウォーター コントレックス 今回に限り送料無料です

 ピラティス参考DVD 渡辺満里奈 ピラティス道 DVD

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