今朝も気持ちいい快晴。
今週は最終調整ということで
8kmランニングしました。
2.5kmゆっくり
2.5kmやや早く
3.0kmゆっくり
といったペース配分。
走りながら、疲労がたまっていることを感じ、
本来は10km走ろうと思っていたのですが、
8kmに距離を減らしました。
本番に疲労が残っていたら
本末転倒ですからね(>_<)
今週は超回復に努めます!
午前中、快晴の元、
妻と娘と買い物に。
最近、娘が外を歩きたがることもあり、
ベビーカーが大活躍!
実はこのベビーカーは
埼玉時代にお世話になった
社長ご夫妻に譲って頂いたもの。
本当に感謝していますm(__)m
ということで、
娘の外用の靴を買いました。
今まで履いていたのは
うちの岡山の両親が買ってくれたものなので、
パパママからの初シューズ。
とっても可愛い靴が買えました♪
写真を取り忘れたので、
後日アップということで(^_^;)
先日、ポストに投函されていた
謎のチラシ・・・
この手作り感満載のチラシ。
どう見ても情報量が足りなさすぎ。
イラストも写真も住所も、何もない!
あまりに怪しくて
思わずネット検索してしまいました。
もちろんホームページなどは存在せず、
しかし!
ブロガー数人が好評価の記事をアップしていました。
これはかなり巧妙かつ高度なマーケティング戦略なのか、
それとも天然ものなのか(笑)
今月のイベントが無事終了したら
一度チャレンジ注文してみようかな。
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