木場　東陽町　肩こり　腰痛　整体　鍼灸　西村バランス治療院　院長西村ブログ : 第1186話　ベジタブル森林公園マラソン

先週金曜日、春分の日は
埼玉森林公園に行って
フルマラソンに参加してきました。

快晴で絶好のマラソン日和でしたが、
強風だったのがちょっと残念。

ベジタブルマラソン！
という可愛い名前のマラソン大会とは
似つかわしくなく
殺人的にアップダウンの激しいコースでした。

今回ばかりはハーフ21kmで
リタイアしようと思ったのですが、
根性だけで最後まで完走しました。

上り坂、下り坂のきついこと(>_<)

一番楽なのは
平坦な道なんですね。

人生も同じくそうだと
この身を持って実感しました。

上を目指そうとすれば
当然上り坂を上ることになる。

相応にしんどい。
けれどそのしんどさを受け入れ
乗り越えないと上には行けない。

下り坂は一見楽そうだけど
体へのダメージは相当ある。

実際マラソン中の急な下り坂は
「ちょっとやめて～」
と言いたくなるくらいしんどい。

人生の下り坂も
それはそれで相応の痛みを伴う。

なんてことを考えながら
走り続けました。

完走後の豚汁は最高に美味しかった！

風が強かったですが、
広々と気持ちの良い公園でした。

でも、フルマラソンを走るには
きつすぎるコースなので
もう二度とこの大会には参加しないでしょう(-_-;)

結果は4時間46分59秒。

今回の目標は4時間以内だったので、
大幅にはみ出てしまいました。

しかしよくこのコースを完走したと
今回ばかりは自分を褒めたいです。

参加賞はご覧の通りのお野菜たち。

通常は飲み物のみのエイドステーションも
サツマイモ、ミニトマト、梅干し等、野菜が充実。
さすがベジタブルマラソン。

ちなみに今回は本当に体がきつかったので、
野菜全種類と特に梅干しを食べまくりました。

翌日土曜日は
通常通り診療。

多少の筋肉痛はあったものの
当たり前ですが、全く問題なし。

この日、目標を大きく更新し、
さらに前進することができました。

いつもご愛顧頂き、感謝しますm(__)m