第1456話 千歳JAL国際マラソンご報告

走って参りました！
千歳JAL国際マラソン。

おかげさまで無事に完走。
タイムは自己新ならずでしたが、
今の自分の状況下では
良く頑張ったと満足です。


3時間35分で完走。
残念ながらサブ3.5ならず。

5分短縮の壁は厚いです。
が、30代でサブ3が目標なので
継続して頑張ります。


相棒のビブラム。
未舗装の道がずっと続いたので
時々足裏が「いたっいたっ！」
となりましたが、問題なく走れました。


参加賞のスイーツ。


当院にカラダメンテナンスで
通院してくださっているFさん。

今回一緒に大会参加しました。
Fさんは目標のサブ4を見事達成！
おめでとうございます！！


レース後の大抽選会は
残念ながら当選せず。

今回は走りながら
色々考えることがありました。

マラソンって奥が深いです。

取り急ぎ、簡単にご報告ということで。
詳細は後日書かせて頂きます。



本日もご来院ありがとうございます。
明日も朝からいい仕事、していきます。