能代市文化会館・中央公民館・青少年ホーム・婦人の家のブログ

秋田県能代市にある文化&教育施設、
文化会館・中央公民館・青少年ホーム・婦人の家、4館の事業などについて案内・紹介しています♪
4人の職員で更新していきます!

事業・公演の情報はホームページもご覧ください♪

寒さに負けない体を作ろう!レッツ☆チアダンス♪

みなさん、こんにちは
いかがお過ごしでしょうか
小・中・高校生は臨時休校になったりと、終わりの見えない問題に
不安な日々を過ごされているのではないでしょうか

この度、新型コロナウイルスの影響を考慮し、大変残念ではありますが
文化会館で行われる公演の中止や延期,様々な講座の中止が決まりました

この問題が無事終息することを願い、これからまた様々な講座等を企画いたしますので
楽しみにお待ちくださいませ

先月15日(土)、親子わくわく教室「寒さに負けない体を作ろう!レッツ☆チアダンス」
開催されました

講師は、studio JAM 袴田 律子 さんとアシスタントの小澤 そのみ さん です

3歳から6歳の未就学児童と保護者で、楽しいひと時を過ごしていただきました
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はじめに、体を伸ばしたり、肩をまわしたりとストレッチをして全身をほぐします
次に全身でリズムをとりながらチアダンスの基本の動き「小さいT」「大きなTやV」の
手の動きを学びながら、ステップを踏みます
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子ども達はピンク色・保護者はブルーのポンポンを持って、音楽に合わせて
踊ります
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キラキラ光るポンポンを嬉しそうに持っている、ちびっ子チアリーダーがとても
可愛らしかったです
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袴田さん、小澤さん、ご指導ありがとうございました

今年度の親子わくわく教室は、この講座をもちまして終了となりました
ご参加くださいました皆さん、ありがとうございました
また来年度も様々な講座を企画をいたします
こんな講座があったらいいなというものがございましたら、気軽にお問合せください

健康寿命の延伸に向けて~乳がんを予防するために~

みなさん、こんにちは

先日、働く婦人の家講座「健康寿命の延伸に向けて~乳がんを予防するために~」が
開催されました

秋田県山本地域振興局 福祉環境部(能代保健所)
健康・予防課長 佐藤 真紀子 様より、定期的ながん検診受診や
自己検診による早期発見の大切さなど学びましたP1010002

秋田県民は、悪性新生物でなくなる方が全国1位となっており、
女性でがんになりすい部位として乳房があげられています。

乳がんは年々増え続け、女性の11人に1人の割合でがんになることを
知りました

月に一度は定期的にセルフチェックを必ず行い、しこりや異常に気付いたら
早めに受診するように心掛けることが必要ですね

乳房触診モデルにより、しこりの種類や硬さ、できやすい部位などを
実際に触れ、確認することができ良い機会となりました
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生活習慣や生活環境の見直しを行い、早期発見・早期治療で
健康寿命を延ばしていくことが大切だと思いました
佐藤様、貴重なご講演ありがとうございました

第119回ロビーコンサートのお知らせ

みなさん、こんにちは
ロビーコンサートのお知らせです

令和2年2月16日(日)正午より、能代市文化会館大ホール・ホワイエで
第119回ロビーコンサート「斉藤誠宏ピアノコンサートwithコーラスうらら♪」
開催されます

~ロシア作曲家によるピアノ曲とロシア民謡の饗宴~
ロシアの雄大さと哀愁が感じられる名曲の数々
たくさんのご来場をお待ちしております

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出張ファミリー講座【親子でそば作り体験】

皆さん、こんにちは
2月に入りやっと冬らしい天候になりましたね
雪が降ると雪かきも大変ですし、寒くて車の運転にも気を付けなければいけないのですが、
ぬくぬくのコタツで冬ごもりするのも秋田の冬にピッタリの過ごし方だと実感するのは、
こんなお天気の日ですね

さて、先日の出張ファミリー講座の様子を振り返りたいと思います
今回は、愛慈幼稚園母の会様よりご依頼いただき、
「親子でそば作り体験」を開催しました


講師は、鶴形そば製造加工株式会社の5名の皆さんです。
能代市ではイベントなどの出店に鶴形そばさんのブースがよく出ていて、
私達にとってはすごく馴染みのある味ですよね
親子で鶴形そばを作って、もっともっと鶴形そばの事を知りたい!という事で、
今回のテーマでの開催となりました

鶴形そばは、そば粉100パーセントの手打ちそばです
そば粉とお湯、そば粉と豆乳をそれぞれ混ぜ、生地が滑らかになるようにまとめていきます。

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生地を伸ばしていきます
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生地をたたんで切ります
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初めての体験でしたが、親子で協力して作業を終える事ができました
そばの実入りおにぎりと、ゆがいた打ち立ての温かいおそばの準備ができたら
元気にいただきますの挨拶です
「鶴形のお姉さんたち、おいしいおそばの作り方を教えてくれてありがとうございます
みなさんそろって、いただきまーす

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和気あいあいと試食を行い、参加者同士の交流も深まった時間となりました
打ち立ての鶴形そばは、ツルツルののどごしで格別に美味しいです
是非たくさんの方に体験していただきたいなあと思う事のひとつです

ご指導くださった鶴形そば製造加工株式会社の皆さん、
愛慈幼稚園の皆さん、誠にありがとうございました


中央公民館では、小・中学校、保育所・幼稚園の親の会や保護者の会、PTAなどを対象に
『出張ファミリー講座』として、講師を派遣しております。
子育てについて学ぶ会や、親子の交流イベントなどで講師の先生をお探しでしたら、
中央公民館までお問合せください!







知っ得講座【特殊詐欺被害防止講座】開催しました

みなさん、こんにちは
外はすごい雪ですね
視界が悪くなりますので、運転時などにはお気をつけください

先日、能代市中央公民館講座:
知って得する知っ得講座「特殊詐欺被害防止講座」が開催されました

全国各地で様々な特殊詐欺被害に遭われている方がおります
オレオレ詐欺、架空請求詐欺、融資保証金詐欺など、手口も数種類にもおよびます

一人暮らしの高齢者や女性など、他人に成りすまし言葉巧みに巧妙な手口を使って人々を騙します
そんな詐欺被害に遭わないために、注意する点など学びました

講師は、秋田県能代警察署 沓澤 恵美 様よりご講演いただきました
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実際にかかってきた不審電話の音声を聞くことができ、とても参考になりました

あやしい話、詐欺の話、自分は大丈夫だと思っていませんか
「おれそうかもよ」合言葉に警戒しましょう
お金の話をされたら疑う
連絡しない
そう相談する
鍵をかける
(個人情報を)漏らさない
欲張らない
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