2016年06月25日

法事で島根へ。加西SAで朝ごはん。

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2016年06月24日

この週末は法事で時間ないこともあり、平日朝の自転車TCR、27.77km・27.4km/h。子供の見送りまでに帰宅して洗濯とか。今から遅めの出勤。

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2016年06月23日

会社帰りにふらっと阪急百貨店寄ったら亀田タネビッツが2つだけ残ってた。世話になってる会社の人へのお返しに確保。

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2016年06月22日

平日朝の自転車TCR、18.08km・27.9km/h。昨晩走るつもりが寝落ちしたので。

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2016年06月19日

マグロ解体ショーをかぶりつきで見る息子。

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でもって、忍ヶ丘のエクス アン プロバンス。

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雨なので車で朝パン確保、の前に軽く清滝峠を流してみた。

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2016年06月18日

嬉しいことに今朝の十三峠タイムは自己ベスト更新、Strava計測22分24秒。

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上げ忘れ。休日朝の自転車、家の予定があって十三峠1本だけ、もう毛虫いないはずで2か月ぶり。36.67km・21.0km/h。

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2か月ぶりに十三峠。

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2016年06月17日

仕事終わって旧友の店でのんびり。若い店員さんにオッサン臭い話をしてしまい反省。


  
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2016年06月14日

仕事で遅くなってやっと最寄り駅。今晩も自転車乗るつもりやったが断念や。


  
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今日は意識的に重いギアを使ったからave上がって28.3km/hかも。かといって重いギアは膝をいわすんやろうなあ。

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平日夜の自転車TCR、31.15km・28.3km/h。土日と乗ってないから脚が元気とはいえ、久々の28台が嬉しいわ。

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2016年06月13日

娘の土産を渡しに富田林へ。母の誕生日なのでケーキも確保して行った。 http://tabelog.com/osaka/A2708/A270802/27011961/

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モバツイのテスト

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2016年06月11日

今日小3息子をデュエルマスターの地域店舗大会に連れて行った。残念ながら1回戦負け。でも大会前のフリー対戦で楽しんでたからええか。


  
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娘が臨海学校でしまなみ海道サイクリング(1時間)して来た、そのお土産。まさか先を越されるとは(^^;

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2016年06月10日

お腹もふくれたとこで、三条川端の交差点にある土下座像前。携帯無かった時代、待合せはここやった。

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三条木屋町をだいぶ下ったとこ。吉匠丸・海老とんこつラーメン。なるほどー、海老が主張しまくってるわ。確かにおいしかった。

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