2014年11月30日

15年ぶりにゴルフするため、友達に打ちっぱなしに付き合ってもらい、深夜のお茶会から帰宅。

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2014年11月28日

平日夜の自転車TCR、26.25km・26.9km/h。思ったより速く走ってたわ。

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2014年11月27日

父の古希祝い予約のためちょっと寄り道。

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2014年11月24日

息子が逆上がり練習したいからってことで近所の鉄棒へ。まだまだやわー。

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ESCAPE R3で門真のル パンまで朝パン買い出し。6.89km・21.3km/h。

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2014年11月23日

晩ごはんのあとはスーパー銭湯へ。初めての畷の里温泉。人が多すぎなくて良いペースで各お風呂を回ることができた。

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数時間前ですが。駅伝大会がんばった息子のリクエストで晩ごはんはびっくりドンキー。ご満悦な顔。

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休日朝の自転車TCR、清滝峠・磐船ルートから帰宅、32.02km・23.4km/h。

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朝パン調達。今日はエクスアンプロバンス。

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清滝峠ゴール。12.09km・18.9km/h。14分12秒。あれーーー絶対14分切ってると思ったのに。

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