2016年07月20日

【告知】時間割・クラス名称変更のお知らせ

来週より、クラスの名称と、一部スケジュールを変更致します。


「ジムワーククラス」 → 「ダイエットトレーニングクラス」

【火曜日】
21:00〜22:00 ダイエットトレーニングクラス

【水曜日】
18:00〜19:00 ダイエットトレーニングクラス(名称変更)

ダイエットトレーニングクラス

キックボクシングのジムワークや格闘家が行うファンクショナルトレーニングをスケールダウンしたメニューをインストラクターが指導する【痩せたい人】のためのクラスです。
参加する人はただインストラクターの指示通りに動くだけで痩せていきます!?(個人差はありますが…)
ちょっときついメニューですが、終わった後は気分爽快になれますよ(^−^)


水曜日の夕方に行っていた「ジムワーククラス」を、もっとわかりやすく「ダイエットトレーニングクラス」に名称を変更いたします。
切りのいいところで8月から、とも思いましたが、少しでも早い方がいいだろう、ということで8月を待たずに来週から。

このクラス、これまで夕方しかなかったので、「気になるけど時間的に出られない」という方も多かったと思います。
でも、定期的に参加されているメンバー様から「痩せた!」報告がとにかく多いんです

そこで、夜遅めの時間にももう1クラス(火曜21時〜1時間!)、増設することにしました(^∇^)

普通の打撃クラスとは違い、基本ひとりで行うものばかりですので、自分のペースで行っていただけると思います。

火曜夜 or 水曜夕方、定期的にがんばって、がっちり鍛えてみませんか?
ご参加お待ちしております(^∇^)ノ



その他の曜日に変更はありません。

全体的なクラススケジュールは新スケジュール表をご覧ください。

timetable

<スプラッシュクラススケジュールはこちら>


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ns_splash at 21:26│ Comments(0TrackBack(0 このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック お知らせ  | クラス紹介

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