カレールー消費のため
準備しているうちに
久しぶりの下ごしらえ
左から
きゅうり 塩をしただけ
きゅうり 酢と生姜 酢の物用
きゅうり だしまろ酢とめんつゆ
トマト
にんじん 酢漬け
にんじん千切り
玉ねぎざく切り
この2種は冷凍庫行き
右が玉ねぎの酢漬け
切れ端部分が
本日のカレー用
そしておやつ用サイリウムのわらび餅風
生肉は
小さい野菜ジュースの内側が
アルミということを知って
これがまな板に
捨てる前にもう一仕事です
にんじん、玉ねぎ 中心です
じゃがいもは
以前に紹介したように
冷凍庫に入ってます
これは煮込まないで
ご飯がわりに
スライスして
カレーをかけていただくつもりです
激レアの完成画像です
じゃがいも使用により
土台?部分のカロリーが
お米の半分になります
準備しているうちに
久しぶりの下ごしらえ
左から
きゅうり 塩をしただけ
きゅうり 酢と生姜 酢の物用
きゅうり だしまろ酢とめんつゆ
トマト
にんじん 酢漬け
にんじん千切り
玉ねぎざく切り
この2種は冷凍庫行き
右が玉ねぎの酢漬け
切れ端部分が
本日のカレー用
そしておやつ用サイリウムのわらび餅風
生肉は
小さい野菜ジュースの内側が
アルミということを知って
これがまな板に
捨てる前にもう一仕事です
にんじん、玉ねぎ 中心です
じゃがいもは
以前に紹介したように
冷凍庫に入ってます
これは煮込まないで
ご飯がわりに
スライスして
カレーをかけていただくつもりです
激レアの完成画像です
じゃがいも使用により
土台?部分のカロリーが
お米の半分になります






















