1: TEKKAMAKI(東日本)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:09:20.66 ID:TG8O4PKq0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
厚生労働省の資料によれば、糖尿病の患者数は年々増えているのだとか。糖尿病が強く疑われる成人男女は、なんと950万人に
達すると2012年の同省の資料でも明らかにされています。

■第5位:ちょっとした身体活動を面倒臭がった(15.4%)

■第4位:濃い味付けを好んでいた(17.3%)

■同率第2位:運動不足が続いた(19.2%)

■同率第2位:ストレスの高い生活を続けていた(19.2%)

■第1位:脂っこい料理を好んで食べていた(28.8%)
http://wooris.jp/archives/219513
転載元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1474952960/
こういう建物いいよな
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5110079.html
ラーメン


2: ハイキック(北海道)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:10:13.10 ID:Fhlr7MCu0
甘いモノを反省しろっての



23: チェーン攻撃(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:19:37.35 ID:JNkHKhYh0
>>2
糖尿病は甘いもの食べ過ぎたからなるってわけではないけどな、大丈夫か?



28: ラ ケブラーダ(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:22:46.82 ID:hQWxuUyl0
>>23
それ勘違いしてる奴いまだに多いな



32: レインメーカー(大阪府)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:25:55.65 ID:d87ENpVf0
>>28
名前が甘そうだからしゃーない
ちょっと滑稽な勘違いだけどな



283: ドラゴンスクリュー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 18:10:45.81 ID:Dv+b/AFd0
>>32
でも実際治療受けてるのはそういうやつらだよ
透析受けてるやつが家系的云々いっても実生活を見るとやっぱ食い物にだらしなく不摂生



304: 男色ドライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 18:57:36.65 ID:4ohZ5ABn0
>>283
糖分より油が原因って事じゃないの?



671: ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 11:47:50.74 ID:HD/N5NMZ0
>>304
俺の知ってるガチ糖尿はオヤツ大好き飲み物といえばジュースかコーヒーってやつばかりだった
症状の重くなるにしたがってその傾向は顕著
お菓子や甘いものだけが原因じゃないだろうけど煩ってるヤツは大体好きで摂取量が多いのも確か
まあ当たり前なんだけどさ



300: アイアンフィンガーフロムヘル(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 18:55:45.59 ID:eFVp0PCT0
>>23
2型の場合、甘いものというか、炭水化物の過剰摂取が主要因。
脂っこいものは冤罪。



4: バーニングハンマー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:11:51.91 ID:L/3Mpqdv0
こういう奴らの透析は全部自腹にしろ



5: フォーク攻撃(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:07.37 ID:gu/3ayl90
酒は…?



234: アンクルホールド(中国地方)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 17:13:04.53 ID:8vNJ8YZZ0
>>5
酒って種類にもよるけど焼酎なんかカロリーないし、たとえビールでも5Lも6Lも飲むようなことしないと案外影響ない
それより酒は、だらだらつまみを食べ続けるからそれで血糖値が上がり続けて糖尿病なる



278: フルネルソンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 18:01:56.66 ID:SaaGpPlL0
>>5
酒がランクインしてないのは不思議だよな
つまみも含めて飲酒習慣って影響大きそうだけど



280: アンクルホールド(中国地方)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 18:06:00.05 ID:8vNJ8YZZ0
>>278
アル中とか大体痩せてるし、そういう人って大体飲んでも食わないからな
糖尿は生活習慣病なのにそこに酒をランクインさせるとさすがにおかしい事になる



317: メンマ(空)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 19:14:21.26 ID:WZHwXUoD0
>>278
自覚がないだけだよ
酒は悪いもんじゃないって
死ぬまで思ってんだ、俺らwww



322: アンクルホールド(中国地方)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 19:30:21.83 ID:8vNJ8YZZ0
>>317
疾患のカテゴリが違う、アル中は肝硬変とかで死ぬ



6: ジャーマンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:17.72 ID:zAQT5RYt0
朝昼晩の缶コーヒー
アレは肉体労働者が飲むもんだった



34: ドラゴンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:27:38.56 ID:ENQhLhEL0
>>6
ブラックならいいよね?



232: アイアンフィンガーフロムヘル(福岡県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 17:11:34.47 ID:DCYf35950
>>34
ブラックは尿管結石のリスク高



9: アルゼンチンバックブリーカー(茨城県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:53.84 ID:+3Awgoyn0
ちょっとした身体活動ってなんだよ
運動じゃねえのかよ



352: ジャンピングパワーボム(家)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 20:32:57.68 ID:jGm7zvta0
>>9
運動ってほどじゃないけど
駅のエスカレーター使わずに階段上る
近所くらい自動車使わずに歩く
みたいな、日頃から習慣にしておけばって事かねぇ



10: イス攻撃(宮城県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:56.42 ID:WV1iKmZQ0
糖尿の家系見てると、飲み物はジュースが当たり前。
酒は飲むし甘いものも常備、それらを指摘されても異常に全く気づかない…。そりゃ糖尿になるわ



88: 16文キック(埼玉県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:57:39.05 ID:02REEsE50
>>10
酒は飲む。
甘い物殆ど食べない。
お茶かウーロン茶、紅茶しか飲まない(甘い飲み物が嫌い。)
運動はあまりしない。

俺は大丈夫かね?



90: TEKKAMAKI(catv?)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:59:37.81 ID:SmaNpxPW0

93: 16文キック(埼玉県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:04:50.66 ID:02REEsE50
>>90
ありがとう。チェックしたが予備軍一歩手前くらいだ。

3日くらい前から夜1時間歩くようにしている。
酒は焼酎が好きだ。


が、夜寝てると片足だけ攣りそうな感じになるんだよな。



494: バーニングハンマー(庭)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 01:46:21.17 ID:63SrHov20
>>93
酒飲む人にありがちなのが水分不足で、水分不足は痙りに直結する。
ウーロン茶も紅茶も含まれるが、カフェインを含むお茶類は利尿作用もあるので水分が身体から出て行きやすい。
その上アルコールを飲んでいれば水分が不足しっぱなしだろうよ。



263: TEKKAMAKI(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 17:44:48.64 ID:u84apcl70
>>90
30パーセント
座右の銘は腹八分目です



358: ショルダーアームブリーカー(長屋)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 20:42:33.06 ID:WsAQMPb20
>>90
控えめでもこれだわ
no title

死ぬかな俺



11: ネックハンギングツリー(dion軍)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:13:00.21 ID:StcRlL8W0
力士はあんなデブでも毎日4時間稽古してるから糖尿病患者は比較的少ないんだ
要するに動けってことだ



485: チェーン攻撃(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 01:19:21.74 ID:2dMYH3lfO
>>11 ちゃんこ鍋は野菜たっぷりだから、血糖値の上昇ペースを緩やかにするサキベジ効果がある。



12: キングコングニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:13:33.03 ID:o+pTcBEU0
ジュースかな・・・運動してたんだけどジュース大好き
とにかく缶コーヒーやオレンジジュースが糖尿の原因になるとは知らなかった

しかしⅡ型でも遺伝関係あると分かってきてるしデブで糖尿と無縁、やせ型でもⅡ型糖尿
いるのに糖尿叩き酷い



13: ボマイェ(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:14:30.03 ID:FztrOAuP0
晩飯を抜くか野菜だけで30%は減ると思うけどなあ。



15: キングコングニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:15:35.65 ID:o+pTcBEU0
>>13それも糖尿の原因

一日の食事が1~2回も原因の一つ



16: 閃光妖術(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:17:04.40 ID:XbS2adCd0
>>15
それやると脂肪肝にもなりやすいんだよな
体が蓄積したがるようになるから



14: ラ ケブラーダ(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:15:00.43 ID:hQWxuUyl0
運動は確かにな…
たまには歩かないと駄目だな
最近またぐうたらになってきてるし



26: ランサルセ(空)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:21:05.81 ID:ZEavdmWT0
食い物はいいとしてストレスはどうしたらいいんだろうな



46: エルボードロップ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:34:14.05 ID:ZMpdge7f0
>>26
仕事変える



64: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:45:20.21 ID:Jxp3hzL+0
>>26
転職というか自営業にしたらストレスフリーになったよ
合うあわないがあるだろうけど
ひとりだと寂しいってひとは会社のほうがいいやろし



136: バックドロップ(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:30:10.62 ID:m4CKrYW/0
>>64
おう仲間
人間関係ってものすごいストレスだったんだなとよくわかる



33: フランケンシュタイナー(青森県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:27:28.72 ID:WidcCCz/0
短命県のワイ 食事怖い



36: トペ スイシーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:27:58.33 ID:gAWSU27g0
>>33
でもお前ら塩分控えめの飯とか食ってたら冬動けんだろ



488: チェーン攻撃(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 01:25:47.31 ID:2dMYH3lfO
>>33
青森県の短命は長くて寒い冬や不景気のストレスもあるけど、
タバコや塩っぱい食い物好きと健康診断嫌いが影響している。



43: ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:32:18.74 ID:wLk+oS8A0
糖尿は脂よりもラーメンだのうどんだのの炭水化物取りすぎが一番悪いんだが



67: エクスプロイダー(愛知県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:46:15.88 ID:6tB8MIAt0
>>43
これに尽きる
貧困層に多い理由もこれ
炭水化物のみで飢えを凌いでいるとこうなる
バランスが大事だよね



120: フォーク攻撃(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:22:32.32 ID:lQuJ60n/0
>>67
日本で最も糖尿病患者が多いのはうどん県って聞いた事あるけど、そういう事なんだろうね



47: ヒップアタック(北陸地方)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:34:14.96 ID:4LnT/DHa0
運動は筋トレで構わんか



104: エメラルドフロウジョン(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:10:40.81 ID:NOkQnj+E0
>>47
筋トレでいい
運動したり筋肉をつければインスリンの効きが良くなるからな
がんばれ



55: バックドロップ(家)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:39:34.26 ID:38j+Oj/40
清涼飲料が一番だめなんじゃないの?
身の回りで糖尿になってるやつってみんな水飲まないで
水分補給をジュースでっていう奴ばっかだわ



61: ツームストンパイルドライバー(石川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:43:41.07 ID:HMMStV4t0
タバコって糖尿に関係ある?



68: ショルダーアームブリーカー(catv?)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:46:43.80 ID:CYDrls7A0
>>61
発病に関しては関係ない
1型に関しては発病リスクが減じるなんて言われていた時期が
あったくらいだ
ただ発病してから吸ってることは自殺行為
血管痛めるからな



69: フランケンシュタイナー(dion軍)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:47:20.02 ID:EKmB3JMU0
>>61
聞いたことはないけど肺気腫という糖尿よりも悲惨な病気になるリスクが上がるよ



76: パロスペシャル(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:51:48.05 ID:Asfym3Br0
>>61
タバコじゃなくてお酒だな
酒はマジで色々ヤバイ癌に糖尿病にメタポに・・・



83: フランケンシュタイナー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:55:45.49 ID:0DTJH+YL0
>>76
アルコールの中でも痛風や糖尿病になりやすい順があるな
1位 日本酒
2位 ブランデー
3位 ビール
4位 ウイスキーがお好きでしょ
5位 ワイン
6位 焼酎
後は知らん



160: パロスペシャル(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:06:55.52 ID:Asfym3Br0
>>83
ビールは飲む量がハンパない上に飲みながら大量に食うからな・・・



65: ハイキック(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:45:23.52 ID:w59z6jHK0
てか糖尿になっても投薬さえ続けてれば
食生活を変える必要はないんだろ?
後悔するほどのこと?



110: デンジャラスバックドロップ(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:15:11.48 ID:GLqBmM/S0
>>65
低下した内臓の機能を完全に薬でカバーすることは不可能だよ。カバーしきれなかった時間の高血糖が、次第に血管を傷めて、10年も立てば不可逆的な動脈硬化となる。そこから焦ってももう遅い。



72: 雪崩式ブレーンバスター(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:48:46.80 ID:4JpshgWF0
先祖代々貧乏人または島とか出身の人は遺伝で身体に栄養が少なくていいようにできている

そこに栄養を取り過ぎると糖尿になる

問題は、先祖代々貧乏ということは頭が悪い血統なわけでもあるから、
そこらへんで栄養を摂り過ぎないという自制ができないこと



492: チェーン攻撃(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 01:36:06.74 ID:2dMYH3lfO
>>72
家系の貧富以前に、人間含む生物が何億年も飢餓に対応する省エネ体質で生き延びてきたから
逆≒食い過ぎには弱いんだよ。蛇や鰐は、ドカ食い→絶食も可能だが。



496: 栓抜き攻撃(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 01:49:07.57 ID:wlmZUanG0
>>492
人種による偏差もありそうなんだよな。
白人とか物凄く太ることが可能なのは、
寒冷期→断食→温暖期バカ食い脂肪貯蓄→寒冷期の繰り返しを生き延びたからじゃないかと。
日本人は割と魚介類や山菜とか木の実が豊富な地域に住んでいた子孫とすれば理解できる。



77: 毒霧(大阪府)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:52:00.34 ID:T5IbH3ML0
喉乾いたーって言ってカフェオレとか飲む奴いるがしんじられん
しかも1日何回も

予備軍なんだろうな



79: 16文キック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:53:26.62 ID:VTuD3fU90
果物農家の子どもが幼い頃から果物ばかり食べてたら糖尿になったって話を聞いてから怖い



214: 断崖式ニードロップ(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:48:12.62 ID:BHhm6c5N0
>>79
果糖って糖尿になるの?



458: スリーパーホールド(静岡県)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 00:37:37.63 ID:tO3xoJIv0
>>214
糖尿病の食事指導受けたけど
ケーキとかをデザートに
食べるのよりかはマシだけど
果物も食べ過ぎはダメだって言われたよ。
特に今なんか糖度の高いフルーツあるし。
みかんなら1日2個までとか決まってる。



466: ビッグブーツ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 00:48:28.35 ID:XKkpWmOI0
>>458
果物はなーもはや糖度高すぎるものしかない、ってのが実態
ぶどう食って悪化してる人が今月多いけどあれなんか糖度20%超えの品種もあるしな
一房食べればスティックシュガー20~30本分くらいかな



96: オリンピック予選スラム(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:06:07.54 ID:SO3j0Nf60
事故で膵臓の大部分を摘出したからインスリン打ってる
そう説明しても、自己管理が~言って絡んでくる奴が多くて辟易する



228: リバースパワースラム(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 17:06:46.38 ID:+ni563M80
>>96
どんなに説明しても結局 糖尿病=不摂生な奴で括られて、だらしない人間のレッテル貼られてしまうから俺は説明するのはやめたよ。
ちな1型ね。



102: ハイキック(福岡県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:09:06.52 ID:uenRqWHE0
そもそも肉体労働者でもないのに
3食G1値の高い白米なんか食ってるのがおかしい
味の濃い食べ物を食べるたびに「ああ白米ほしいいい」とか言う奴はすでに糖質中毒者



111: TEKKAMAKI(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:15:14.15 ID:6XoqRKty0
塩辛いもんとか脂っこいもんとか身体に悪いものほど美味いもんな。かく言う俺のも以前は全部飲み干してたカップラーメンの汁とか残すようにし始めたわ。長生きするつもりはないが苦しむのも嫌だしな



126: 閃光妖術(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:23:48.54 ID:5IUAvi260
あっさり死ねれば暴飲暴食でも構わないのかも知れんが、現実はそう上手く行かないからな
内臓壊れたらマジで地獄を見る



141: キン肉バスター(香港)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:31:49.62 ID:/ZbTQG4d0
食後に薬飲むだけで糖尿にならない薬とか開発しろよ
健康補助食品とか胡散臭いのじゃなくてな



268: スリーパーホールド(京都府)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 17:54:41.06 ID:nzVxSCrx0
>>141
アメリカで開発中の太らなくなる薬は飲むと尻から油が垂れ流しになるそうな…



533: スリーパーホールド(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 07:24:28.47 ID:5mqp2iGU0
>>141
食前か食中に難消化性デキストリンを飲めば解決
自炊するなら炊飯時の米か味噌汁に溶かしておくだけ



551: トペ コンヒーロ(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 07:47:47.93 ID:2dMYH3lfO
>>533 ご飯は茶碗一杯にして、食物繊維たっぷりのオカズや具沢山味噌汁と一瞬に食えば十分。



556: スリーパーホールド(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 07:57:21.74 ID:5mqp2iGU0
>>551
基本はそれだけど忙しかったり面倒だったりするからね
難消化性デキストリンは粉で買えば結構安いから助かる



143: エメラルドフロウジョン(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:33:41.98 ID:MyQeEcI50
飲料水の砂糖を制限しただけでもかなりの医療費削減になったりして



449: 膝十字固め(dion軍)@\(^o^)/ 2016/09/28(水) 00:04:09.47 ID:LcGTHcT60
>>143
砂糖の量に比例して税金付加すれば税収アップ、医療費削減。飲料業界は黙っていないだろうけど



144: 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:34:44.31 ID:DLEOZ/BW0
まず歩け
これだけでも違う



161: ストマッククロー(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:09:31.11 ID:DSSMdcHf0
禁煙して太って糖尿病になるやつもおるからな
むしろ喫煙して食欲抑えることは糖尿病予防になる



165: パロスペシャル(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:11:46.96 ID:Asfym3Br0
>>161
これめちゃくちゃ多いよな笑



162: リバースパワースラム(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:10:26.01 ID:13+x36IR0
ジュースはマジでやばいからな。特に果糖ブドウ糖液などの異性化糖。血糖値もあげるし、普通の糖質の倍太る。
最近、0甘味料などの合成甘味料でも血糖値があがると言う話があるがそんなもんとは比べものにならないくらいこの異性化糖はやばいからな。



168: フェイスロック(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:13:56.63 ID:SuPyKj7E0
あるデブは夏に近所のスーパーが桃缶100円で売ってんの見つけて毎日一缶買って冷蔵庫で冷やして食ってたんだって。一夏その生活続けてたらそれで一発で糖尿になったって。今は失明してる。桃缶で失明。アホすぎ。



174: バックドロップ(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:20:33.45 ID:m4CKrYW/0
>>168
シロップまで全部飲んでそうw



180: 中年'sリフト(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:23:41.03 ID:AJ52TbsD0
1日1時間程度の散歩してるけど糖尿病の予防になるのか?



185: ナガタロックII(山陽地方)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:26:09.24 ID:OZrnWOYIO
>>180
なるよ
歩くことは糖尿病予防以外にも良い効果が多いよ



219: 断崖式ニードロップ(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:53:34.86 ID:BHhm6c5N0
>>185
片足立ち1分で散歩50分分になるって聞いたから安心だな!



181: ドラゴンスクリュー(大阪府)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:24:11.81 ID:1pHhnQ+o0
昔、骨折で入院してた時、隣の大部屋が糖尿病患者の部屋だったんだけど、
指全部ない人とか、両足ない人とかゴロゴロいて、それ見て糖尿病の恐ろしさを実感した。
ちなみに、目が完全に死んでる患者と、悲壮感全くなしのハイテンションなオッサン患者
の2パターンしかいなかった。



191: レインメーカー(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:32:50.39 ID:o3aVcdM20
運動は好きなんだけど部屋から出るのが嫌いだから、フラフープとエア縄跳び買ったら高めだった血圧と血糖値改善したぞ
体重も減ったし肌もきれいになったし、夜もよく眠れる
マンションだけど2階でよかったと初めて思った



207: シャイニングウィザード(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:44:59.43 ID:hkhbKL4b0
月2回はコレ食わなきゃやってられない。
no title




277: スリーパーホールド(京都府)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 18:01:22.76 ID:nzVxSCrx0
>>207
固め濃いめ多め
家系ラーメン早死に三段活用
https://www.youtube.com/watch?v=iWktWd0em5s





217: フルネルソンスープレックス(大阪府)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 16:53:11.66 ID:N+jaU16R0
糖尿は血中に溢れた糖が毛細血管を塞いであちこち壊死させる恐怖の病気



251: ミドルキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 17:30:53.74 ID:7qAkQj7p0
飯食う前に食物繊維を摂るといいとか聞いたが



285: ジャンピングエルボーアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 18:13:01.61 ID:h5xdiBIA0
見た目が水の
味の付いたいろはすみたいなドリンクも
かなり危険だよな
あと栄養ドリンクなんて
身体に何も良いことない



299: アンクルホールド(中国地方)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 18:55:03.93 ID:8vNJ8YZZ0
もうわかりきってる事だけど、だらだらと食べ続けるのが最大の糖尿病リスク
食べ続けると血中の当分濃度が上がり続ける、それを抑制する為にインスリンがすい臓から分泌されるんだけど
ずっと食べ続けてるといくらすい臓がインスリン出しても血糖値が下がらなくて高血糖状態になる
そのうちすい臓がこわれてインスリンが出せなくなる、これが糖尿病



319: ジャンピングカラテキック(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 19:23:33.12 ID:WmdenJmy0
毎日筋トレしたら解決
一部位を二種目のトレーニング10回3セット
インスリン分泌で糖尿病改善して、セロトニン分泌でモチベーションあがって、体つき変わってかっこよくなっる
足腰も強くなって健康寿命も伸びる



330: トラースキック(関西・東海)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 19:44:35.96 ID:PXoLMCpEO
ストレスは我慢できない位強い方が、何らかの対応をせざるを得ないから、まだマシと本で読んだ。
「これ位なら大丈夫」と思っているストレスの方が、長期間に渡るから身体を蝕むと。

『9割の病気は自分で治せる』という本だったと思う。



351: 河津掛け(愛知県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 20:32:45.73 ID:n/20WbSt0
ごはん一膳で、角砂糖15個分だっけ?



389: ジャンピングエルボーアタック(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 21:23:15.21 ID:W0z8vSxQ0
糖尿病知れば知るほど恐ろしい


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