1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:24:58.82 ID:cuLiPTlH0
俺もやってみようかと
2ch系怖い話の恐怖度ランク付けしようぜwwwwwwwwww
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5164602.html
metabolic_running_man


2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:25:18.66 ID:zA4lHssha
毎日ヤクルト
快便



11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:26:52.68 ID:cuLiPTlH0
>>2
ヨーグルトでもええんやな



14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:27:17.77 ID:neBhZqp90
>>11
太るぞ



23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:29:14.12 ID:cuLiPTlH0
>>14
えぇ…



31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:30:26.22 ID:zA4lHssha
>>11
ヨーグルトだと大容量のやつは器とスプーン用意して洗い物増えるし、
カップのやつはスプーン洗い物増えるやん?
そもそもヨーグルトは何だかんだでジャムとか蜂蜜とかかけがちやけど
ヤクルトだと洗い物ないし一瞬で飲み干せるからいいなと思うんや



44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:32:57.92 ID:cuLiPTlH0
>>31サンキューヤクルトニキ



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:26:33.06 ID:nOdsoHDz0
朝のジョギング



17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:28:13.58 ID:cuLiPTlH0
>>8
一見簡単そうに見えてクソめんどいんやそれが



9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:26:38.91 ID:mvb3Tsrb0
筋トレ
料理



15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:27:42.32 ID:cuLiPTlH0
>>9
ワイ学生部活しとるし自炊しとる事もあるから兵器や



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:26:50.89 ID:LXlTF36Wa
ジョギング、勉強



20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:28:50.92 ID:cuLiPTlH0
>>10
勉強は数英以外は楽しいやで



12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:27:03.19 ID:E4Nnt7590
呼吸法



21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:29:00.44 ID:cuLiPTlH0
>>12
なんやそら



16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:27:45.64 ID:wroDrbnX0
デキストリン



24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:29:28.62 ID:cuLiPTlH0
>>16kwsk



35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:31:13.97 ID:wroDrbnX0
>>24
食物繊維 便がよく出るようになる



47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:33:49.84 ID:cuLiPTlH0
>>35
キャベツは食物繊維多いらしいわな



18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:28:26.88 ID:yF7qovkf0
寝る前リステリン



25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:29:43.80 ID:cuLiPTlH0
>>18
なんやそら?



30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:30:25.78 ID:yF7qovkf0
>>25
液体歯磨き



40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:32:17.44 ID:cuLiPTlH0
>>30
歯白くなるならぜひやるやで



19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:28:40.08 ID:iikXQCdt0
好きな詩でも歌詞でもなんでも良いから縦書きノートに綺麗に書こうと心がけて写すとなんかスッキリするぞ。2行くらいでいいから1週間やってみ。



28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:30:13.03 ID:cuLiPTlH0
>>19おかんに見られたら恥ずかしいわ



43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:32:49.82 ID:iikXQCdt0
>>28
確かになあ。
まー、別にルーズリーフに書いてその都度捨ててもええんや。「綺麗に書く」ってのを心がけてみるだけで楽しくなってくるから。



57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:36:24.01 ID:cuLiPTlH0
>>43
サンキュー文書ニキ



22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:29:05.85 ID:mkvLsr1g0
毎日お経をあげる



32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:30:41.48 ID:cuLiPTlH0
>>22
悟り開けそうやな



26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:29:55.82 ID:KIzeL5q+0
縄跳び



34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:31:08.46 ID:cuLiPTlH0
>>26
縄跳び習慣にしようと思うわ
マジで肉落としたい



27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:30:12.87 ID:XCI7ON7q0
明日やるべきことをメモに書く



36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:31:31.01 ID:cuLiPTlH0
>>27
これ出来る奴は仕事も出来るわ



42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:32:38.08 ID:XCI7ON7q0
>>36
わいは今日のやるべきこと半分しかできんかったけどな



54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:36:04.10 ID:cuLiPTlH0
>>42




62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:37:00.81 ID:XCI7ON7q0
>>54
急な飲み会入ったからしゃーない
明日の朝頑張るわ



29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:30:22.27 ID:GTq6M4Pa0
しじみ
R-1



39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:31:54.85 ID:cuLiPTlH0
>>29
ワイのばっちゃんやんけ。はよ寝ろや



33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:30:54.38 ID:b7Q6yfff0
寝る時にラジオ聴く



45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:33:24.66 ID:cuLiPTlH0
>>33
お前もワイのばっちゃんやんけ。はよ寝ろや



37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:31:31.70 ID:IXf4fotz0
効果あるかわからんけど毎日トマトジュースは5年くらい続けてるな



49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:34:51.65 ID:cuLiPTlH0
>>37
きっと何処かで役に立っとるで。きっとな



38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:31:33.59 ID:PfJcsOOE0
寝る前にsyamuの動画見る



50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:35:08.16 ID:cuLiPTlH0
>>38
それはええわ



65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:37:31.17 ID:PfJcsOOE0
>>50
すぐ眠りにつけるぞ
ガチで不眠で悩んでたのが解消されたわ



74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:39:42.41 ID:cuLiPTlH0
>>65
えぇ…



41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:32:24.30 ID:lWO3HEOA0
筋トレ



51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:35:36.33 ID:cuLiPTlH0
>>41
筋肉あるに越した事ないわな



48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:34:30.45 ID:sLbjcf5e0
エビオス



52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:35:37.05 ID:+Bq7OekI0
R-1を続けとる



61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:36:53.74 ID:CTHoNecJ0
>>52
ワイもや、1年毎朝飲んでて花粉と風邪が軽くなった



76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:40:41.77 ID:+Bq7OekI0
>>61
な!なぜかわからんが身体ようなった感じはするよな!



87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:43:00.36 ID:CTHoNecJ0
>>76
花粉が楽になって風邪引いても直ぐに治るし、体調良くなったなぁ



66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:37:38.79 ID:cuLiPTlH0
>>52ラウンドワンはええんやな彡(゚)(゚)



86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:43:00.21 ID:+Bq7OekI0
>>66
それも毎日やったら健康になりそう



53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:36:00.11 ID:XCI7ON7q0
R1って実際効果あるんか?



71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:39:25.33 ID:+Bq7OekI0
>>53
ようわからんが身体全体がすこぶる調子がええで!
なぜかはわからんが。



56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:36:18.13 ID:2b6d/ZM/0
太るの予防する習慣とかないんか



67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:38:02.01 ID:XCI7ON7q0
>>56
ジョギングウォーキング
スマホに最初から健康アプリ入ってるやろ?
あれで毎日歩数確認するだけで変わってくるで
意識的に歩くようになるから



75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:40:29.60 ID:cuLiPTlH0
>>67
ヘルスケア楽しいよな



68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:38:46.86 ID:cuLiPTlH0
>>56
ジュース禁止とおかし禁止、三食しっかり食べるで充分やと思うわ。なおワイ



58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:36:28.38 ID:BHLTm6A20
読書



69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:39:06.04 ID:cVk6ONpoa
自転車通勤



78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:41:22.86 ID:cuLiPTlH0
>>69
ワイやんけ。なお帰宅途中一時停止無視シエンタニキに衝突する模様



73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:39:40.94 ID:d7ruEWrQx
黒ニンニクは結構ええで
風邪全然ひかんくなったし花粉症も軽減した
寝不足でもガス欠せんようになった



84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:42:29.96 ID:2b6d/ZM/0
>>73
匂いとかないんか?



91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:43:41.26 ID:d7ruEWrQx
>>84
無臭やで
プルーンみたいなやさしい甘味があってうまい



85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:42:59.21 ID:cuLiPTlH0
>>73
ただ高いんやアレ



98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:44:50.98 ID:d7ruEWrQx
>>85
サプリとしてなら安いほうちゃう?
アマとか訳アリ探したらええよ



90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:43:39.68 ID:sLbjcf5e0
>>73
普通のニンニクはあかんのか?



101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:45:37.30 ID:d7ruEWrQx
>>90
生よりええらしいで



77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:40:46.74 ID:2b6d/ZM/0
とりあえず毎日体重メモってみよかな



88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:43:23.74 ID:cuLiPTlH0
>>77
悲しくなりそう



79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:41:26.85 ID:8dmV10xr0
ヨーグルトくらいやな実感あるの



94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:44:08.22 ID:cuLiPTlH0
>>79
牧場の朝おいしいよな



80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:41:52.33 ID:1p417W1U0
早寝
ヤクルト
毎朝りんご食う



96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:44:22.36 ID:cuLiPTlH0
>>80
寝ろや草



100: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:45:19.98 ID:1p417W1U0
>>96
土曜は夜更かししていいっていうルールにしてるんや!



103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:45:49.51 ID:cuLiPTlH0
>>100
可愛くて草



82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:42:23.30 ID:XCI7ON7q0
あとは飯食べるとき野菜から食うこととかやな



93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:44:06.54 ID:g0hcw/gp0
ランニングええで
体動かすことでメンタルも向上し飯もうまい



99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:44:52.42 ID:cuLiPTlH0
>>93
ただ眠気強過ぎィ!



104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:45:54.99 ID:XCI7ON7q0
>>93
今の時期寒すぎてキツいわ
距離も頻度も減っとる
継続するアドバイスクレメンス



102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:45:48.42 ID:f3RzNq5Z0
毎日カーテンを開ける
引きこもりのJラーにオススメや



107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:46:21.80 ID:cuLiPTlH0
>>102
日光ポカポカあったかいやで~



105: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:45:57.17 ID:vWhVlmIm0
どんだけ忙してくてもやることあっても寝る前に後悔しない
まあええわの気持ちで寝る



108: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/12(日) 01:46:33.37 ID:+QzgFG10M
ラジオ体操



転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1486830298/
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