2006年04月06日

復帰

長らく更新をさぼっていました・・・

2〜3月は体調崩したり多忙だったりでトレもあまり出来ませんでした。全くしなかったわけではありませんがたまにグリッパー握る位でした。
これではいかんと4月からは気合いを入れてトレをするはずだったんですが、花見や飲み会が続き・・・(汗)
というわけで今日から第一線に復帰して頑張りたいと思います。

ところで久し振りにケトルベルをやってみたら、なぜか前より楽にスナッチが出来るようになっていました(謎)

o2kayou at 23:40│Comments(2)TrackBack(0)握力 | ケトルベル

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この記事へのコメント

1. Posted by かとしん   2006年04月12日 13:02
そうですね。
私もケトルベルはスナッチだけは間をおいても記録はあまり落ちません。この種目は筋力より集中力が勝負で、疲れが取れて集中できるのかもしれません。ショルダープレスやスクワットはサボると落ちますね。
私も仕事で2月、3月は飲むことが多く、ケトル敬遠気味でしたが、また暖かくなって、毎日やるようにしています。1セット5回から初めて、2月頃の状態、10回まで戻したいと思います。
お互いがんばりましょう。
2. Posted by オーベル   2006年04月14日 01:24
なる程集中力ですか。確かに体力が落ちてる分、集中して体全体の力を連動することが出来るようになったのかなと思いました。
ケトル楽しくなってきましたが、仕事に差し支えるので休み前くらいしか思いっきり出来ないんですよね、その上休み自体が少ない・・・(汗

はい、お互い頑張りましょう。

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