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わだっちのつれづれ日記 ブログ

富山県砺波市を拠点に、企業で働く皆さんの、やる気・元気を健康面からサポートする、株式会社ライフフィットのスタッフブログです。

株式会社ライフフィットのホームページは→ http://life-fit.net/
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28 9月

㈱NIPPO様にお呼びいただきました。

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昨年に引き続き、株式会社NIPPO北陸統括事業所様の安全大会にお呼びいただきました。

今回は「腰痛予防に役立つ姿勢チェック」をテーマに、60名の男性の皆様に実技講習をさせていただきました。

足の裏の床への触れ具合を始めとした姿勢チェックでご自身の身体を感じていただき、ストレッチを行った後、最後にも身体の変化チェックさせていただきました。

「変化を感じた方?」との問いかけに、ほぼ全員の方々手を上げてくださいました。

今日実践いただいたストレッチぜひ継続いただきたいと思います

担当のTさんとってもナイスガイの方ですが、学生時代フッィトネスの世界で働いておられたとのことで懐かしく感じますと声をかけてくださり嬉しかったです。

ありがとうございました。

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27 9月

素敵な70歳!

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70歳を越えて今も栄養士とモデルを現役で実践されているカナダ生まれのメイ・マスクさん。

DVの夫と離婚し3人のお子さんを育て上げ、その子供たちというのが凄い

長男はテスラ自動車のイーロン・マスク、次男がエコ・ファーマー事業を展開し、長女が映画プロヂューサー。

三人ともそれぞれの世界の想いを発揮している



70歳で真っ赤なスーツ着こなす風貌
願わなければ叶わない

ワダッチ目指しまーす

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26 9月

砺波のトナミウエルド様行ってきました!

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9月25日砺波のトナミウエルド様にお呼びいただきました。

血流アップ健康法ということで、お二人の血管年齢とストレス度を測定させていただきました。

8名の方熱心に聞いていただきました。最後に「お茶は水分になるのか?」など質問も頂き、日々の生活に生かしていただけそうな予感にワクワクでした。

ありがとうございました。

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13 9月

スタッフミーティングです。

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月1回のスタッフミーティングです。

1ヶ月の報告や会員の皆さんに喜んでいただける企画考えてまーす。IMG_1660
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12 9月

初めての味

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差し入れにいただいた、氷見の山岸ちまき本舗さんのお菓子

いちじくまるごと入っていて、イチゴ大福と違う味わいでした。

新鮮ないちじくまさに旬な味わいに感動でした。

ありがとうございます。
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10 9月

がん専門運動指導士取得しました。

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日本人の二人に一人ががんにかかる時代。

父も母もがんで亡くした私ができること、探していきまーす。FullSizeRender
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9 9月

カラー診断ウインターです。

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カラー診断の桃井先生からプレゼントいただきました。

このアクセサリーに合う女性目指しまーす。

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3 9月

事業再構築促進補助金採択いただきました。

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新世紀産業機構の先生や色々な周りの方々のお陰で、第二回目の事業再構築促進事業の採択いただきました。

小規模や県の補助金は何度かいただいてるのですが、今回ものづくり補助金の形式の電子申請はとても苦労しながらの作業でした。

ただこれから交付申請そしてそれを生かした事業育成、ワクワクと不安が入り混じっていますが、『決まったものはやるしかない』と前に進みたいと想っています。

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2 9月

日常の運動メニュー

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『少し間が空くので』と渡した資料を、しっかり板に貼って一日3回やってくださったHさん�3回はやれなかったけど2回はやったよのNさん

お二人とも素晴らしいです

まん延防止の期間で、教室中止があった私はおサボりで、今日の講座で私が一番ヘロヘロ

心して筋トレしました。

ありがとうH&Nさん

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1 9月

なるほど

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たまに行く近所の食べ物屋さん

何気に見た掲示物に『なるほど』

あるあるにうなづきました。

講座生の方々のホッコリネタにしょうとおもいま〜す
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