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３月４日富山市中央保健福祉センターさんの依頼で、清水町で「脳の健康教室～脳トレしながら体を動かそう～」を実施してきました。
いい意味での年齢も重ねられて、意欲的に学ぼうとされている想いに少しでもお役に立てればと望みました。
シナプソロジー５種目と座ってできる機能改善体操とひざ痛予防体操をさせていただきました。
１時間の講習皆さん最後まで楽しそうに参加されていて、素晴らしいです。
終了後も、２名の方お体の質問も聞きに来てくださいました。
参加された皆さん、お世話いただいた伊藤館長さん、中央保健福祉センターの舟瀬さんありがとうございました。
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血流と姿勢を改善！思わず自然にスキップしたくなる身体へ♪
直営ジム「疲労回復ジムOASIS」
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