おbeerな週末

ウウー。
ウウウー。

…二日酔いです。

頭イテー。
胃がむかむかむか。
アーンド寝不足。
シーザーサラダ食べたい。

先週は金・土・日とフル飲みで、ジム効果をまったく無駄にしてしまいました(-_-)ｷﾞｬｰ
ま、楽しい週末だったからいんだけどねー♪

土曜日は久々にユウちゃんとおでかけ。
初めての日本昭和村へ。
えーと、はっきり言って内容的には京都の太秦映画村と張り合えるくらいのつまらなさなんだけど(笑)、目的だった動物ふれあい広場には大満足。うさぎにメロメロ。

見てよ、これ。可愛いでしょ？

↓ひつじ。モコモコ










↓うさぎ。1コ欲しい


そんな感じで動物に癒されつつ、話に夢中になってたらうっかり帰り道を間違えちゃって、気付いたときにはなぜか小牧に…。せっかくなので久々にAir AgeとAMULをのぞき、かごバッグとかワンピとか超可愛いんだけど金欠だから買えるはずもなく、岐阜に戻って穂積のプサンで海鮮チヂミと生ビールで終了。生2杯（少なめ）。

日曜は可愛い後輩Gomaちゃんの初ライブを見にclub ROOTSへ。

やー、Gomaちゃん達は見てるコッチもニッコリしちゃうくらい、ホントに楽しそうでよかったよ。なんだか娘の学芸会を見てる親のような気持ちになりました(笑)。久々に見たアザーテイルも別格っていうか風格があるっていうか、すごいよかった。

夜は打ち上げに参加させてもらって焼肉。
17歳とか18歳とか21歳とか、ほんとは22歳の19歳とかに囲まれて焼肉。
ピカピカですよ、ピカピカ☆☆☆
うわー！眩しい!!
あまりの若さに顔をマトモに見て話せません（…って、しゃべってたけど気持ち的に）。
何しゃべっていいんだかわからずビールをぐいぐい飲んでだら、珍しくビールオンリーで酔っぱらってしまいました。不甲斐ない。

でも、Gomaちゃんの素敵なバンド仲間とか、こば氏とかケンちゃんとかRootsの西垣さんとかと、いっぱい飲んで話せてすんごい楽しかった。

ええーと、Rootsで生3杯と、焼肉で生5か6か7杯。
ああ、もうダメ…。
今日も会議終わったらジム行くか。

フライデーナイト

最近、金曜日の夜が大すき。

前は「土曜の夜って最高だよね」って思ってたけど、1週間がっつり仕事して、金曜の仕事を終えて「さー飲み行くよ！」ってとき、なんてウキウキすんだろ!?　明日も土曜日でお休みだし、次の日は日曜だし…ってヨユウがあるからなんじゃないの？

なーんて話をしつつ、もう軽くスキップしちゃうくらいのノリで、また金曜日もいつものメンバーで、先週金曜日に行ったばかりの「はち」に行ってしまいました。だってなんか気に入ったんだもん。

今回は、串モノをメインに注文。もちろんカンパチ刺身もオーダー。
「ちょっとお待たせしちゃうので、これサービスです」っていただいた茄子の煮物もおいしかったし、やっぱりここ好きー。おまけにちょっと願ったり叶ったりな話も…（グフフ）。

そんなおいしいお料理をつつきながら、なぜかトークは「男子トイレ」について盛り上がる。
なかなか命中させるのが難しいとか、洋式の便座を上げる必要があるのかとか、コンビニトイレの段差の訳とか、なんでわざわざゴールデンな金曜の夜に男子トイレの話で盛り上がってんだ。

関係ないけど、トイレって昔から進歩のない器具だよねぇ。
キッチンやクルマやパソコンはこんなに進歩してるのに。
あれが限界なのかしら？　もっと画期的なトイレってないのかしら？

ま、いいけど。

そんでもって、
「やっぱこれからは年下だよ」とか熱弁してさんざんダメ出しくらったり。
全員彼氏も彼女もいないのに、結婚について討論してみたり。
仕事の話したり音楽の話したり映画の話したり。なんやかんやで2時近くまで。

かなり何気ないことなんだけども、なんだか自分がけっこうサラリーマンで、「はち」にも玉宮にもそういう人達がいっぱいいて、みんななんだかユルんでて、タクシーのおじさんとトリノの話を適当にしつつホロ酔いで帰宅する、金曜日の夜っていいなぁ…と思ったのでした。

＊土曜日につづく。

セーラー服おじさん

本日、こんなのに行きます＠名古屋東山clubBL
みそかつ氏が見つけてきました。

出る人↓

佐伯誠之助
セーラー服おじさん
タスケ
あなるちゃん
魔ゼルな
御陀仏レーベル
di-bit
人間大學

セーラー服おじさんはちらっと知ってるけど、あとは全く不明。
なんのイベントかも不明。

こわい。でもちょっと楽しみ。

みそかつ氏、今日は6時上がりです。
よろぴこんぐ。

十人十色のスポーツクラブ

月初めの〆切中、１〜２週間はどうがんばって仕事で行けないので、今週は「えいやー！」と気合いを入れて行こうと思ってます。てか、行ってます。

あ、ジムね。

〆切中ってどうしてもジャンキーでがっつりした食生活（ラーメンとかコンビニとか。朝から翌朝まで外食とか）になっちゃうから、せっかく月の後半がんばっても無駄になっちゃうのかも…。

いや、でも、やらないよりはマシだよね。

1カ月経ってようやく慣れてきて、自分のペースもつかめてきました。
思えば最初のころは、
意味もなくキョロキョロしたり、
マシンの使い方が分からず挙動不審な動きをしてみたり、
ランニングマシンから降りて平行感覚がつかめずヨロけてみたり、
どこかにミネラルウオーターを置き忘れて探しまわったり、
おもりのスキマにうっかりタオルを挟んでしまい、隣のお兄ちゃんに頼んで迷惑がられながら取ってもらったりしてました。

あ、今日は髪結ぶゴム忘れて、売店のおばちゃんに輪ゴムわけてもらった。

で、余裕が出てきたのか、ジムにはいろんな人がいるなぁ、と改めて観察中。
基本的にはサラリーマンらしきおじさんと主婦らしきおばちゃん、若いおにいちゃん、OLさん風の女の子、あと「Tarzan」とか愛読してそうなおじさん、恰幅のいい外国人。カッコいい人も、萌え〜な人もいる。

そんな中で、思わず気になってしまうんのが以下の通り。

【男性編】
●レスリングみたいなぴっちりしたスーツ着てるマッチョな人（おしりのワレメと前がキモイ）
↓こういうの












●異常に汗かいてて臭いおじさん（酸っぱぁい）
●2台しかない腹筋台を占領して、気持ち悪いかけ声（ンホオッ！みたいな）と共にわけのわからないオリジナル腹筋やってるおじさん（早くどいてよー）
●男2人でやってきて、仲良くストレッチして仲良くトレーニングして仲良く帰っていく若いペア男子（ジムくらい1人できやがれ！）
●変な走り方の萌え〜な男の人（メガネが曇ってます）

【女子編】
●ロングヘアをおろしっぱなし（うあ…暑苦し…い…）
●（人のこと言えないけど）ファットなのに、超ぴったりしたTシャツと短パン（に、肉が…肉がぁー）
●鏡の前で創作ダンスみたいなのしてる杏里みたいな人
●異常に肩の開いた、セクシーウエアの人（目的はなんだ！）
●病的なまでに白くて細い人（まずは栄養のあるものお食べよ）

そう考えると、あんまりフツーの人はいないかもな。
観察してるとオモロくて飽きません。

岐阜県図書館

金欠です。

冬のボーナスの自由になる分が底をついたのと、年末に買ったiBookの3回ローン、3月に控えた友達の結婚式、4月に控えた自動車保険＆税金、プラス、日々の飲み代（←いやーコレがバカにならんの）。

できれば来月のお給料日（15日）まで15,000円で生活したい。
ぜったい無理。どー考えても無理。

でもいろいろ欲しいものはあるわけですよ。

この時期、服とか靴とかはまだいらないんだけど、CDも買いたいし、ちょっと高いけどPrediaのシャンプー＆トリートメントとボディクリームも欲しいし、本も読みたいし、ジム用のきゃわゆいトレーニングウエアとシューズとスポーツバッグも欲しい。挙げ出したらキリがない。

最近ヒマなのか余裕があるのか、本が読みたい傾向が高まってるんだけど、いくら文庫でもどんどん買ってるとバカになんないし、だいだい1回読んで満足しちゃうから、もったいないんだよねー。

そこで思いついたのが図書館。
幸い会社の近くに岐阜県図書館ってデッカイのがあって、蔵書も多いし、ネットで本の検索とか予約できることは知ってたの。







で、帰りにさっそく行ってみたら、これが素敵☆ｷﾗﾝ

夜8時半まで開いてるし、気になる小説とかエッセイとか実用書もザクザクあるし、雑誌や新書ももちろんそろってるし（貸し出し中が多いけど）、音楽のコーナーにもオサレ本いっぱいあったし、DVDが見れるブースとかCDが聴けるブースとかもあって（ビールとかお菓子持ち込めないけど←当たり前）、しかもこれが全部タダ！なんてスゲー。しかも本が1カ月も借りられるなんて。

ついつい欲張って、そう大して読みたくないけど話題になってた本とかも借りちゃった（でも金原ひとみの「アッシュベイビー」は体質に合わず全然ダメだった…。お口直しに違う本読んだほど）。

こりゃええわな。
お金がないときは図書館とジムだね。

ついでにスポーツデポに行ったら、これまたきゃわゆいスポーツバッグとかウエアとかシューズがわんさかあったけど、いいものは当然高価で買えず。これはあるものでガマンするか…。

だいたい鍛えるためにジム行ってるのに、ちょっとでもオサレしようと思ってるあたりが不純ね。エヘエヘ。

でも、最初のころは5分走っただけで死にそうになって、肩でゼーゼー息してたのに、最近20〜25分くらいは余裕で走れるようになりました。

スゲースゲー。俺スゲー。

黒と白の しましまの ホッケ〜♪

きのうは無性にホッケが食べたくなって、玉宮の「はち」に行ってきましたー。
そしたら待ってたかのように、おすすめメニューのトップに「縞ホッケの網焼き」が。
ウヒャッホー。んめ−！
生野菜サラダのパプリカとかトレビスもやたらおいしいし、カンパチのお刺身も最高。
ビールもさいこうー！
なんとなくいつも「ニュータマミヤ／ナガズミ」に行く率が高いんだけど、ここも相当いいね。また行こ。










ところで、きのうも「“トレビス”ってバンドみたいな名前だよね」って言いつつ、その会話はぼんやり終わってたんだけど、矢沢あいの「NANA」のタクミやらレンがやってるバンド名が「トラビス」じゃなかったっけ？　あ、違うわ。あれはトラネスだ。でもUKロックバンドにトラビスっているらしーよ。

それがどーしたんだ。
ああ、全然タメにならない話。

で、2件目に行ったビアホールで、女子スノーボードクロスの決勝を観戦。
かっこいいねー。藤森由香かわいいし。スノーボードやりたくなります
（ていうか、明日やります。さっき感化されてホットワックスなんかかけてみた）

↓関係ないけど、隣で爆睡してたリーマン2人組。なんのために来たんだ…










そういえば、きのう出かける前に「ミュージックステーション」を見てたら（まだやってるんだ）、トップでaqua timezとかいうミクスチャーみたいなバンドが出てて、もーほんと、イタかった。今ってこんなん流行ってるの？

だってタイトルが「等身大のラブ・ソング」だよ？
自分で等身大っていうなー！
なんでもラップ乗っけるなー！
特にMCがイタすぎる…。見てられん。

おねえと笑ってたら、うちのハハ（56歳）が「なんか全然残らない歌ねー」ってサラッと突っ込んで、チャンネル変えてた。ナイス！ハハ。

＊タイトルはcharaの「しましまのバンビ」をイメージしてみました。
　歌ってみるとばっちりはまるよ。

女子ハーフパイプ

今日はほんっとにひっさびさに、9時台に家に帰ったっていうのに、スマスマのあたりから意識が…。
で、さっき起きた。
居間で、毛布だけかぶって、ホットカーペットで爆睡してました。
スマスマ見ながらお化粧落としといてよかった（ホッ）。
これ、疲れてるときによくやらかすんだけど、なんで2時きっかりとか3時きっかりに起きるんだろう？

きのうやってたトリノの女子ハーフパイプのハイライトを見てた。
やー見てるとスノーボードやりたくなるね。

週末になれば勇んで街へ繰り出し、ビールをぐいぐい煽ってる今からは自分でも想像つかないけど、これでも2、3年前まではシーズン券とか買って毎週末雪山へ行ってたクチ。決して、決して、決して上手なわけじゃないけどね（周りの環境で）。最後の方なんて、午前中だけ2、3本滑って、昼からはレストランでビール飲んだり温泉入ったりっていうのに楽しみを見出してたし。スキー場で飲む生ビールって、んもう最高なのよ。

そんなわけで、家にはかわいそうなくらいホコリをかぶったGRAYの板とか、ROBINSONのウエアとか、キャリアとか、アイロンとか、ホットワックスセットとか、あります。

今井メロ残念だったんだねぇ。腰椎ねんざだっけ？　痛そうだったし、見ててこっちの胸が痛みました。でも、ま、18歳だし、これからいくらでもって感じだけど。成田ブラザーズはイマドキな香りがプンプンしてて結構すき。

9位の中島志保（養老出身）は、2・3年前に確か大垣のFREAKにてインタビューしたことがあります。そんときはまさかオリンピックに…とは思ってもみなかったけど、そうやって取材した人が健闘してるとかなり応援しちゃうねー。伏見チカコも友達が大すきで、岐阜のアルペンに来てたとき見に行ったっけ。その友達も結婚して、こども生んで、すっかり山とは遠のいちゃったけど。

そんなわけで、すっかり遠い世界の雪山ですが、ここへ来て、なぜか今年は行くことになりそう。しかも泊まりで。ちょっとあまりにもいきなりは心配も甚だしいので、事前にコソ練行ってきます。

ランニングマシン争奪戦（キッ！）

いやー、今日もよく眠り、運動し、よく仕事したよ。
つーか、朝から仕事して、夕方からジム行って、今日のうちの晩ごはんは「うなぎ」だっていうから早く帰ろうという計画が、うっかり昼まで寝ちゃってパーになっちゃった。おまけに晩ごはんは納豆巻きにランクダウン、っていう話なんだけどね。

いつものことですがー。
うなぎ食べたかったよぅ！

今日は、例の「VAAM」と『有酸素H』を試してきました。

とその前に、今日はトレーニングメニューを作成してもらう日だったので、日常生活のチェック（飲酒、喫煙、運動時間など）とか、身長・体重・体脂肪とかをチェック。若いインストラクターのおにいちゃんに、私が飲んべえだってこととか、この非常事態な体重＆体脂肪がぜーんぶバレバレになってしまいました。うわーん。

喫煙だけは、「しない」にマルをつけて「やめました☆」とかカワイ子ぶってみたけどな！　フハハハ。
そんなとこで意味ないウソついてどーするつもりなんだ。

ま、いっけど。週末の夜しか吸ってないし。

ほんでびっくりしたのが、血圧は下が48とかでいつも激低いのは仕方ないんだけど、心肺機能を計ってもらったら、レベルが69歳だったの!!!!!　69歳だよ!?　かなりヨボヨボだよ…？　「41歳も差がありますねー」とか言われちゃってさ。

私の心臓と肺はなんてやる気ないの？
まあいいさ、これから鍛えてやる。

そうそう。

「VAAM」は噂通りの効果。「燃えてるー！」って感じ。
すばらしい発汗作用です（発汗作用ていうのかな？）
これは毎回飲んだほうがええね。

で、HIFANAの『有酸素H』。
これはランニングマシンが常に満員状態で試せず。
有酸素運動系のマシンはランニングとバイクが2種類と、階段上りみたいなのがあるんだけど、ランニングマシンはもう大人気なのよー。狙ってたマシンが「あ、空いた！」と思って歩み寄ると、どこからかオヤジがサッと現れて奪っていくの。それはまるで、おばちゃんが電車で強引にオシリを突っ込んで座るのと同じ。

試しにバイクこぎながら聴いてみたけど、普通に音楽として楽しんでしまいました。
だってこれ、音楽として聴くのにもかなりいいんだもん。

なんか、私が行ってるところは最近やたら人気らしくて、いつも混み混みだし、毎回新しく入会する人が見学に来てたりする。世の中は健康ブームなんですよ、やっぱ。

ということで、記事カテゴリに「けんこう」追加！

カラダに良いブルータス

今日は急遽、予定がなくなったので、「久々にのんびりしてやるぞ」と意気込んで薬局と雑貨屋さんと本屋さんへ。
今週は月曜から木曜までオールデイ朝まで仕事。
カラダも脳みそもぐったりしてたので、こういうフイのおやすみはけっこううれしい。
ジム友から「いいぞ。おめーも飲め」とプッシュされてた「VAAM」の9本セットと（明日ジムDAYだしね）、無性に欲しかったピアス（キラキラ光る、クロスのやつ）を購入。

で、新号が出る間際でギリギリだったブルータスの健康特集を購入。
まだあった、よかった。

「なんてタイムリーな特集！　買わなきゃ買わなきゃ」と思いつつ、本屋さん行くヒマがなかったんだよ。
なんでそんなに欲しかったかっていうと、運動をはじめとする健康ネタがたくさん載ってるのに加えて（宇野薫かっこええ）、HIFANAプロデュースのランニング専用スペシャルトラック『有酸素H』が付いているのです！

有酸素運動をはじめて12分くらいすると脂肪が燃焼し始めるんだけど、その苦しい時間に、走りながら聴いて、身も心も励ましてくれるような音楽っていうのがテーマらしい。

ほんでもって、初心者のランニングメニュ−の設定は、時速8キロで15分。
それをもとにスピードを歩幅をBPMに変換して、15分間キッチリ聴ける曲をHIFANAが作っちゃったってやつ。おもしれー。

さっそくホームページからダウンロードして聴いてみたけど、いかにもHIFANAって感じじゃなくて、快適な気持ちいい感じです。鳥がチュンチュン鳴いてたりしてんの。

確かにこりゃ、時速8キロくらいで走るのにぴったりかも！
さっそくiPodに入れて、明日実行してみよう。

「VAAM」と「有酸素H」でこわいものなしだね。

校了日を待ちきれず。

まだ大物が残ってるっていうのに、飲みに行ってしまった。

24時あたりでもういい加減、集中力が切れてきたので、となりのGomaちゃんと共に脱走。
…て、残り2人だけだったけど。もういい、日曜にやる。

場所は我らが「どくだみ草」。
柳ケ瀬付近は、会ったら説教タレられそうな上司が飲んでいる！という情報を入手したのでパス。

サーモン刺しと、漬けステ（漬け物ステーキ）×2と、たこの唐揚げと、おでん（厚揚げ＋だいこん）と、ケイチャン with マヨネーズをつまみつつ、ビールをがっつり飲みつつ、仕事について熱く語っていたら、ギフのジミー・ケンドリクス（B）から電話。「スタジオ終わったー」。

で、ケンちゃん3時ごろ合流。

その後は「くだらねぇ！」の秘話で盛り上がり、赤だしでシメてさきほど帰宅。
酔っぱらって、部屋のカフェテーブル倒して、お香の灰を捨ててる瓶をぶちまけちゃった。
ん〜、でも、いいにおい。

気分がいいのでネットをon。

あー今日もよく飲んだ。なんだか楽しかった。
最近の飲みは、なんだかやたら楽しいです。

明日は夕方4時とか5時とかから飲んでやろうという企画。
よーし。