2011年07月24日
ブランクを実感。。。
久々の10キロランしてきました。
最初っからLSDでキロ6分で
丁度10キロを1時間で。
さて
今日のランで半年って言うブランクを
最も感じたのは「風」
実はキロ6分以下で走れなかったのではなく
追い風だったからなのだ・・・。
折り返しでUターンした瞬間
顔にかかる突風は正に地獄。。。
早速、向かい風の洗礼を受けたのでした。
てか月間200走ってる時は風も
しっかり把握して走ってたのに
やっぱり付け焼刃は駄目だなぁ。
と実感した今日の練習でした!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今月の運動
ウォーク 2キロ
ラン 17キロ
体重 -1キロ
ラン貯合計 1900円
ラン貯レベル2
毎週マガジンとサンデーを買える人並
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
最初っからLSDでキロ6分で
丁度10キロを1時間で。
さて
今日のランで半年って言うブランクを
最も感じたのは「風」
実はキロ6分以下で走れなかったのではなく
追い風だったからなのだ・・・。
折り返しでUターンした瞬間
顔にかかる突風は正に地獄。。。
早速、向かい風の洗礼を受けたのでした。
てか月間200走ってる時は風も
しっかり把握して走ってたのに
やっぱり付け焼刃は駄目だなぁ。
と実感した今日の練習でした!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今月の運動
ウォーク 2キロ
ラン 17キロ
体重 -1キロ
ラン貯合計 1900円
ラン貯レベル2
毎週マガジンとサンデーを買える人並
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2011年07月20日
凄い雨風。
台風6号恐るべし!
川島の潜水橋は濁流に飲まれ、各所で浸水。
美郷では避難勧告もでたし・・・。
てか雨降り過ぎで全然走れんわだ、、、。
川島の潜水橋は濁流に飲まれ、各所で浸水。
美郷では避難勧告もでたし・・・。
てか雨降り過ぎで全然走れんわだ、、、。
2011年07月18日
趣味が増えました!

この画像知ってますかね??
コレで分かったらイタリアンマイスターです☆
じゃあ第2ヒント。
「真のナポリピッツァ協会」って言えば??
コレで分かったらイタリアン好きです。
そうなんです。
新しい趣味とは
「真のナポリピッツァ協会」日本支部を制覇する!なんです。
徳島にも1店あります。
結構有名なイタリアンのお店「SUGATTiii」です。
「SUGATTiii」に行った事がある人ならば
分かると思いますがシンプルで且つ美味しいピザ。
認定にはいくつか条件があって
原材料および調味料に関しては、カンパーニア州産を使用など
いくつかの審査をクリアしなければならないらしい。
今は近隣から攻めていて3店舗回りました。
ネックなのは東京周辺に結構あるみたいなので
どう攻めて行くのかが鍵になりそうです。
ちなみに、
認定店だからと言って味は全く違います。
今のところ、神戸市中央区のアズーリが美味しかったです。
※でもパスタは好みではなかったかな。
あと32店舗も目標があるので
少しの間楽しめそうです☆