etc.

今日の鎌倉近辺は渋滞予想。
渋滞を避けて、早朝からチャッピーとお花見ドライブ!
鎌倉界隈桜の名所を観てきました。

鎌倉霊園の桜はまさに今日明日が見頃!
桜の木の多さと開けた空間は気持ちよく、チャッピーも大興奮!

毎年、必ず観にいく鎌倉逗子ハイランドの桜、今年もお見事。
わき道に入ったところがビューポイントです。

鶴岡八幡宮に続く若宮大路、段葛に植えられた桜、
2016年の修復の時に植えられた苗木ですから、まだ幼女のような桜ですが、
見頃を迎えています。

途中、鎌倉市場でお買い物。
今日は珍しいアイスプラントを購入。
香りのよい桜の枝も買いました。
春爛漫!
20180330鎌倉霊園

20180430逗子ハイランド

jpg2












20180330 鎌倉市場



なんて華やかな季節でしょう。
日本人にとって桜は特別な花。
こんなに幸せな気分にしてくれる花は
他にはないでしょう?

チャッピーとお花見散歩、
花を愛でながら、のんびりと散歩できるこの時がうれしい。
今日はなんだか、よい一日でした。

私の部屋の前の山桜も、もうすぐ満開!

20180328花見散歩チャッピー





20180328花見散歩




久しぶりにTVに出演しました。
それもクイズ番組!
クイズ番組は勘弁してと、お断りするはずが・・・出演してました。
TVの前で見ていると、無責任で楽しいクイズ番組!
ところが・・・実際番組に出演してみると、想像以上に緊張して、
普段知っていることも思い出せません。
その上、TV局は久しぶり。
お隣には素敵な宍戸開さん、わーカッコイイ!
モンキッキーさん、いろいろなことよくご存じ!
NY在住の中島唱子さん、なんて楽しい方なの!
と、ミーハーな観客になり、すっかり自分の立場を忘れていました。
岡田圭右さんの司会ぶり、さすが・・・と感心しながら、一日目の収録は終わりました。

2日目の収録あたりから、状況把握、少し答えられるようになりました。
芸達者な出演者の方たちとご一緒でき、楽しい収録でした!

今晩から2日間、
3月28日、29日、BSフジ、午後10時から、「クイズ!脳ベルSHOW」ご覧ください!
脳トレになります。

脳ベルshow画像






今年のミス鎌倉はどんな方?

2018年2月28日、今年のミス鎌倉3名が決まりました。

新しく選出されたミスたちに、毎年、ウォーキング指導をしています。
キレイな立ち居振る舞いや、ウォーキング指導などを3回のレッスンで行います。
人前での、キレイな姿勢でのウォーキングは、案外難しいのです。
短期間で仕上げるのは大変なこと!

さすが、今年のミスたちは意識が高く、ハードなトレーニングの課題を出しましたが、
皆さんしっかり課題をこなし、1週間で姿勢改善。
その結果キレイなスタイルがさらにキレイになり、動きもすっかりエレガントに!

4月8日に行われる鎌倉祭りの時、ミス鎌倉のお披露目が鶴岡八幡宮で行われます。
彼女たちの今後のご活躍が楽しみです。
お時間のある方はいらしてくださいね!


ミス鎌倉と左から
田中紅音(たなかあかね)さん
コーリア瑠奈(コーリアルナ)さん

梅田すず(うめだすず)さん

皆さんキラキラしてました。

私は小指骨折で、
スニカーでの指導となりました。



2月13日発売の週刊朝日に私が取材された記事が掲載されました。
ぜひご覧ください!
「100歳まで歩けるカラダをつくろう!転ばない技術」
ウサミメソッドを公開しました。


2018年2月「転ばない体づくり」
週刊朝日表紙1
































さて、週刊朝日といえば、1977年1月、私が表紙のモデルになりました。

その懐かしい写真も、ご覧ください。
週刊朝日1997年1月号-1

41年も前のこと、24歳の時の写真です。光陰矢の如し!








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