Tokoの ひまわり のーと

宮下敏子公式サイト。 ひまわりの花言葉は光輝!毎日の生活の中で経験する光や輝きを含んだ出来事や出会いをこの「ひまわりのーと」で紹介します。

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更新情報

今日はきくち体操の菊池和子先生をお迎えしました。 菊池先生は現在82歳。 中学校の体育教師を経てきくち体操を始めて50年あまり。 あらゆる年齢層の身体を直接見てこられました。 寝たきりにならず、しっかりとした頭で生き抜く術を 菊池体操で伝えていらっ
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新宿バスターミナルにて Jに座る私・・・ 仕事で行けなかったので、日曜日に 父の日の買い物に行く途中です。
『新宿に座って』の画像

去る21日の夜は20年来の友人、 倉島麻帆さんの四冊目の本の出版と 誕生日のパーティーが銀座でおこなわれ、司会しました。 1冊目から友人として司会させて頂き、 今日は130人もの方々にお祝いされている姿を見て感慨深いものがありました。
『引きつける話し方が身につく本 出版記念パーティー』の画像

昨日はふるさと大使の活動で帰郷。 仕事を終え、母の服を借りて 母と2キロのウォーキング。 広い道は歩行者専用!那珂市ありがとう! 行き交う人との挨拶も笑顔いっぱい。 天で歌うヒバリ、傍のアジサイやミント、クローバーに話しかけ香りを楽しみ歩きま
『なかなか散歩』の画像

今日はふるさと大使の活動で帰郷しました。 今日はふるさと大使を務める那珂市で シルバー人材センターの設立30周年がありました。 大使三人が集まり、それぞれのパフォーマンスを披露。 右の長須与佳さんは尺八や琵琶演奏。 左のまついえつこさんはエレキ琵琶
『那珂市シルバー人材センター設立30周年』の画像

今日はポプコンに出場 花嫁で最優秀賞を受賞された経験を持つサチコさんにお越し頂き、懐かしのエピソードを紹介頂きました。ライブが7月29日(金)戸塚市民センターであります。 http://www.totsuka.hall-info.jp/fi…/monthly_2016_07color.pdf
『ラジオはポプコン』の画像

今日は3本仕事があります。 一本目は川崎市議会議長インタビューでした。 雨の川崎市役所第3庁舎
『市議会議長インタビュー』の画像

今日は久しぶりにヨガに行きました! 帰りはベジタリアンプレートを楽しみました!
『久しぶりのヨガ』の画像

今日は都立田園調布高校で講師を担当。 ・経営学、社会学とカテゴリーされていましたが、 「幸せな働き方」についての講義でした。 ・参考文献は 日本でいちばん大切にしたい会社 坂本光司教授 高校生の皆さんに限られた時間でどれだけ伝わったか!!
『都立:田園調布高校で講師』の画像

今日のFMでは皆さんからのメッセージを沢山ご紹介して嬉しかったです! ありがとうございました。 中でも2011年に発表、 警察からのご依頼で制作した振り込まないての熱烈なラブコール感謝です。 7月1日は市政記念日。 いまノリノリのフロンターレの試合ご招待
『FMメッセージ感謝です!』の画像

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