2017年01月11日

越生散輪

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越生方面にハンドルを向けているとシロクマパン裏の弘法山正面に目がいった。
今日はSPDシューズだ、これは行くしかない。
急だがすぐに終わった先には越生七福神の一つ弁財天があった。
自転車はここまで、あとは歩いて数分のピークに登りました。
頂上には諏訪神社があります、いつも目にしてる山だけど初めて来ました。



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グリーンラインは凍結や雪で行けそうもないのでその後は滝の入線越えて帰りました。
と言ってもまだグリーンラインまで上がる脚には戻ってません。

75km



2017年01月10日

青梅から成木

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風もなく暖かな日でした。
正月から喉風邪をひいて走れませんでした。
所沢山口に寄ってから狭山湖に来ました、富士山が綺麗です。




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走りながら何処行く?
青梅方面に進むと河辺にあったミニストップ跡にオリジンと言う店が出来てました。
オリジン弁当の系列店らしい、
ちょうどお昼なのでIN。




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鶏から揚げ定食をオーダー。さすがオリジン美味い!
600円とコスパもいい。

食後は軍畑から成木経由で帰りました。

80km

2017年01月02日

恒例初詣

DSC_5647毎年恒例の吉見観音へ初詣サイクリングに行って来ました。
総勢25人位です。
昨年は11月にケガして入院したので今年は安全にケガなく過ごせるようにお詣りしました。

63km

2016年12月31日

走り納め

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今日で2016年も最後です。
6人で鳩サンまで行きます。
ペースが上り今までで最短で千切れました。
復活にはほど遠いです。

鳩サンから皆は白石に行くというので暫く着いて行くがやっぱり無理と一人で裏松に登りました、こんなにキツかったか!

帰りはちと寄り道してシクログロスな気分。

90km

2016年12月30日

師走の名栗みち

今日は重たいクロモリのコルナ号で出動です。
たまには乗ってあげないと可哀そう。

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天気は良く青空が広がっています、空気が冷たく日陰は寒いです。
師走らしく有間ダムは静かです、ここは好きな場所の一つです。





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昨日買ったNEWシューズを履いてきました。
ノースウェーブの冬用MTBゴアテックスシューズです。
10年位使ったシマノシューズがボロボロになったので新調しました。
ノースウェーブはサイズ表記がシマノやシディとはちと違います、お店でじっくりと履き比べてEU39.5にしました、cm表記は25.7です。
内側ボアで暖かです、これでこの冬はしもやけにならずに済みそうです。

85km

2016年12月29日

鐘付きライド

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除夜の鐘には早いですが桂木観音の鐘を付いてきました。
鐘付き堂が板で囲われているのはなんでだろうか?
それにしても寒い日でした、厚めのジャージを着ていったのにウィンブレをほとんど脱がなかった。
暮れの29日にもなると人出は少ないです、誰もいません。


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鎌北湖に行ってみましたが釣り人もほとんどいません。
寒いので帰りましょう。

70km

2016年12月26日

曇天の葛西

荒川の河口新砂まで行きました、曇天で寒かった。
行きは若干の追い風でスムーズでしたが脚はいうことをあまり聞いてくれませんでした。


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当然帰りは向かい風です、全然踏めずで無理せず24,5km/h位で行きます。
昼も過ぎてハンガーノック気味です、浮間の「定食しん」に1時少し前に到着。
一番早いモツ煮をたべました、他の物も早いけど。

昼あたりから気温下がってますます寒くなってきたような気がする。

98km

2016年12月25日

リハビリは急がない

今日もジェフと走りました、8人位でした。
市役所からは川越経由でジェフと合流して鳩サンは止まらずにときがわ田中のセブンで補給。
ここで作戦会議してみかん山経由でくぬぎ村のひもかわうどんに決定。

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みかん山でくぬぎ村にTELしてみるが繋がらないので越生の甚五郎に変更。
みかん山から大楠までが結構キツイんだな。





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甚五郎で暖かいうどんを食べたあとは黒山三滝に行ってみました、夏場は涼しくていいけど冬は寒い!



98km

2016年12月23日

イギリスからジェフが来た

イギリスからジェフが来たので今日は一緒に走りました。
福島に住んでいたことがあり、合宿時に知り合って縁がありました。
12月半ば過ぎなのに異常に暖かいです、何を着ようか迷います。
長袖インナーに半袖ジャージ、その上にアームカバーです。

10人位集まりました。
川越市役所でジェフと合流して鳩サンまで。
鳩サンからは玉工経由で小川道の駅で休憩。
ここで作戦会議して西平のうどん屋「やすらぎの家」に決定。

復帰して初めての松郷峠です、キツイ!

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古民家のうどん屋です。








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ひもかわうどんをいただきました。
やっぱり、くぬぎ村のほうが旨いね。



帰りは追い風に乗ってビューン。

復帰して自転車のったのが5回目、脚が筋肉痛です、家帰って風呂入って脚のマッサージしてほぐします。
明日は単独練でリハビリかな。

98km




2016年12月21日

冬至の散輪

冬至なのに11月の陽気でポカポカです、ウェアに悩みます。
所沢山口の友人宅に寄ってから少し走ります。

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入間の茶畑で昼近くなってお腹ペコペコです。
通り道にある「大樹」にIN。
いつも横を通っているけど初めて入りました、滅茶苦茶入りずらいです。
福祉施設が運営しているようです。




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メニューからカレーうどん大を注文、500円とコスパはいい。
美味しくいただき暖まりました。





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団子やまんじゅうもあるので補給場所にいいですね。
いるまのまんじゅうを1個買いました。




その後は宮沢湖に行ってみたがムーミンパークの工事が始まっていて立ち入り禁止でした。
完成後の周辺渋滞が凄いだろうな。

毛呂山にゆずを買いに行こうかと思ったが時間がなくなって帰りました。

70km

2016年12月20日

武蔵野うどん 粉麦

昨夜、GoogleMAPを見ていたら久下橋の近くにいままで無かったうどん屋を発見!
良く通るところなので検索したら12月11日に開店した新しい店だった。
これは行くしかないなということで行ってきました。

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荒サイをのんびりと25km/h位で走っていると後ろからyataさんにツンツンされた。
じゃあ一緒に行きましょう、お店に着いたのは10時半だったので開店前で覗いたら開店の11時まで中で待っていてもいいよと言ってくれた、でも今日は暖かいので少し先の切所沼で少し休んで11時に行きました。
開店して10日なのにすでにサイクルラックがありました。



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古民家を改装した店内は小奇麗でうどん屋らしくいい感じです。
肉汁うどんの並(600g)を注文。太目で腰があり好みのうどんです。
いや〜、旨かった!リピート確実です。
11時半を過ぎたら続々と客が来ました。
こんな場所なのにどうやってみんな分かるのだろうか。




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帰りの吉見桜堤でY田Aさんとスライド、そのまま一緒に帰りました。
ARAIの最高齢の上から3人です。
yataさんが引いてくれたのでいいペースでした。
まだ一人ではこのペース無理です復活に向けて徐々に行きます。

80km




2016年12月18日

リハビリ走で明覚まで

今日も暖かくなりそうなのでリハビリに少し走りました。
9時半ころの遅い出発です。
目的地を明覚のアライパンとして進みます。
心肺機能も筋肉も落ちているので25km/h位がいいペースです。

鳩サンで止まりたい気持ちを抑えて止まらず行きます。
ちょっとした坂でも踏めません、困ったもんだ。

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12時前に到着、焼きそばパンとチキンカツパンを美味しくいただきました。

帰りもリハビリペースで回しながら帰宅。

80km



2016年12月17日

復活のポタリング

1ヶ月半振りに自転車乗りました。
11月初めに立ちごけした膝の小さな傷が化膿して右脚が腫れ上がり入院手術で1ヶ月近くかかりました。
痛みはまだ少しありますが手術のキズもほぼ治り主治医から運動OKが出ました。
1ヶ月半まともに運動してないので4kg体重増えてしまいました。

入院したときは秋だったのにすっかり寒くなってしまいました。
今日は暖かくなりそうだったので少し乗りました。


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自転車は古いMTBをチョイスして新河岸川沿いを南下して未舗装路をゆっくりと行きました。
朝霞水門で荒川土手に出て帰路に着きました。
心地よい筋肉痛です。

40km



2016年11月12日

しばらくお休み

諸事情により走れないので当ブログ少し休みます。
走り出したら再開します。

oga0515 at 17:02|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 

2016年10月29日

木枯らし1号か

昨夜の雨も上がりいい天気になりました、でも風が強くて難儀しました。
そのせいか集まったのは5,6人と少なかった。


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鳩サンからは5名(okd@、miho、K山、Y野、私)でくぬぎむらへ。
ポカポカしてあったかい!

途中ちょっとしたトラブルでガードレールに胸を強打してしまった。
少し休んだら行けそうだったのでそのまま走る。
家に帰って胸見たら真っ赤だった、骨は折れてないヒビも入ってないきっと。




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みかん山経由でアライパンで補給。
ここはホント旨いよね。

帰りは追い風でビュ〜ン。

105km



2016年10月27日

森のクモさん

強烈な風が朝から吹いてます。
こんな日はCXで森に森に入りましょう。

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赤坂の森から入曽−行政道路の雑木林の中をグルグル。
散歩してる人がいるので気を付け十分スピード落として追い越します。


エリアは狭いけど結構楽しいです。

昨日はSRAM eTAPで今日はSIMANO Di2なので変速操作がごちゃごちゃだ。



2016年10月26日

熊の出没エリアをウロウロ

暑い一日でした、25度を超えておそらく今年最後の夏日になりました。

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雀川から館川ダムと熊の出没エリアを走りました。
熊注意の案内表示が多くなってます。
山の中走ってるとあの先を曲がると熊がいるんじゃないかとちょっとビビる。
時々脚回すのやめてフリーをチリチリならしてみる、効果あるのか。




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久しぶりの碑原峠です。
かつては小川町とときがわ町を結ぶ重要な道であったと思われます。

ときがわセブンで補給して帰ります。
南風が吹いて気温は上がり、半袖生足になりました。

110km

2016年10月25日

葛西でBBQ

某サイクリングクラブの重鎮からお誘いを受けてBBQに行きました。
ほとんど面識のない方々なので少し緊張しましたがそこは自転車という共通の話題があるので楽しく過ごせました。所沢S田、EPICs藤が一緒に行ってくれました。

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秋ヶ瀬公園8時半に集合してゆっくりペースで葛西まで走りました。
到着後に少しだけ準備を手伝いながらBBQがはじまりました。





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ホットドック、焼き肉、豚汁、焼きそば、サラダ、キムチ、ご飯、コーヒー、お汁粉。
お腹一杯です。





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巨大なコーヒードリップ!








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〆はお汁粉!









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全員でパチリ。

110km



2016年10月23日

サイクリング日和

暖かな一日でした。
Y田Aさん提供のブラジルタウンサイクリングに大勢集まりました。
風も無くて走りやすいです。

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吉見運動公園は自転車で溢れてました。








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武蔵水路沿いに進み利根大関から赤岩の渡しで群馬県に渡りそこでほっしーさんと帰路に着きました。
ブラジルにいったのは13人位。

シャカシャカ走って2時過ぎに帰宅。


95km


2016年10月22日

4ダム巡り

Y田Aさん提案の鬼怒川水系の4ダム巡りに行って来ました。
メンバーは10名、5時半集合で車3台で湯西川にデポ。
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湯西川ダム、五十里ダム、川治ダム、川俣ダムと巡りました。






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紅葉は山の上の方は色づいてました、中腹はもう少しですね。
午後は雲が多くなり少し寒かったです。
温泉入って暖まりました。

帰りは少し渋滞にあいながら8時過ぎに帰宅。

67km


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