2016年08月26日

越生散輪

残暑が厳しい日でした。
越生方面にハンドルを向ける。

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一本杉峠に向かっていたが左に曲がって桂木観音に来ました。
この辺の心理状態は暑さとか距離とかが重なってコースを変えます。

日が高くなって来るとジリジリと肌を焼いてきます。
信号で止まると暑い!

昼前に帰宅してシャワーしてお昼食べて昼寝してスッキリ。

85km


2016年08月25日

山伏峠往復

久しぶりに安定した天気でした。
名栗方面にハンドルを向ける。
向かい風に少しづつ脚を削られて名郷でUターンしようかと思ったがそのまま山伏峠登りました。

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秋の気配が少しづつ近づいてきてます。
でもまだ暑いので名郷のお店でガリガリ君で補給。




帰りは風が押してくれるかと思ったら風向き変わって向かい風!なんてこった。

100km

2016年08月24日

大気不安定か?

DSC_5005朝支度しようと外を見たら雨降って路面が濡れていたので戦意消失。
10時過ぎになって外を見たら晴れている、気を取り直して少しだけ走る。
吉見運動公園で引き返す、西の空が雲が多くなってきた、昼から降る予報なのであせる。
結局雨は朝だけで降らなかった、予報はハズレた。

55km

2016年08月18日

草ボーボー

この時期の荒サイは除草が追い付かず草が生い茂ってます。
熊谷から左岸を戻ってきてところどころ草が行く手をさえぎります。

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樋詰橋で右岸に戻って帰ります。
上江橋下りたら雨が強く降ってきて濡れました。アウト!

82km

2016年08月17日

蓼科に避暑

14,15,16日の3日間蓼科に行ってました。
大河原峠や霧ヶ峰など涼しい所を走り高原の夏を満喫しました。

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大河原峠。2000m越えなので涼しいです、下りは寒かった。

Y田A長老は女神湖で8日間も車中泊してます。

高地トレーニングの成果でパワーアップしてました。
恐るべし72歳!




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霧ヶ峰は霧の中。20年ぶり位かな。


3日間で走った距離は短いですが楽しい合宿でした。


2016年08月13日

彩湖周回

DSC_4948イシテツさん、ok田さん、みほさんの彩湖周回練に途中から参加しました、一周過ぎに後ろに付こうとしたけど舜殺で千切れた。あとはみほさんと二周して終了!

帰りは遠回りして伊佐沼に寄って古代蓮を見てきました。ピークは過ぎてましたが少しだけさいてました。

65km

2016年08月12日

リカバリ走

昨日の四阿山登山の疲れが少しあるが気にせず少し走ります。
お日様は雲がさえぎって走りやすい。


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毎度の明覚ヤマザキで補給しながらどこ行く?
最初の補給はこの位の距離がちょうど良い。
雀川線登って裏松経由で帰宅しました。

家出たのが遅かったので昼2時頃帰宅になりハンガーノック寸前で脚回らず。

95km

2016年08月11日

山の日は山へ

制定されて初めての山の日に四阿山に登りました。
メンバーはサトタツ、ほっしー、yata、チタン、私の5名。
登山口の菅平牧場を出発したのは8時10分。

登り始めはガスってましたがやがて雲の上出て遠く北アルプスも遠望出来ました。

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のんびりと歩き最初のピーク根子岳に2時間ほどで着きました。
ここは30年位前にスキーで登って山頂から滑って下りたことがあります。




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根子岳から一度鞍部に下りて四阿山に登り返します。
これから登る四阿山がどっしりと構えてます。






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すこしハアハアして登頂!
天気もよく初の山の日とあって山頂は登山者でごった返してます。
休憩場所をキープするのが大変でした。

昼休憩をして牧場のデポ地まで無事に下りてきました。



oga0515 at 22:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)山登り 

2016年08月10日

少し早起きして

ちょっとだけ早起きできて6時過ぎに家を出ることができました。
暑くなる前にサクッと走って帰ろう。

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日高経由で清流線を上る。
日陰は涼しくて気持ち良い。
ゲートがあって車は入れないので落ち葉や石があり気を付けて走る。



鎌北湖へ下りて毛呂山で墓参して帰りました。

64km



2016年08月07日

連日の酷暑

今日は雲が多くお日様をさえぎってくれたのでいくらかましな暑さでした。
それでも35度位はあったのではないかな。

今日は10人位の集まりで以外と少ない。


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鳩サンからは5人で裏松行ってサクッと帰りました。

92km


2016年08月06日

酷暑のときがわ路

苗場山のダメージがまだ抜けない。
荒サイでて早々とキレた。

鳩サンに着いたらA班は止まらすに黒山三滝に行ったらしい。
ちょっと補給して追いかけて三滝で合流した。
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そのあとは大クスに行って、アライパンでパン食べて帰路に着く。

暑くてダメです、恐らく40度近いと思う。

98km



2016年08月05日

リカバリー走

昨日の苗場山登山のダメージが残っているので走るのやめるつもりでいたけどリカバリのつもりで少し走りました。

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家でたのは8時頃すでに暑いです。
吉見方面をウロウロして終了。

暑すぎです。

57km

2016年08月04日

苗場山に登りました

天気が安定してきたのでずーっと前から行きたかった苗場山に登ってきました。

3時半に自宅を出発、6時半に祓川登山口からスタート。
和田小屋は30年ぶりです、雪の無い時は初めてです。

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登山道は岩や石がゴロゴロして歩きにくく、昨日雨降ったらしくところどころ水たまりがある。
神楽峰は30年位まえに山スキーで来たことがある、この神楽峰から見上げる苗場山は壁のようだ。




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登ってみると意外とあっけなく登頂した。
駐車場から4時間でした。







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写真やテレビで見た通りの山頂とは思えない広い湿原でした。
こんな山は他には無いと思う。
少し奥の方まで歩いてみるがきりがないのでやめておく。

小屋の前でお昼を食べて下山する。
石、岩がゴロゴロして歩きづらい。

心配してたひざ痛も無くデポ地に戻ってきました。
暑かったので少し熱中症気味になったかな、頭が痛い。





oga0515 at 22:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0)山登り 

2016年07月31日

暑過ぎ!

今日は7,8人集まりました。
入間大橋でメンバーと別れて入間CRにIN。

豊水橋で入間川を渡り仏子、阿須から小沢か榎木へ行こうと走るが暑くて脚が回らない。
まだ、9時半ころなのに暑過ぎ!

結局、山王峠−飯能経由で帰りました。

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飯能河原は意外と人出が少なかった。

85km

2016年07月30日

猛暑日がやってきた

梅雨明けと同時に猛暑日がやってきました。
昼前に帰らないと熱中症になります。

暑い中今日は10人位集まりました。
風も無く日差しも強くジリジリと肌を焼いていきます。

鳩サンからは7人位で鎌北湖から一本杉峠へ向かいます。
日陰は涼しいけど日向は暑すぎです。

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越生に下りてからは桂木には行かずに帰路に着きます。
途中、箕輪田湖に寄り道しました、湖畔の木陰は涼しいです。

昼少し過ぎに帰宅。

95km



2016年07月29日

トレラン

新しいトレランシューズを買ったので山を走って(歩いて)きました。

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道の駅小川に車をデポ。
よく、MTBで行ってた仙元山に行きました。

ここを走る(歩く)のは2度目です、前も真夏でした。



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シューズはGOOD!軽くてサイコー!

坂が走れないのは靴のせいではない。
平なところは少し走れるけど、あとは無理せず歩きましょう。

里に下りて来たら暑いのなんのって。

oga0515 at 21:24|PermalinkComments(0)TrackBack(0)RUN 

2016年07月28日

梅雨明けしました。

今日あたり梅雨明けして暑くなると思って少し早起きしました。
家出て走りながらどっち行く?

都幾川のくぬぎ村に行きました。
おばちゃん達がちょうど出勤の時間でした。
皆「あら、早いね〜」って言ってた。

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梨花ゴルフ経由で帰路につきました。

坂戸農道で10時頃、日が出て暑くなってきました。
家に帰ったら関東地方の梅雨明けの発表がありました。

90km



2016年07月25日

成木から名栗

たまには成木から小沢峠でも行こうかと成木街道を進む。
脚はとんでもなく重いです。向かい風かな?きっとそうだ。

砕石所の所まではダンプが多いので気を遣う。

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小沢トンネルが開通したのは40年ほど前でそれ以前は成木と名栗をつなぐ道路は無く山道を歩くしかなかった。
当時地図を見るとほんの少し自転車を押し上げれば小沢峠を越えて名栗に抜けられると判断、無事に小沢峠を越えて名栗に下りたのは遠い昔の話。

今日は脚重いので名栗に出て帰りました。

75km


2016年07月24日

鐘付く自転車乗り

今日のチーム練はブラジルタウン方面に行くメンバーが多かったです。
私は4,5人と山練方面に鳩サンまで行きました。

鳩サンからは4人(ok田、I島、インコ、私)で鎌北湖から一本杉峠に行き桂木観音に行きました。

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鐘付き堂がなぜか板囲いしてありました。
ん?何だろう?
突いちゃダメとかないので突きましたね。



曇り空なのでそれほど暑くない日でした。

100km


2016年07月23日

腰痛との戦い

今日は涼しい日でした。
2日前から腰痛になり前かがみになると少し痛みが残ってます、自転車乗れるかなと思いましたが鳩サンまで行ってダメだったら引き返そうと思いソロで鳩サンまで行きました。
平な所は大丈夫ですが坂になると痛みが走ります。

鳩サンからはok田、iw田、miho、h井、私の5人で和紙の里から萩平方面に上りました。
久しぶりに来ましたが知らない道がたくさんありました。

DSC_4786
画像のところも初めてです。
何処だかわかりません。

腰の痛みは登りで感じますがなんとか走れそうです。

落合の店で一休みして帰りました。
関東地方の梅雨はまだ明けそうにありません。

120km


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