ミラノへ！

これからミラノへ出張してきます。
今回はレディースコレクション。
同行は大先輩と今回初出張のADミズキ。
テーマは「初めて探し」に決めました。ジャストなう。

自分自身、トレーニングを始めて知らないことばかりの中、新しいことを教わり知る喜びを得たこともあり、もう一度フラットにこの仕事を見てみたいと思いました。

大先輩と私は何度も来ているので気づかなくなってしまっていることをミズキの目線を通して見なおしてみようと思います。

どうしたらいいかは、これから考えます。
では、いってきま〜す！

またまたミラノです

またまたメンズコレクションの出張です。

今回はいつもの夜便ではなく、前日の昼便で到着したので、一日分余裕な気分で落ち着いて準備と下見が出来ました。
とは言うものの、空港に着くや、タクシーがストをしていてなかなか捕まらず、寒空の中一時間半待ち。さらに翌日もスト継続で、かなりヘビー級のテープや必要な道具を女子二人で電車で運ぶ羽目に…

ホテルと街中を何度も行き来しつつ、途中休憩でミラノの名物、パンチェロッティを食べました。
パンチェロッティとは、ビザの生地にチーズやハム、トマト、などを包んで油で揚げた揚げパン。
揚げたては美味しいけど、結構ヘビー…調子に乗って食べすぎると太りますなぁ。

ドゥオーモ広場の裏道にあるこの店はかなり人気のお店らしく、大繁盛してました。

渋谷〜高津 歩キング

終電が切れたので渋谷駅から家まで10.4キロ、歩いて帰りました。
三軒茶屋まで35分、駒沢大学前まで45分、用賀まで一時間、環八まで一時間10分、二子玉川まで一時間30分、家まで一時間55分、およそ二時間でした。
ジムで走るより運動になったかしら？
案外足が疲れてました。
走らないから休まず二時間歩ききれたのでしょう。帰り着いたら午前3時を回っていました。

やれば出来るじゃんよ、自分。

と、思って寝た翌朝。
目が覚めたら足が痛い…
お酒を飲むと神経が麻痺して体かうごく気がするだけで、実際には身体能力が上がる訳ではないので、知らぬ間にきっちり負担が掛かってましたとさ。
ははは…

格闘技観戦デビュー

格闘技観戦デビュー。
後楽園ホールでKRUSHを観戦しました。
元K-1選手の大野崇さんのお隣りで解説付きというリッチなシチュエーション。リングが近くて、汗や血飛沫が散るのが見えるし、上手い選手になればなる程、動きが早くて目が追いつかず…解説付きで良かった…

3分3ラウンド180分は、見てる方にはあっという間だけど、選手たちには長い時間なんだろうなぁ。
自分は殴ったことも殴られたこともないから、どれ程痛いのかは分からないけど、試合が終わってお互い労いあっている姿を見ると、あれだけボコスコになっても楽しいんだろうなぁ…ファイトクラブみたいだなぁ…

と思いました。
おもしろかったので、また見に行きたいです。

正月太りの対処法

パーソナルトレーナーの安藤さんのブログに、お正月太りの対処法について書いてありました。
↓
http://s.ameblo.jp/h-ando23/entry-11126927368.html

２〜３日では太りませんが、一週間糖質摂りまくりでは…
肥えますなぁ。
とりあえず、今日から糖質を減らしますです。

安藤さんのメルマガやFacebookにもダイエットやトレーニングで参考になることが書いてありますよ〜。