no title


1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:38:07.78 ID:rkFROHVv0.net

「6時間睡眠を2週間続けると、48時間全く寝なかった時と同じ精神レベルになる」「しかも、そのことに気付けない」


3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:40:25.00 ID:rkFROHVv0.net

1日8時間寝ないとパフォーマンスは低下し続ける


69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 06:04:03.61 ID:wtkcXssu0.net

>>3
これを常日頃言ってる後輩がまったく使えなくて腹立たしい


73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 06:05:00.56 ID:rkFROHVv0.net

>>69
無能がいくら寝ても有能になるわけじゃないからね。仕方ないね



http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1434141487/





2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:39:06.88 ID:QWdLF+yp0.net

ぜってー嘘だわ


4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:40:58.10 ID:7UAvCC5B0.net

睡眠不足って蓄積するんやな


5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:41:15.16 ID:7NGanDI00.net

平均が8時間なだけで4時間で平気ないれば10時間寝ないとダメな人もおるんやで


6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:41:50.52 ID:I1gi0wo00.net

睡眠時間って3の倍数でないといけない気がするだろ
でも9時間じゃ長すぎるし


10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:43:24.41 ID:3kV9hWRn0.net

>>6
1.5時間の倍数だろ


19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:46:24.70 ID:kmrzj2JU0.net

>>10
同じことやないけ


31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:50:27.08 ID:J6hT10f20.net

>>19
7時間半とかで起きられるやん


8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:42:35.34 ID:0ziWtetya.net

なんで48時間?+二時間を2週間分なら28時間やろ


12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:44:00.27 ID:rkFROHVv0.net

>>8
精神状態が2日間寝なかった場合と同じレベルになるってことや


13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:44:23.22 ID:n1simo/r0.net

マジで4時間でいけるやつとかどんな意識状態なのか知りたい


14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:45:15.20 ID:3GpagSVFr.net

平日四時間睡眠を一ヶ月やったけどあかんわ
立ってると体が勝手に揺れる


15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:45:31.77 ID:wM33m6pN0.net

睡眠の質にもよるんちゃうの?


16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:45:32.88 ID:rkFROHVv0.net

睡眠不足の奴はキレやすいからやっかいだ


17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:45:52.64 ID:JBDqle/z0.net

>>16
睡眠の周期も人によって違うらしいで
すっきり目覚められたときの公約数を算出するんやで


22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:47:45.63 ID:HYwR4r9n0.net

睡眠の質を上げたいンゴねえ
ショートスリーパーが羨ましい


23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:47:48.16 ID:UmmRE+P20.net

ワイ9時間は寝んと眠たくて仕方ないわせめて7時間くらいにしたいンゴ


24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:47:58.86 ID:3Gw/9FVV0.net

ゴールドマン・サックスの知り合いはいつ送ってもLINE返してくれる
2~3時間しか寝てないらしい


25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:48:04.37 ID:SUlxjEBv0.net

寝ないアピールとかやなくて6時間睡眠ってちょうどいい健康な部類ちゃうの?


26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:49:11.16 ID:rkFROHVv0.net

>>25
毎日続けるとあかんらしい


33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:51:08.70 ID:SUlxjEBv0.net

>>26
5時間とか7時間とか混ぜたらええんか
不思議やな


27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:49:40.06 ID:upEUg6wur.net

ワイロングスリーパー、10時間寝ても寝起き最悪な模様


36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:51:28.96 ID:fQG76h+IM.net

>>27
ワイもや
一日中眠いわ

本日の気になる記事
【画像あり】最初に目に止まった2つの言葉で異性に求めてるものが分かるぞwwwwwwwwwwww


28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:49:49.08 ID:rkFROHVv0.net

なお平日6時間でも休日に9、10時間くらい寝れば問題ない模様


29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:50:19.92 ID:n1simo/r0.net

>>28
それ大丈夫なのか
体動かねえ気がするけど


37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:51:29.20 ID:rkFROHVv0.net

>>29
6時間程度なら寝溜めで取り戻せるらしい


32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:50:33.06 ID:00UPL/w30.net

8時間9時間寝ても変な夢見てたら寝た気せんしむしろ疲れるんだよなあ
こうやって寝る前にネットしたりテレビ見たりがあかんのやけど


40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:53:25.91 ID:rkFROHVv0.net

まあ働いてると6時間とれたらいい方だけどな


44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:54:51.16 ID:0o1v4A+10.net

no title

社畜は100回読め


53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:56:39.16 ID:8KL4VEGh0.net

>>44
寝ずに2chやってるやつらが読むべき


63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 06:00:38.98 ID:BUS6OxtR0.net

>>53
寝ずに2chじゃなくて昼夜逆転してるニートだから…


49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:56:22.20 ID:9K/yqoPiK.net

わい新聞屋睡眠時間3時間で走り回れる体になる
慣れよ慣れ
冬なら2時間でもいけるで


57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:59:02.58 ID:xOy+J3NHa.net

>>49
ワイもやで
お疲れさまやで


54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:57:40.41 ID:EV8n6O0w0.net

家帰って即寝ないと8時間睡眠なんて無理だわ


55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:58:12.28 ID:rkFROHVv0.net

>>54
社会人なら普通無理やね


75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 06:05:51.61 ID:+IePmski0.net

>>55
8:30時始めの17:30時定時で残業ほぼなし家もそこそこ近いから
結構いけるで


59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 05:59:12.95 ID:9K/yqoPiK.net

みんな若いんちゃう?
30過ぎたら6時間で十分よ
若い時はおっさん連中絶対遅刻せえへんの偉い思ってたけど
あれはただそんなに寝られへんだけやで


104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 06:18:41.91 ID:fGvqsNqI0.net

>>59
ワイも30越えてから6時間以内に勝手に目覚めるわ
8時間とか頑張らないと無理


122: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 06:29:31.44 ID:CWUEUVzO0.net

>>104
セロトニン?かなんかの分泌が劇的に減るかららしいな
でも、疲労が消えてるわけやないから
わいみたいにどっかで弾けるで


64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 06:02:30.82 ID:HZns8Rp2M.net

みんな休日から早起きやね


66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 06:02:53.41 ID:lCqbUQgO0.net

>>64
まだ寝てないんやで


67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 06:03:37.21 ID:8KL4VEGh0.net

>>64
あと2時間で仕事やねんけど
昨日昼間寝てたせいで寝られへん


70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/13(土) 06:04:04.18 ID:APSWCOBep.net

>>64
休日じゃないんだよなあ…


1001: 以下、名無しにかわりましてオージャンがお送りします 2011/05/01 xx:xx:xx ID:ogenre0


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