こんにちは

扇の森、上岡です
梅雨入りして、雨が続いていますが、

本日は6月12日(火)
月に1度のオレンジカフェの日です。


本日は、体操とディスコン


始めに体操

全身を柔らかくする体操を、御厨ケアマネがお手本を披露

首、背中、手首、足と上から下まで
伸ばしたり、リズムをとったりしていきます



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首ストレッチをレクチャー中

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御厨ケアマネ「手と足をぶらぶらと柔らかくします。こうすることで、転倒防止にもなります」
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来所された方、皆様が一緒に行ってくださいました


続いて、ディスコン

ディスコンとは、「ディスクコントロール」の略のことを言いまして、
オレンジカフェでは下の写真の様に的を作りました。


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手前の緑の線から、点数のついた的を目掛けて
ディスクを当てます


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的に直接当てたり、床に滑らせて倒したりと、皆さん工夫しながら
楽しまれていました。



そして、談笑のお時間
その時におやつをご提供させていただいています
本日のおやつは、手作り水ようかん
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毎回、必ずおやつがありますので、おやつもお楽しみにして頂けたら
嬉しいです

次回のオレンジカフェは
7月10日(火)10:00~です
お時間がある方は、是非お越しください

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先輩たち100人に聞きました 永寿荘を選んだ3大理由とは?
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